Okiem dietetyka: Czystek zdecydowanie jest ziołem o wyjątkowych właściwościach. Badania wykazały, że skutecznie wzmacnia układ immunologiczny i zawiera bogactwo polifenoli – antyutleniaczy, które zwalczają wolne rodniki. Oczywiście pamiętajmy o tym, że nie zobaczymy rezultatu po jednorazowym zastosowaniu, ani sporadycznym pprzyjmowaniu. Czystek zawiera polifenole, zawarte również w czerwonym winie, owocach o ciemnym zabawieniu i owocu granatu. Mają one właściwości przeciwzapalne i wzmacniają również sy