Ashwagandha Indyjski Żen-Szeń Ashwagandha Indyjski Żen-Szeń
Stres w dzisiejszych czasach jest nieodłączną częścią naszego życia. Wiadomo też, że jest czynnikiem inicjującym i odpowiedzialnym za ogromną ilość dolegliwości. Tu z pomocą przychodzi nam Ashwadandha. Nazywana jest również „indyjskim żeń-szeniem. To jedno z najbardziej znanych ziół stosowanych w ajurwedzie. Podnosi ogólną sprawność organizmu i jego odporność na wzmożony wysiłek fizyczny. Zwiększa odpornośc organizmu na stres. Doskonale wpływa na funkcje mózgu, takie jak uczenie się i zapamiętywanie. Ma szerokie zastosowanie jako doskonały środek uspokajający i wyciszający. Ashwagandha ma działanie pozwalające zaadoptować organizm do czynników stresogennych.
Stres w dzisiejszych czasach jest nieodłączną częścią naszego życia. Wiadomo też, że jest czynnikiem inicjującym i odpowiedzialnym za ogromną ilość dolegliwości. Tu z pomocą przychodzi nam Ashwadandha. Nazywana jest również „indyjskim żeń-szeniem. To jedno z najbardziej znanych ziół stosowanych w ajurwedzie. Podnosi ogólną sprawność organizmu i jego odporność na wzmożony wysiłek fizyczny. Zwiększa odporność organizmu na stres. Doskonale wpływa na funkcje mózgu, takie jak uczenie się i zapamiętywanie. Ma szerokie zastosowanie jako doskonały środek uspokajający i wyciszający. Ashwagandha ma działanie pozwalające zaadoptować organizm do czynników stresogennych.
Ashwagandha, naturalny „stabilizator dobrego nastroju.
Ashwagandha, inaczej witania ospała (Withania Somnifera), nazywana często indyjskim żeń-szeniem jest jednym z najważniejszych ziół stosowanych w medycynie ajurwedyjskiej. Stosowana w Indiach od ponad 3.000 tysięcy lat uznawana była za „Korzeń długowieczności i „źródło męskiej potencji. Ashwagandha rośnie głównie w Indiach, Bangladeszu i Nepalu. Krzew osiąga wysokość około 140 cm, ma żółte kwiaty i czerwone jagody. Najwięcej właściwości leczniczych posiada korzeń. Coraz większą popularność na całym świecie zdobywa dzięki swoim wyjątkowym właściwościom. Jest porównywana do chińskiego żeń- szenia jednak jest lepsza dla ludzkiego organizmu i ma większe spektrum działania. Uznawana jest obok soku Triphala za najważniejsze zioło współczesnej fitoterapi ze względu na jej adaptogenne właściwości, potwierdzane coraz liczniejszymi badaniami naukowymi.
Adaptogenne są te zioła, które wspierają odporność organizmu na stres, pomagają w okresach traumatycznych przeżyć, w stanach wyczerpania lub lęków. Powinny być też stosowane w czasie stresu w pracy, wysiłku psychicznego i fizycznego. Mogą być pomocne w okresach wzmożonego wysiłku intelektualnego np. w czasie nauki i egazminów.
Substancjami adaptogennymi są związki z grupy glikowitanolidów – witanozydy i sitoindozydy. Działają silnie antyoksydacyjnie i odtruwająco. Dzięki nim ta cudowna roślina zawdzięcza m.in. mocne działanie przeciwstresowe i antydepresyjne. Naukowcy odkryli w Ashwagandzie związki określane jako witanolidy. Są to substancje aktywne farmakologicznie. Udowodniono, że witanolidy zawarte w korzeniu posiadają właściwości przeciwbakteryjne i antynowotworowe.
Korzenie Ashwagandhy zawierają również alkaloidy (głównie nikotynowe), fitosterole (beta-sitosterol), kumaryny, fenolokwasy (kwas chlorogenowy, przede wszystkim w zielu). Dzięki dużej zawartości żelaza, Ashwagandha znacznie wpływa na wzrost hemoglobiny oraz erytrocytów. Wspiera leczenie niedoczynności tarczycy, regularne spożywanie korzenia ashwagandhy pozwala wyregulować jej prawidłowe funkcjonowanie.
W Ajurwedzie, Ashwagandha stosowana jest jako roślina spowalniająca procesy starzenia się, neutralizująca stres, poprawiającą pamięć, koncentrację, sen, uspokojenie. Reguluje także układ hormonalny i hamuje siwienie włosów. Stosowana coraz chętniej przez sportowców, zwiększa wydolność fizyczną, koordynację psychomotoryczną i zmniejsza czas reakcji.
Podczas regularnego spożywania udowodniono naturalną poprawę sprawności seksualnej u mężczyzn!
Ashwagandha ma właściwości uspakajające i wyciszające. Działa jako środek antystresowy i obniżający napięcie nerwowe.
Udowodniono to w badaniach naukowych
http://www.ncbi.nlm.nih.gov
- Sklep: TransferFactor.pl - 4 life, Life Wave, Dr. Rath - Witaminy, PM International | Sklep | Zioła | Książ
- Kategoria: Suplementy Ajurwedyjskie
- Marka: AYURVITTA
- Dostępność: na stanie
- Zaktualizowany: 17.7.2024
- Cena: 44.90 zł
