Gimnastyka słowiańska

Gimnastyka słowiańska

Gimnastyka słowiańska ma wiele wspólnego z jogą, lecz wywodzi się z naszego kręgu kulturowego. To praktyka, która przez wieki była przekazywana z pokolenia na pokolenie, z matki na córkę. Przez lata zapomniana, obecnie została odkryta na nowo. Pomaga kobietom odnaleźć wewnętrzny spokój, siłę i poczucie wspólnoty, nawiązać więź z naturą i swoją rodzinną ziemią. Dzięki tej książce dowiesz się, jakie są korzyści z jej regularnego uprawiania oraz jak ułożyć zestaw ćwiczeń dopasowany do indywidualnych potrzeb twojego ciała i umysłu! Ty również możesz skorzystać dobrodziejstw gimnastyki słowiańskiej: ·poprawisz postawę ciała i wysmuklisz sylwetkę, ·zniwelujesz bóle pleców, szyi i kręgosłupa, ·uregulujesz działanie układu hormonalnego oraz złagodzisz związane z nim dolegliwości, ·wzmocnisz mięśnie dna miednicy, ·zredukujesz stres, ·odkryjesz na nowo swoją kobiecość! Sięgnij po nasze słowiańskie rozwiązania, by zachować zdrowie i dobre samopoczucie!

idź do sklepu
Napisz opinię
Mitologia słowiańska

Mitologia słowiańska

Mitologia słowiańska Jakuba Bobrowskiego i Mateusza Wrony zabiera czytelników w fascynujący świat pradawnych Słowian oraz ich wierzeń. Autorzy, w oparciu o aktualne opracowania naukowe z dziedziny historii, religioznawstwa i językoznawstwa, w sposób barwny i pobudzający wyobraźnię prezentują sylwetki pradawnych bogów i herosów, jak również postaci słowiańskiej demonologii. Tym, co wyróżnia 'Mitologię słowiańską' spośród innych dostępnych tego typu książek, jest przyjazny każdemu czytelnikowi język przedst

idź do sklepu
Gimnastyka umysłowa dyslektyka. Obliczam! [Poziom 2]

Gimnastyka umysłowa dyslektyka. Obliczam! [Poziom 2]

Autorka: Agnieszka Bala Podejmij matematyczne wyzwania! Naucz się samodzielnego myślenia i poszukiwania rozwiązań! Dysleksja może wiązać się z trudnościami w różnych obszarach aktywności dziecka, dlatego Gimnastyka umysłowa dyslektyka. Obliczam! będzie doskonałym wsparciem umiejętności: • wyobraźni i orientacji przestrzennej,• odwzorowywania figur i wzorów,• konstruowania,• rozumienia, wnioskowania, uogólniania,• dostrzegania regularności powtarzających się sekwencji,• rozumienia symboli,• koncentracji,•

idź do sklepu
Krzyżówki obrazkowe z koalą. Od 6 lat. Wpisuję i rozwiązuję

Krzyżówki obrazkowe z koalą. Od 6 lat. Wpisuję i rozwiązuję

W książce na rozwiązanie czeka ponad 20 krzyżówek. Wszystkie hasła zostały zilustrowane oraz podpisane, co nie tylko pomoże w uzupełnieniu diagramów, ale będzie również okazją do ćwiczeń w czytaniu. Krzyżówki obrazkowe to doskonała gimnastyka umysłu przedszkolaka.

idź do sklepu
Moje krzyżówki

Moje krzyżówki

Moje krzyżówki, czyli rozrywkowy zeszyt małego ucznia.Niepowtarzalny zestaw sekretnych krzyżówek! Wierszowane zagadki, hasła obrazkowe, rozbudowane wyszukiwanki oraz cała gama kreatywnych zabaw pomnażają zasób słownictwa, poszerzają wiedzę i ćwiczą spostrzegawczość. Są doskonałą gimnastyką dla mózgu, a także świetną przygodą!Pierwsze kroki i wielkie susy w cudownym świecie nauki!

idź do sklepu
Moje łamigłówki

Moje łamigłówki

Moje łamigłówki, czyli rozrywkowy zeszyt małego ucznia.Pasjonujący zestaw łamigłówek! Oryginalne sudoku z obrazkami, nieszablonowe ciągi logiczne, sekwencje symboli oraz cała gama kreatywnych zabaw pobudzają logiczne myślenie, ćwiczą spostrzegawczość i pamięć. Są doskonałą gimnastyką dla mózgu, a także świetną przygodą!Pierwsze kroki i wielkie susy w cudownym świecie nauki!

idź do sklepu
Mały uczeń. Moje labirynty

Mały uczeń. Moje labirynty

Moje labirynty, czyli rozrywkowy zeszyt małego uczniaRozbudowana sieć dróg i krętych dróżek, literkowych ścieżek i korytarzy z hasłem pobudza logiczne myślenie, ćwiczy spostrzegawczość, pamięć i sprawność manualną. Jest doskonałą gimnastyką dla mózgu, a także świetną zabawą!Pierwsze kroki i wielkie susy w cudownym świecie nauki!

idź do sklepu
Krzyżówki obrazkowe z żyrafą. Wpisuję i rozwiązuję

Krzyżówki obrazkowe z żyrafą. Wpisuję i rozwiązuję

Krzyżówki obrazkowe z żyrafą. Wpisuję i rozwiązuję 6+ Krzyżówki obrazkowe to prawdziwe wyzwanie dla przedszkolaków. W książce na rozwiązanie czeka ponad 20 krzyżówek. Wszystkie hasła zostały zilustrowane oraz podpisane, co nie tylko pomoże w uzupełnieniu diagramów, ale będzie również okazją do ćwiczeń w czytaniu. Krzyżówki obrazkowe to doskonała gimnastyka umysłu. Sympatyczna żyrafa zaprasza do wspólnej zabawy!

idź do sklepu
Uwaga! Złość

Uwaga! Złość

Lektura obowiązkowa, błyskotliwie merytoryczna i niezwykle wyzwalająca. Pokazuje, że nie da się żyć bez złości, a nawet nie warto do tego dążyć. Można ją natomiast zrozumieć.Złość – wybucha jak wulkan. Jej rezultaty mogą być bolesne, stanowić źródło wstydu i poczucia winy. Jednak strategie unikania i zaprzeczania jej szybko okazują się nieskuteczne, a nawet niszczące.Autorka przekonuje, że złość jest nieodłącznym elementem rodzicielskiego krajobrazu. Ze zrozumieniem opowiada o jej źródłach – wyjaśnia, ską

idź do sklepu