Jak zrozumieć nastolatka

Jak zrozumieć nastolatka

Książka dla rodziców, którzy chcą być mądrymi przewodnikami swoich nastoletnich dzieci, dawać im wsparcie i towarzyszyć w rozwoju w tym pięknym, choć niekiedy trudnym czasie stawania się dorosłym.Dlaczego moje dziecko się tak zachowuje? Co się z nim stało, przecież kiedyś tak nie było? Czy to się kiedykolwiek zmieni? O co mu w ogóle chodzi? Czy to jest normalne?„Nie sprząta swojego pokoju, a kiedy zwracam na to uwagę, odpowiada, że to jej pokój i jej bałagan",„Lekceważy mnie. Jak mówię, że nie wyjdzie, odpowiada mi: «Właśnie że wyjdę!»",„Upiera się przy swoim",„Stawia się nauczycielom",„Krzyczy, że nie będę mu rozkazywać",„Zamyka mi z trzaskiem drzwi przed nosem".Żeby dziecko stało się dorosłym, musi być nastolatkiem – z całym spektrum doświadczeń, które towarzyszą temu etapowi życia. Żeby nasz nastolatek stał się dojrzałym dorosłym, potrzebuje wspierających i akceptujących rodziców! Jak sobie z tym wszystkim radzić? Jak odnaleźć się w nowej roli – rodzica nastolatka? Jak nie zgubić z oczu tego, że nasze dziecko w dalszym ciągu nas potrzebuje? Jak być dla niego przewodnikiem? A zwłaszcza – jak mieć do tego cierpliwość i zrozumienie?Autorka prowadzi nas przez okres nastoletniości dzieci z empatią dla naszej frustracji, złości, a czasem także bezsilności.Zdaje się mówić: „Bądźmy w tym razem, my, rodzice nastolatków. Jesteśmy bowiem w momencie, kiedy z kokona wykluwa się piękny motyl!".Aneta Stępień-Proszewska – trenerka kompetencji relacyjnych, przywódczych, rodzicielskich i komunikacji empatycznej, mediatorka i facylitatorka porozumienia w konfliktach grupowych, terapeutka w nurcie Resonant Healing. Certyfikowana coachka. Wspiera osoby nastoletnie i ich rodziców, współtworzy warsztaty dla rodziców nastolatków „Dorastać z nastolatkiem”. Uczy empatycznej komunikacji i empatycznego przywództwa. Matka trójki nastolatków.Spis treści:Wstęp (13)1. Dorastanie, czyli bycie między dzieciństwem a dojrzałością (15)Dorastanie jako rytuał przejścia (17)Dorastanie jako rytuał przejścia dla nastolatka (18)Dorastanie jako rytuał przejścia dla rodzica (28)Dorastanie jako rytuał przejścia dla całego społeczeństwa (34)Inicjacja – dlaczego warto do niej powrócić (36)Przestrzeń rodzica – ćwiczenia (45)Pytania do refleksji (45)Doświadczenie (45)2. Zrozumieć nastolatka w zmianie (47)„Moje ciało się zmienia” – dojrzewanie płciowe (48)Wspólne zmiany – występujące niezależnie od płci (49)Dojrzewanie typowo żeńskie (50)Dojrzewanie typowo męskie (55)Dojrzewanie – co warto skonsultować z lekarzem (56)„Mój mózg nie jest zepsuty” – przebudowa mózgu (58)Wpływ nierównego dojrzewania mózgu na zachowania nastolatków (66)„Kim jestem?” – tożsamość płciowa, orientacja seksualna i role płciowe (79)Dlaczego tak wiele dzieci odkrywa obecnie, że są nieheteronormatywne lub niebinarne (83)Akceptacja i wsparcie (89)„Ciągle się zmieniam” – codzienność z nastolatkiem (92)„Kim są moi rodzice?” – dystansowanie się od rodziców (94)„Wyjdź z mojego pokoju” – dbanie o prywatność (96)„Ja, moje, dla mnie” – egocentryzm nastolatków (96)„Nie ma o czym gadać” – trudności z byciem w kontakcie (99)„Dobra, jednak to moja rodzina” – potrzeba przynależności (102)Przestrzeń rodzica – ćwiczenia (104)Pytania do refleksji (104)Doświadczenie (104)3. O co chodzi w buncie nastolatka (105)Bunt i dorastanie (106)Przestrzeń rodzica – ćwiczenia (112)Pytania do refleksji (112)Doświadczenie (112)4. Zrozumieć rodzica w zmianie (115)Co jest największym wyzwaniem (119)Styl przywiązania rodzica (119)Wypalenie rodzicielskie (130)Przestrzeń rodzica – ćwiczenia (135)Pytania do refleksji (135)Doświadczenie (136)5. Zmieniająca się rola rodzica, zmieniająca się relacja (139)Rodzic jako przewodnik (143)Zaufanie, nawet jeśli błądzą (144)Oddawanie odpowiedzialności (149)Mądre wyznaczanie granic (153)Kiedy dziecko zaczyna wypływać na szersze wody (158)Zmieniająca się rola rodzica (160)Przestrzeń rodzica – ćwiczenia (161)Pytania do refleksji (161)Doświadczenie (161)6. Co rodzi nieporozumienia i konflikty (163)Brak zrozumienia, czym jest dorastanie albo opór (164)Konflikt pokoleniowy (165)„Czas zwrotu” i bolesna

idź do sklepu
Napisz opinię
Zrozumieć Franciszka

Zrozumieć Franciszka

Zrozumieć FranciszkaJeśli chcesz zrozumieć papieża Franciszka, musisz poznać Evangelii Gaudium. To pierwsza papieska adhortacja, w której Franciszek mówio Kościele poszukującym człowieka żyjącego na peryferiach. O Kościele,który nie przeraża się biedą, brakiem zrozumienia, samotnością czy skrajnym ubóstwem, ale prowadząc go śladami Dobrego Pasterza - sprawia, że znajduje on miejsce swojego uzdrowienia. Sięgając po tę książkę, dowiesz się, co Duch Święty mówi do Kościoła przez Piotra naszych czasów.

idź do sklepu
Najdziwniejsze kraje - Opracowanie zbiorowe

Najdziwniejsze kraje - Opracowanie zbiorowe

Egzotyka to nie tylko plaża i palma. To także specyficzny ustrój polityczny, charakterystyczna dla danego miejsca przyroda, specyficzny styl życia mieszkańców, ich wierzenia. W miesięczniku Focus często piszemy o miejscach, które są nam obce pod każdym względem. Staramy się nie tylko poznać, ale i zrozumieć świat. W tej książce znajdziecie najlepsze artykuły o krajach, które budzą najwięcej kontrowersji. Dowiecie się m.in.: Jak wygląda życie w Korei Północnej? Kto zastąpi Dalajlamę? Gdzie

idź do sklepu
[Zestaw] Zrozumieć fizykę 2 Podręcznik Zakres rozszerzony + Zrozumieć fizykę 2 Zbiór zadań Zakres rozszerzony

[Zestaw] Zrozumieć fizykę 2 Podręcznik Zakres rozszerzony + Zrozumieć fizykę 2 Zbiór zadań Zakres rozszerzony

W skład zestawu wchodzą:Zrozumieć fizykę 2 Podręcznik Zakres rozszerzony (9788326738692, nr dopuszczenia: 1002/2/2020)Zrozumieć fizykę 2 Zbiór zadań Zakres rozszerzony 9788326739811)Zrozumieć fizykę 2 Podręcznik Zakres rozszerzonynr dopuszczenia: 1002/2/2020"Zrozumieć fizykę" cz. 2 to podręcznik przystępnie przedstawiający nawet trudne zagadnienia, który ułatwia przygotowania do matury.  Przedstawia zagadnienia w zrozumiały sposób i zachęca do samodzielnej pracy dzięki prostemu językowi, przystępnie oprac

idź do sklepu
Zrozumieć fizykę 2 Maturalne karty pracy Zakres rozszerzony

Zrozumieć fizykę 2 Maturalne karty pracy Zakres rozszerzony

Odkryć fizykę. Zrozumieć fizykę. Spójna koncepcja nauczania fizyki w zakresach podstawowym i rozszerzonym, oparta na sprawdzonych i cenionych rozwiązaniach. Uwzględnia potrzeby wszystkich uczniów, tak by maksymalnie wykorzystać ich potencjał. Zakres rozszerzony doskonale sprawdza się w systematycznym przygotowaniu do matury już od pierwszej klasy.Maturalne karty pracy "Zrozumieć fizykę" cz. 2 to publikacja umożliwiająca systematyczne przygotowania do matury. Umożliwia systematyczną naukę rozwiązywania ró

idź do sklepu
Co ci się przydarzyło?

Co ci się przydarzyło?

Poprzez głęboko osobiste rozmowy Oprah Winfrey i dr Bruce Perry badają, jak to, czego doświadczamy we wczesnym dzieciństwie, wpływa na to, jakimi ludźmi się stajemy. Zachęcają nas, byśmy przestali skupiać się na: "Co jest z tobą nie tak?" albo "Dlaczego zachowujesz się w ten sposób", na rzecz pytania: "Co ci się przydarzyło?". Wielu z nas doświadcza nieszczęść, które mają trwały wpływ na nasze zdrowie fizyczne i emocjonalne. To, co przydarza się nam w dzieciństwie, prognozuje ryzyko wystąpienia w dorosłym

idź do sklepu
Zrozumieć fizykę 3 Maturalne karty pracy Zakres rozszerzony

Zrozumieć fizykę 3 Maturalne karty pracy Zakres rozszerzony

Maturalne karty pracy z dziennikiem laboratoryjnym "Zrozumieć fizykę" cz. 3 to publikacja umożliwiająca systematyczne przygotowania do matury. Umożliwia systematyczną naukę rozwiązywania różnych typów zadań dzięki Przykładom rozwiązanych zadań i zadaniom do nich analogicznym, wskazówkom oraz odpowiedziom do wybranych zadań. Ułatwia utrwalanie i systematyczne sprawdzanie poziomu wiedzy i umiejętności dzięki zróżnicowanym zadaniom maturalnym różnego typu pogrupowanym w działy, zgodnie z układem treści pod

idź do sklepu
[Zestaw] Nowe fizyka Zrozumieć fizykę podręcznik 3 liceum i technikum zakres rozszerzony + Nowe fizyka Zrozumieć fizykę maturalne karty pracy 3 liceum

[Zestaw] Nowe fizyka Zrozumieć fizykę podręcznik 3 liceum i technikum zakres rozszerzony + Nowe fizyka Zrozumieć fizykę maturalne karty pracy 3 liceum

Nowe fizyka Zrozumieć fizykę podręcznik 3 liceum i technikum zakres rozszerzonyZrozumieć fizykę cz. 3 to podręcznik przystępnie przedstawiający nawet trudne zagadnienia, który ułatwia przygotowania do matury.Przedstawia zagadnienia w zrozumiały sposób i zachęca do samodzielnej pracy dzięki prostemu językowi, przystępnie opracowanym tematom podzielonym na małe porcje wiedzy, licznym odwołaniom do życia codziennego oraz infografikom tłumaczącym trudne zagadnienia.Pomaga w nauce rozwiązywania zadań różnego t

idź do sklepu
Rozmowy o Biblii. Narodziny Judaizmu - Świderkówna Anna

Rozmowy o Biblii. Narodziny Judaizmu - Świderkówna Anna

Ktokolwiek jednak pragnie uchwycić myśl autorów biblijnych, musi bez względu na swe przekonania starać się spojrzeć najpierw na ich dzieło nie tak, jak sam je widzi, lecz tak, jak oni na nie patrzyli. Warto tu, jak sądzę, zacytować słowa Jeana Rudhardta, historyka religii greckiej, profesora Uniwersytetu w Genewie. Powiada on, że jeśli chcemy zrozumieć cokolwiek z tej czy innej religii, to "nie ma na to innego sposobu, niż stać się uczniem tych, których chcemy zrozumieć [...]. Krótko mówiąc, trzeba

idź do sklepu
Zrozumieć przeszłość Historia Podręcznik Część 2 Zakres rozszerzony

Zrozumieć przeszłość Historia Podręcznik Część 2 Zakres rozszerzony

"Zrozumieć przeszłość. Część 2" to podręcznik do historii dla szkół ponadgimnazjalnych do zakresu rozszerzonego, który obejmuje dzieje nowożytne. Ułatwia nauczanie historii i realizację podstawy programowej dzięki chronologicznemu przedstawieniu materiału. Prezentuje treści z historii powszechnej i Polski w przejrzysty, łatwy do przyswojenia sposób poprzez ciekawe fotografie, infografiki oraz ilustracje. Kształci umiejętności historyczne, takie jak praca z tekstem źródłowym, mapą czy danymi statystyczn

idź do sklepu
Zrozumieć fizykę 2 Zbiór zadań Zakres rozszerzony

Zrozumieć fizykę 2 Zbiór zadań Zakres rozszerzony

"Zrozumieć fizykę" cz. 2 to zbiór zadań kształcący umiejętność rozwiązywania różnych typów zadań, ułatwiający przygotowanie do matury. Umożliwia pracę uczniom o różnych umiejętnościach dzięki zróżnicowanym, odpowiednio oznaczonym zadaniom, a także rozwiązanym Przykładom z zadaniami do nich analogicznymi i Dodatkowi matematycznemu. Zapewnia wygodne korzystanie, dzięki skrótowi najważniejszych wiadomości, czytelnie wyróżnionym definicjom i wzorom przed każdym działem oraz odpowiedziom i wskazówkom do zada

idź do sklepu
Zrozumieć fizykę 1 Maturalne karty pracy z dziennikiem laboratoryjnym Zakres rozszerzony

Zrozumieć fizykę 1 Maturalne karty pracy z dziennikiem laboratoryjnym Zakres rozszerzony

Maturalne karty pracy "Zrozumieć fizykę" cz. 1 to publikacja umożliwiająca przygotowania do matury już od początku pierwszej klasy. Umożliwia systematyczną naukę rozwiązywania różnych typów zadań dzięki Przykładom rozwiązanych zadań i zadaniom do nich analogicznym, wskazówkom, odpowiedziom do wybranych zadań i elementowi Jak rozumieć polecenia - przystępnemu wyjaśnieniu znaczenia czasowników operacyjnych stosowanych w poleceniach do zadań. Ułatwia utrwalanie i systematyczne sprawdzanie poziomu wiedzy i

idź do sklepu
Zrozumieć fizykę 4 Zbiór zadań z maturalnymi kartami pracy Zakres rozszerzony

Zrozumieć fizykę 4 Zbiór zadań z maturalnymi kartami pracy Zakres rozszerzony

"Zrozumieć fizykę" cz. 4 to zbiór zadań z maturalnymi kartami pracy kształcący umiejętność rozwiązywania różnych typów zadań i ułatwiający przygotowanie do matury. Umożliwia pracę uczniom o różnych umiejętnościach dzięki zróżnicowanym, odpowiednio oznaczonym zadaniom, a także rozwiązanym Przykładom z zadaniami do nich analogicznymi i Dodatkowi matematycznemu. Zapewnia wygodne korzystanie - dzięki skrótowi najważniejszych wiadomości, czytelnie wyróżnionym definicjom i wzorom przed każdym działem oraz odp

idź do sklepu
Zrozumieć fizykę 4 Podręcznik Zakres rozszerzony

Zrozumieć fizykę 4 Podręcznik Zakres rozszerzony

"Zrozumieć fizykę" cz. 4 to podręcznik przystępnie przedstawiający nawet trudne zagadnienia, który ułatwia przygotowania do matury. Przedstawia zagadnienia w zrozumiały sposób i zachęca do samodzielnej pracy dzięki prostemu językowi, przystępnie opracowanym tematom podzielonym na małe porcje wiedzy, licznym odwołaniom do życia codziennego oraz infografikom tłumaczącym trudne zagadnienia. Pomaga w nauce rozwiązywania zadań różnego typu dzięki rozwiązanym Przykładom, zadaniom do samodzielnej pracy, zarówn

idź do sklepu
Zrozumieć fizykę 3 Podręcznik Zakres rozszerzony

Zrozumieć fizykę 3 Podręcznik Zakres rozszerzony

"Zrozumieć fizykę" cz. 3 to podręcznik przystępnie przedstawiający nawet trudne zagadnienia, który ułatwia przygotowania do matury. Przedstawia zagadnienia w zrozumiały sposób i zachęca do samodzielnej pracy dzięki prostemu językowi, przystępnie opracowanym tematom podzielonym na małe porcje wiedzy, licznym odwołaniom do życia codziennego oraz infografikom tłumaczącym trudne zagadnienia. Pomaga w nauce rozwiązywania zadań różnego typu dzięki rozwiązanym Przykładom, zadaniom do samodzielnej pracy, zarówn

idź do sklepu
Zrozumieć fizykę 2 Podręcznik Zakres rozszerzony

Zrozumieć fizykę 2 Podręcznik Zakres rozszerzony

"Zrozumieć fizykę" cz. 2 to podręcznik przystępnie przedstawiający nawet trudne zagadnienia, który ułatwia przygotowania do matury. Przedstawia zagadnienia w zrozumiały sposób i zachęca do samodzielnej pracy dzięki prostemu językowi, przystępnie opracowanym tematom podzielonym na małe porcje wiedzy, licznym odwołaniom do życia codziennego oraz infografikom tłumaczącym trudne zagadnienia. Pomaga w nauce rozwiązywania zadań różnego typu dzięki rozwiązanym Przykładom, zadaniom do samodzielnej pracy, zarówn

idź do sklepu