Witamina B2 jest substancją rozpuszczalną w wodzie, zwaną także ryboflawiną. Ryboflawina to związek o charakterystycznym żółtopomarańczowym zabarwieniu, odkryty w trakcie prac nad analizą mleka krowiego, znany do lat 20 XX wieku jako laktochrom.
Witamina B2 ryboflawina:
pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego,
przyczynia się do prawidłowego metabolizmu żelaza w organizmie, w tym utrzymania prawidłowego poziomu żelaza oraz jego transportu,
przyczynia się do ochrony składników komórki przed uszkodzeniem oksydacyjnym,
charakteryzuje się właściwościami antyoksydacyjnymi,
uczestniczy w procesie uwalniania energii zawartej w pożywieniu,
przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego,
pomaga zachować zdrowie skóry i błon śluzowych,
pomaga w utrzymaniu prawidłowego widzenia,
pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu czerwonych krwinek,
przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
Ryboflawina jest podstawową postacią witaminy, jaką jest zdolne wchłonąć ludzkie jelito, a w organizmie przechodzi przemiany do aktywnych koenzymatycznie postaci. 5'-fosforan ryboflawiny przechodzi przemiany do wolnej postaci ryboflawiny, przeprowadzane poprzez fosfatazę alkaliczną w jelicie cienkim.
W przypadku B2, witamina wchłaniana jest zarówno jako wolna postać ryboflawiny, jak i jako mononukleotyd flawinowy czyli R-5'-P. Przeznaczone są do tego specjalne systemy transportowe. Wchłanialność jest lepsza, gdy witamina przyjęta jest po posiłku, ponieważ treści pokarmowe spowalniają trochę perystaltykę i przedłużają jej czas przebywania w jelicie cienkim, co wspomaga efektywny wychwyt. Organizm jednorazowo absorbuje około 27-35 mg ryboflawiny, dlatego przyjmowanie większych, pojedynczych dawek nie jest tak skuteczne, jak rozbijanie podaży na kilka mniejszych dawek. Akumulacja witaminy jest niska; nadmiar wydalany z łatwością z moczem, którego kolor zmienia na soczyste odcienie żółci.
Ryboflawina od Seeking Health dostarcza w zalecanej dziennej porcji do spożycia 400 mg ryboflawiny, znanej również jako witamina B2 Ryboflawinę można znaleźć w produktach takich jak mleko, mięso, jajka, orzechy, wzbogacona mąka i zielone warzywa.
Suplement diety Vitamin D3+K2 to preparat w postaci kapsułki roślinnej, zawierający witaminę D cholekalcyferol oraz naturalną witaminę menachinon K2 MK7. Witamina D: pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, pomaga w prawidłowym wchłanianiu/wykorzystywaniu wapnia i fosforu, pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu wapnia we krwi, pomaga w utrzymaniu zdrowych kości, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów, bierze udział w procesie p
Wspomaga metabolizm energetyczny Wspomaga zdrową funkcję tarczycy Niezbędny składnik odżywczy dla zdrowia wzroku Aby utrzymać organizm w kondycji A-1, potrzebujesz dobrej codziennej podaży witaminy B-2! Chociaż jest znana jako witamina B-2, ryboflawina nie ma sobie równych dla dobrego zdrowia. Najbardziej znany ze swojej kluczowej roli w funkcjonowaniu tarczycy i metabolizmie energetycznym, jest również niezbędny dla zdrowego widzenia. Nasze kapsułki witaminy B-2 dostarczają 100 mg czystej
Witamina B1 jest substancją rozpuszczalną w wodzie, zwaną także tiaminą. Witamina B1 tiamina: przyczynia się do prawidłowego przebiegu czynności psychicznych (psychologicznych), przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu serca, przyczynia się do prawidłowego utrzymania stanu kości, zębów, włosów oraz zdrowia skóry i paznokci, przyczynia się do prawidłowego pozyskiwania en
Witamina D3 2200 IU (55 µg) marki Solgar to suplement diety zawierający witaminę D w formie cholekalcyferolu w postaci kapsułek.
Suplement diety L-Lysine PLUS to preparat w postaci kapsułki roślinnej, zawierający lizynę, cynk w postaci związku organicznego (pikolinianu cynku), oraz witaminę D. Lizyna (L-lizyna) to niezbędny aminokwas występujący w wielu pokarmach bogatych w białko, jest substratem do produkcji karnityny w organizmie. Cynk: wspiera prawidłowy metabolizm makroskładników odżywczych, pomaga w utrzymaniu prawidłowego widzenia, przyczynia się do właściwego metabolizmu witaminy A, wspomaga utrzymanie prawidło
ZINIQ+ Witamina D3 + K2 to suplement diety w postaci kapsułek miękkich.
ALINESS witamina C 1000 mg plus z cynkiem 100 kapsułek - witamina C i cynk pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz pomagają w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.
Lipocaps C 1000, 120 kapsułek, 30 porcji ForMeds, Witamina C liposomalna. Skład: Witamina C (kwas L-askorbinowy), fosfolipidy (z lecytyny słonecznikowej), inulina, kapsułka (HPMC hydroksypropylometyloceluloza, guma gellan)
ALINESS Witamina Complex B-15 Methyl 100 kapsułek - jest suplementem diety, który pomaga uzupełniać codzienną dietę w witaminy z grupy B. Witamina B6, B12, folian oraz cholina przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu homocysteiny.
ALINESS Witamina D3 2000 j.m 120 kapsułek - to suplement diety pomagający uzupełniać codzienną dietę w witaminę D3, tak ważną dla zdrowia naszych kości, zębów, mięśni oraz odporności.
NOW FOODS MK-7 Witamina K-2 100mcg - 60 kapsułek Witamina K jest dobrze znana z roli w syntezie wielu czynników krzepnięcia krwi i jest również ważna dla tworzenia silnych, zdrowych kości. MenaQ7 MK-7 to unikalna, wolna od soi, biodostępna postać witaminy K- 2, który odgrywa kluczową rolę w zdrowiu tętniczym dzięki zdolności wspomagania prawidłowego metabolizmu wapnia w naczyniach krwionośnych i tętnicach.
Swanson Witamina B-2 Ryboflawina (Riboflavin) 100mg - 100 kapsułek Suplement diety zawierający 100 mg witaminy B2 w kapsułce. Witamina B2 znana również jako ryboflawina przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Ryboflawina pomaga zachować zdrową skórę, pomaga w utrzymaniu prawidłowego widzenia. Składniki:Ryboflawina, otoczka kapsułki: żelatyna, mąka ryżowa, palmitynian wapnia. Przydatność do spożyciaWażne: data podana na opa
Suplement diety Myo-Inositol to preparat w postaci w proszku zawierający wyselekcjonowaną frakcję inozytolu: myo-inozytol. Inozytol to słynny czynnik lipotropowy. Najwyższe stężenie inozytolu występuje w mózgu, gdzie odgrywa on ważną rolę: wiąże neuroprzekaźniki i niektóre hormony steroidowe z receptorami oraz wpływa na umiejętności kognitywne. Inozytol, chociaż nie jest witaminą, wykazuje wiele cennych właściwości podobnych do tych, którymi obdarzone są witaminy z grupy B. Nazywana jest przez to witamin
ALINESS Witamina C 1000 mg Plus 100 kapsułek- Suplement diety wskazany dla osób dorosłych celem uzupełnienia niedoborów witaminy C.