Odwyk mentalny. Pięć kroków do lepszej codzienności

Odwyk mentalny. Pięć kroków do lepszej codzienności

ERIK BERTRAND LARSSEN to najsłynniejszy trener mentalny w Norwegii, który odniósł olbrzymi sukces również jako autor książek i wykładowca. Pracuje z gwiazdami sportu i z ludźmi biznesu, ale także z zupełnie zwyczajnymi kobietami i mężczyznami, którym pomaga stawać się lepszymi wersjami samych siebie.
Ta książka opowiada o tym, jak stworzyć sobie wspaniałą codzienność, niezależnie od punktu wyjścia. Autor szczerze i otwarcie mówi o własnych porażkach, wyjaśniając, jak każdy z nas – na drodze drobnych zmian i korekt – może stać się zwycięzcą we własnym życiu.
Erik Bertrand Larssen był zawodowym żołnierzem, służył w wojskach specjalnych, ukończył też studia ekonomiczne. Został odznaczony medalem za zasługi dla obronności kraju. Od niemal piętnastu lat motywuje ludzi w Norwegii i poza jej granicami do wprowadzania zmian w swoim życiu. Jego wcześniejsze książki: Bez litości, Hell week oraz Tu i teraz, zostały przetłumaczone na trzynaście języków i sprzedały się w łącznym nakładzie ponad pół miliona egzemplarzy.

idź do sklepu
Napisz opinię
Zest For Life Kawiarka Aluminiowa Kafeteria Do Espresso 180 ml Prima 3 filiżanki SF-KP26-300

Zest For Life Kawiarka Aluminiowa Kafeteria Do Espresso 180 ml Prima 3 filiżanki SF-KP26-300

Klasyczna, aluminiowa kafeteria przelewowa do przygotowywania wspaniałego, domowego espresso. Wystarczy pięć kroków: odkręć dolny zbiornik kafeterii wyciągnij umieszczone w dolnej części sitko napełnij dolny zbiornik wodą, aż do poziomu zaworu bezpieczeństwa zamocuj sitko i wypełnij je całkowicie kawą przykręć górną część i postaw całość na źródle ciepła Kawa będzie gotowa jak tylko kafeteria zacznie wydawać charakterystyczny odgłos bulgotania. Wówczas należy zdjąć ca

idź do sklepu
Zest For Life Kawiarka Aluminiowa Kafeteria Do Espresso 350 ml Prima 6 filiżanek SF-KP26-600

Zest For Life Kawiarka Aluminiowa Kafeteria Do Espresso 350 ml Prima 6 filiżanek SF-KP26-600

Klasyczna, aluminiowa kafeteria przelewowa do przygotowywania wspaniałego, domowego espresso. Wystarczy pięć kroków: odkręć dolny zbiornik kafeterii wyciągnij umieszczone w dolnej części sitko napełnij dolny zbiornik wodą, aż do poziomu zaworu bezpieczeństwa zamocuj sitko i wypełnij je całkowicie kawą przykręć górną część i postaw całość na źródle ciepła Kawa będzie gotowa jak tylko kafeteria zacznie wydawać charakterystyczny odgłos bulgotania. Wówczas należy zdjąć ca

idź do sklepu
Tölgy Föld

Tölgy Föld

Pięć Dwa, 52 Dębiec, Hans Solo, Deep, Deep/Bobson - To już 21 lat i 13 albumów jakie wydał ten twórczy konglomerat. "Tölgy Föld" to kolejna produkcja firmowana znakiem Pięć Dwa która swoją premierę będzie miała w czerwcu 2020. Ponad rok po ostatnim albumie "Czyste Szumienie" i dziewięć miesięcy po niedawnej solówce Hansa.Hans twierdzi że ich najnowsze dziecko to 52 Dębiec P-Ń VI ale w nowocześniejszym wydaniu, Deep z kolei mówi że to Czyste Szumienie na sterydach z ukłonem w stronę Deep Hans.

idź do sklepu
Serce

Serce

Jerzyk Krzyżyk to artysta, który udowadnia, że elementy takie jak Siekiera, Joy Division, auto-tune i trapowe bity tylko pozornie do siebie nie pasują. Krążek wyprodukowany przez Urbańskiego jest tego doskonałym przykładem. Na albumie gościnnie pojawia się Samara i Alick z ekipy Ćpaj Stajl.Atrybuty Jerzyka to przede wszystkim zakorzeniona w codzienności lokalność, bezkompromisowość i niczym nieskrępowane, szerokie horyzonty, które pozwalają mu chłodną "nowoaleksandryjską" rytmikę połączyć z (t)rapową arog

idź do sklepu
Insane-True-Mental

Insane-True-Mental

Album jest efektem selekcji spośród około 60-ciu bitów, które Michos zrobił. "Potraktuj tą płytę jako soundtrack zarówno do codzienności jak i chwil bardziej wzniosłych. Myślę, że po zagłębieniu się w jej zawartość każdy wyciągnie z niej coś dla siebie - Michos"."Insane-True-Mental" niniejszy album jest efektem selekcji spośród około 60-ciu bitów, które Michos zrobił w tym czasie, stricte pod kątem płyty instrumentalnej. Wszystkie aranżacje utworów powstawały “na żywo", tzn. bez zrzucania ścieżek i klasyc

idź do sklepu
Statyw - Saksofon sopranowy KM 15290

Statyw - Saksofon sopranowy KM 15290

Statyw do saksofonu sopranowego Statyw nowe Pięć nóżek Składany Możliwość transportu w instrumencie Waga 0,3 kg Kolor: czarny

idź do sklepu
Statyw - Flugelhorn KM 15240

Statyw - Flugelhorn KM 15240

Statyw na flugehorn Statyw nowe Składany Plastik Pięć nóżek Możliwość transportu w instrumencie Kolor: czarny Waga 0,4 kg

idź do sklepu
KAPO DI TUTTI CAPI [DELUXE]

KAPO DI TUTTI CAPI [DELUXE]

Tylko na preorder.pl kupisz album zawierający:- dwa dodatkowe utwory- zdjęcie "Książę Kapota" z autografemDebiutancki album Książę Kapoty to 13 oryginalnych utworów, którymi warszawski raper robi szturm na scenę. Bezkompromisowy humor, obserwacja codzienności ubrana w mordercze linijki. Aftotrapowe, trapowe i klasyczne hiphopowe beaty z tekstami Księcia Kapoty tworzą album, który staje się klasykiem w dniu premiery. Raperowi można próbować zarzucić wszystko - ale wszystko to nic. Książę Kapota jest bezbłę

idź do sklepu
TipiKnapa

TipiKnapa

Raper, który potrafił swego czasu wypuścić pięć albumów w jeden rok, przerywa po trzech latach milczenie wydawnicze. Fani jednego z filarów składu WCK powinni być zadowoleni, bo ten przemyślany krążek zasila czternaście numerów (licząc intro, outro oraz dwa skity).

idź do sklepu
Statyw - Trąbka KM 15213

Statyw - Trąbka KM 15213

Statyw na trąbkę Statyw nowy Składany Plastik Pięć nóżek Możliwość transportu w instrumencie Kolor: czarny Waga 0,4 kg Wyprodukowano w Niemczech Nie zawiera instrumentu ze zdjęcia  

idź do sklepu
The New Classic: Re-classified

The New Classic: Re-classified

Na płycie znajdą się zarówno kawałki z jej debiutanckiej płyty "The New Classic" jak i nowe nagrania. Na wydawnictwie znajdziemy pięć nowych utworów m.in. duet z Ellie Goulding i Jennifer Hudson, ale także wspominane nagranie "Fancy" czy "Black Widow" z gościnnym udziałem Rity Ory

idź do sklepu
5 tomów kryminałów prowansalskich M.L. LONGWORTH

5 tomów kryminałów prowansalskich M.L. LONGWORTH

W skład pakietu promocyjnego wchodzi pięć tomów z wyśmienitej serii "Verlaque i Bonnet na tropie". Polecamy naszym czytelnikom następujące kryminały: Tom 1 "Śmierć w Chateau Bremont" Tom 2 "Morderstowo przy rue Dumas" Tom 3 "Morderstwo w winnicy" Tom 4 "Morderstwo na ile Sordou" Tom 5 "Tajemnica odnalezionego płótna Cezanne'a"    

idź do sklepu
Mademoiselle Dentelle Wieszak Bain półka

Mademoiselle Dentelle Wieszak Bain półka

Wymiary: 48 x 16 x 51cm   Wieszak w kolorze antycznej bieli posiada pięć haczyków zakończonych ceramicznymi gałkami, dodatkowo posiada półeczkę na drobne rzeczy. Produkt nowy, celowo postarzany, przecierany. Piękna ozdoba każdego domu a w szczególnie pasuje do wnętrz w stylu Shabby Chic

idź do sklepu
Gambit

Gambit

Album "Gambit" to nawiązanie do popularnego ruchu szachowego polegającego na poświęceniu figury w celu osiągnięcia lepszej pozycji w dalszej rozgrywce. Artysta po mocno toksycznym dla siebie okresie, wydaniu gorzkiego w smaku krążka "Bipolar" i różnych perypetiach życiowych postanawia zrobić krok w przód. "Gambit" to pełen eksperymentów i odważnych rozwiązań krążek składający się z 16 pełnoprawnych numerów.

idź do sklepu
PILNIK DO PAZNOKCI PROSTY SZARY 180/240 - 25SZTUK PAKIET

PILNIK DO PAZNOKCI PROSTY SZARY 180/240 - 25SZTUK PAKIET

PAKIET 25 SZTUK PILNIK prosty 180/240 szaryDoskonałej jakości pilniczek do paznokci. Idealny do paznokci przedłużanych i naturalnych.Najważniejsze cechy:doskonała jakość i wygoda stosowaniaśrodek dodatkowo wzmocniony dla lepszej trwałościidealny do każdej metody: żelu, akrylu, hybrydy itp.doskonały do użytku profesjonalnego i domowegoZamów już dzisiaj i poczuj różnicę!

idź do sklepu