BOSU to uniwersalne akcesorium służące jednocześnie do ćwiczenia równowagi, szybkiego rozwoju czucia głębokiego (tzw. propriocepcji), wzmocnienia neutralnego ustawienia kręgosłupa, stabilizacji tułowia, poprawy ogólnej koordynacji ruchowej, poprawy umiejętności motorycznych oraz kształtowania sylwetki.
Jak wskazuje nazwa (akronim od „Both Sides Up) to dwustronne urządzenie. Jedna jego strona jest dynamiczna i elastyczna, druga — twarda i stabilna. Dwie ukryte w zagłębieniach rączki ułatwiają swobodne odwracanie urządzenia, wykorzystując raz jego dynamiczną, a raz statyczną powierzchnię. Dzięki temu to wielozadaniowe urządzenie symuluje ruchy pojawiające się w różnych dyscyplinach sportu, co czyni je niezwykle wszechstronnym przyrządem dającym niemal nieograniczone możliwości.
Rekomendacja profesjonalisty
Niezastąpiony przyrząd w kontekście wzmacniania mięśni głębokich, a także urozmaicenia treningu z ciężarem własnego ciała. Polecam osobom znudzonym klasycznymi ćwiczeniami, a także szukającymi dobrej zabawy:).
KINGA SOKÓŁ
trener personalny OMTC, instruktor fitness, dietetyk kliniczny
TOWAR POWYSTAWOWY NIE PODLEGA ZWROTOWI ORAZ NIE POSIADA GWARANCJI. MOŻE NOSIĆ ŚLADY UŻYTKOWANIA.
Pojedynczy BOSU Powerstax został zaprojektowany po to, by unieść BOSU Balance Trainer o nieco ponad 10 cm oraz ustabilizować je w pozycji normalnej lub odwróconej. Zmiana wysokości, na której znajduje się BOSU, pozwala na zwiększenie intensywności i różnorodności treningów. W komplecie znajdują się 3 sztuki. wysokość: 10 cm, szerokość: 69 cm waga 7,5 kg
Stojak może pomieścić 6 napompowanych BOSU. Specjalnie zaprojektowane półki sprawią, że BOSU zostanie zachowane w dobrej formie przez długie lata. Dodatkowy wieszak na stojaku pozwala na powieszenie akcesoriów takich jak: skakanki, tubingi, itd. długość: 93 cm, wysokość: 185 cm, szerokość: 55 cm, waga: 35 kg
Idealne rozwiązanie do użytku domowego. W zestawie z BOSU Trainer Home edition znajduje się pompka. długość: 62 cm, wysokość: 25 cm, średnica: 65 cm, waga: 7 kg
Stacja 3D System jest wyposażona w specjalną poręcz o regulowanej wysokości oraz dwa tubingi (gumy) z możliwością regulacji długości i naprężenia. Taka konstrukcja pozwala przeprowadzić trening również z osobami starszymi i o ograniczonej sprawności ruchowej. długość: 94 cm, wysokość: 95-100 cm, szerokość: 75 cm, waga: 12 kg
Sprzęt pomocny do treningu akcesoryjnego zarówno dolnych jak i górnych partii ciała oraz mięśni głębokich. Półkolisty kształt umożliwia stopniowanie trudności ćwiczeń, pierścienie na powierzchni ułatwiają chwyt, a tekstura na spodzie zapobiega ślizganiu się. Waga : 0,45kg średnica: 16,5cm kolor: niebieski maksymalna nośność: 150 kg Gwarancja: 12 miesięcy
Występujące w dwóch wersjach kolorystycznych BOSU Sport to mniejsza wersja BOSU Home Edition przeznaczona do użytku indywidualnego, która idealnie sprawdzi się w każdym Twoim treningu. 50-centymetrowy rozmiar średnicy BOSU Sport został zaprojektowany po to, aby ułatwić jego transportowanie i przechowywanie tak, abyś wszędzie mógł korzystać z wszechstronnych korzyści treningu z wykorzystaniem BOSU! Ten kompaktowy model idealnie sprawdzi się w treningach na niewielkich przestrzeniach, ze względu na mn
Występujące w dwóch wersjach kolorystycznych BOSU Sport to mniejsza wersja BOSU Home Edition przeznaczona do użytku indywidualnego, która idealnie sprawdzi się w każdym Twoim treningu. 50-centymetrowy rozmiar średnicy BOSU Sport został zaprojektowany po to, aby ułatwić jego transportowanie i przechowywanie tak, abyś wszędzie mógł korzystać z wszechstronnych korzyści treningu z wykorzystaniem BOSU! Ten kompaktowy model idealnie sprawdzi się w treningach na niewielkich przestrzeniach, ze względu na mn
Dzięki BOSU Home możesz czerpać ze wszystkich zalet treningu na niestabilnym podłożu także w domu. Wersja domowa została zaprojektowana z myślą o każdej osobie, która chce skutecznie pracować nad poprawą swojej siły, koordynacji i stabilizacji, ciesząc się lepszym zdrowiem i sprawnością dzięki treningom z ciężarem własnego ciała we własnych czterech ścianach. Nad Twoim komfortem i bezpieczeństwem w trakcie treningów czuwa wysoka jakość tego popularnego sprzętu, którego projekt zapobiega ślizganiu się,
Elitarna wersja o kopule o wyższej gęstości, wzmocnioną podstawą i specjalnymi, wyznaczonymi strefami treningowymi, które pozwalają osiągnąć optymalną mechanikę ciała podczas wykonywania zaawansowanych treningów. Wspierana jest nowym systemem szkoleniowym WeckMethod. średnica: 65 cm, waga: 7 kg ____________________ BOSU to uniwersalne akcesorium służące jednocześnie do ćwiczenia równowagi, szybkiego rozwoju czucia głębokiego (tzw. propriocepcji), wzmocnienia neutralnego ustawienia kręgosłupa, stabili
Dysk, który świetnie sprawdza się w pracy nad stabilizacją mięśniową i koordynacją ruchową. Można wykorzystać go do ćwiczeń wzmacniających, równoważnych, bardzo pomocny w rehabilitacji i refleksoterapii. Dostępne rozmiary i kolory: 32 x 6,5 cm — śliwka 32 x 6,5 cm — oliwka TOWAR UŻYWANY/POWYSTAWOWY NIE PODLEGA ZWROTOWI ORAZ NIE POSIADA GWARANCJI
Funkcje: Przyrząd do balansowania Pozwala ćwiczyć mięśnie brzucha, nóg i ramion Specyfikacja: Materiał powłoki: PVC Materiał podstawy: ABS Średnica: 60 cm Wysokość: 25 cm Maksymalna waga użytkownika: 250 kg
Hantle żeliwne pokryte warstwą winylu, która nie chłonie wilgoci i zabrudzeń, dzięki czemu łatwo je utrzymać w czystości. Ich poręczność i atrakcyjny wygląd powodują, że są chętnie kupowane do klubów fitness. Dostępne w następujących wagach i kolorach: 0,5 kg - różowe TOWAR POWYSTAWOWY NIE PODLEGA ZWROTOWI ORAZ NIE POSIADA GWARANCJI. MOŻE NOSIĆ ŚLADY UŻYTKOWANIA.
Klasyczne zaciski sprężynowe tiguar stanowią idealne uzupełnienie oferty linii wolnych ciężarów. Tradycyjne zaciski stosowane od lat, proste w obsłudze i dobrze znane przez użytkowników siłowni. Przystosowane do średnicy olimpijskiej 50mm. Zaciski sprzedawane w kompletach po 2 sztuki. TOWAR UŻYWANY/POWYSTAWOWY NIE PODLEGA ZWROTOWI ORAZ NIE POSIADA GWARANCJI
Ciężka, skórzana skakanka posiada zwiększoną bezwładność towarzyszącą ruchom obrotowym. Wysoka jakość wykonania daje rzeczywisty komfort, jako, że ruch jest płynny i niezmienny Ergonomiczne uchwyty zapewniające swobodę wykonywania ruchu Długość: 280 cm TOWAR POWYSTAWOWY NIE PODLEGA ZWROTOWI ORAZ NIE POSIADA GWARANCJI. MOŻE NOSIĆ ŚLADY UŻYTKOWANIA.
Piłki z obciążeniem, mogą być zamiennikiem tradycyjnych hantli. Miękkie, poręczne, wypełnione w środku piaskiem znajdują swoje zastosowanie w ćwiczeniach mobilizacyjnych, wzmacniających i rozciągających. Pomocne w rehabilitacji. Podana cena dotyczy kompletu piłek ( 2 sztuki). Dostępne wagi i kolory: 9 cm, 0,5 kg — oliwka 11 cm, 1 kg — śliwka TOWAR POWYSTAWOWY NIE PODLEGA ZWROTOWI ORAZ NIE POSIADA GWARANCJI. MOŻE NOSIĆ ŚLADY UŻYTKOWANIA.