Pakiet 2w1 Glukozowa rewolucja + Metoda Glucose Goddess Inchauspé Jessie

Pakiet 2w1 Glukozowa rewolucja + Metoda Glucose Goddess Inchauspé Jessie

W skład zestawu wchodzą 2 książki autorstwa Inchauspé Jessie:Glukozowa rewolucjaMetoda Glucose GoddessGlukozowa rewolucjaMiędzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad czterdzieści języków Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy - i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik… A z czasem choroby przewlekłe takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory czy demencja. Autorka Glukozowej rewolucji w przystępny sposób omawia przełomowe odkrycia naukowe i pokazuje, jak zadbać o zdrowie bez konieczności wprowadzania radykalnych zmian. Na podstawie przeprowadzonych na sobie eksperymentów i dziesięciu prostych hacków uczy między innymi: ·w jakiej kolejności spożywać produkty ·co zjeść na śniadanie, by nie doświadczać spadków energii w ciągu dnia ·jak jeść słodycze, by nie doprowadzać do skoków glukozy. Dzięki Jessie i jej edukacyjnemu profilowi @GlucoseGoddess tysiące osób zrozumiały, dlaczego są ciągle głodne, senne czy niespokojne - i zmieniły swoje życie na lepsze. "Po dwóch latach bez owulacji mój cykl wrócił do normy. Schudłam niemal szesnaście kilogramów i pozbyłam się trądziku. Czuję się też znacznie lepiej pod względem psychicznym. Informacje, którymi dzieli się Jessie, odmieniły moje życie. Nie ma powrotu do dawnej mnie!" ? Heather, 31 lat "Jessie pokazała mi, że mogę zmienić przebieg menopauzy. Moje znajome twierdziły, że nigdy nie zrzucę nadprogramowych kilogramów. Udowodniłam, że się myliły! Schudłam cztery kilo, sypiam tak dobrze jak dawniej, czuję się wspaniale i już nie mam ochoty na popołudniową drzemkę. Czuję się nawet lepiej niż przed menopauzą". ? Bernadette, 55 lat "Gdy byłam w dwudziestym dziewiątym tygodniu ciąży, zdiagnozowano u mnie cukrzycę ciążową. Od miesiąca stosuję wskazówki Jessie i już zauważyłam ogromne zmiany. Czuję się lepiej niż na wcześniejszych etapach ciąży, nie jestem opuchnięta, mój poziom cukru jest stabilny i pod kontrolą, lekarz jest zadowolony i, co najważniejsze, przestałam się bać. Niezmiernie polecam treści Jessie wszystkim przyszłym matkom". ? Paulina, 39 lat  Jessie Inchauspé jest francuską biochemiczką, absolwentką matematyki na londyńskim King's College i biochemii na Uniwersytecie Georgetown. Pracując w Dolinie Krzemowej, w startupie zajmującym się badaniami genetycznymi, uświadomiła sobie, że w kwestii zdrowia istotniejsze niż geny są nawyki żywieniowe. Obecnie jej misją jest przekładanie wyników przełomowych badań naukowych na łatwe do zrozumienia wskazówki, a tym samym pomaganie ludziom w poprawie stanu ich zdrowia fizycznego i psychicznego. Jej niezwykle popularne, edukacyjne konto na Instagramie @GlucoseGoddess ma ponad półtora miliona obserwujących. Anna Brzostowska - z zawodu i wykształcenia tłumaczka i nauczycielka języka angielskiego, z zamiłowania entuzjastka szeroko pojętego zdrowego stylu życia. Wykorzystując wiedzę z zakresu dietetyki, epigenetyki i biohackingu, zamierza przeżyć swojego dziadka Bolka, który dożył niemal stu trzech lat. Na swoim koncie na Instagramie (@long.live.ann ) publikuje informacje naukowe i proste wskazówki, jak prowadzić zdrow(sz)y styl życia, a także własne wykresy poziomu cukru pokazujące, jak uregulować glikemię.Metoda Glucose GoddessNowa książka autorki bestsellerowej Glukozowej rewolucji Męczą cię zachcianki, chroniczne zmęczenie albo uzależnienie od cukru? Budzisz się i nie masz w ogóle energii? To prawdopodobnie oznacza, że tak jak większość populacji, znajdujesz się na glukozowej huśtawce. Metoda Glukozowej bogini Jessie Inchauspé przekłada wyniki badań naukowych na łatwe do wprowadzenia hacki, które pomagają ustabilizować poziom glukozy we krwi. Zmienia w ten sposób życie milionów osób na całym świecie. Teraz przedstawia czterotygodniowy plan działania pozwalający bezboleśnie wprowadzić te rewolucyjne zasady w życie. Towarzyszy mu ponad sto pomysłowych przepisów i dodatkowe materiały, dzięki którym planowanie staje się jeszcze prostsze. Co zyskasz? Entuzjazm Jessie i jej elastyczna metoda sprawią, że bez trudu wprowadz

idź do sklepu
Glukozowa rewolucja

Glukozowa rewolucja

Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad czterdzieści języków Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy - i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik… A z czasem choroby przewlekłe takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory czy demencja. Autorka Glukozowej rewolucji w przystępny sposób omawia przełomowe odkrycia naukowe i pokazuje, jak zadbać o zdrowie bez konieczności wprowadzania

idź do sklepu
Napisz opinię
Metoda Glucose Goddess

Metoda Glucose Goddess

Nowa książka autorki bestsellerowej Glukozowej rewolucji Męczą cię zachcianki, chroniczne zmęczenie albo uzależnienie od cukru? Budzisz się i nie masz w ogóle energii? To prawdopodobnie oznacza, że tak jak większość populacji, znajdujesz się na glukozowej huśtawce. Metoda Glukozowej bogini Jessie Inchauspé przekłada wyniki badań naukowych na łatwe do wprowadzenia hacki, które pomagają ustabilizować poziom glukozy we krwi. Zmienia w ten sposób życie milionów osób na całym świecie. Teraz przedstawia czterot

idź do sklepu
[Zestaw] 3x Elementarz Greg MK - Czytamy metodą sylabową + Czytamy bajki metodą sylabową + Czytanki metodą sylabową

[Zestaw] 3x Elementarz Greg MK - Czytamy metodą sylabową + Czytamy bajki metodą sylabową + Czytanki metodą sylabową

Pakiet zawiera trzy pozycje z ćwiczeniami z serii „Elementarz” z wydawnictwa Greg:Czytamy metodą sylabowąCzytamy bajki metodą sylabowąCzytanki metodą sylabową„Elementarz - czytamy metodą sylabową” to książka dla najmłodszych dzieci, które chcą nauczyć się czytać. Metoda sylabowa jest uznawana za najskuteczniejszą i najszybszą, pozwala na bezproblemową naukę. Umożliwia uniknięcie długotrwałego literowania wyrazów i czytania bez zrozumienia.Elementarz... prezentuje literki, sylaby, wyrazy i zdania - w odpow

idź do sklepu
[Zestaw] 3x Mój Pierwszy Elementarz Greg MK - Czytamy metodą sylabową + Czytamy bajki metodą sylabową + Czytanki metodą sylabową

[Zestaw] 3x Mój Pierwszy Elementarz Greg MK - Czytamy metodą sylabową + Czytamy bajki metodą sylabową + Czytanki metodą sylabową

Pakiet zawiera trzy pozycje z ćwiczeniami z serii „Elementarz” z wydawnictwa Greg:Mój Pierwszy Elementarz - Czytamy metodą sylabowąCzytamy bajki metodą sylabowąCzytanki metodą sylabową„Mój Pierwszy Elementarz - czytamy metodą sylabową” to książka dla najmłodszych dzieci, które chcą nauczyć się czytać. Metoda sylabowa jest uznawana za najskuteczniejszą i najszybszą, pozwala na bezproblemową naukę. Umożliwia uniknięcie długotrwałego literowania wyrazów i czytania bez zrozumienia.Elementarz... prezentuje lit

idź do sklepu
[Zestaw] 3x Elementarz Greg TW - Czytamy metodą sylabową + Czytamy bajki metodą sylabową + Czytanki metodą sylabową

[Zestaw] 3x Elementarz Greg TW - Czytamy metodą sylabową + Czytamy bajki metodą sylabową + Czytanki metodą sylabową

Pakiet zawiera trzy pozycje z ćwiczeniami z serii „Elementarz” z wydawnictwa Greg:Czytamy metodą sylabowąCzytamy bajki metodą sylabowąCzytanki metodą sylabowąPozycje wydane w estetycznej twardej oprawie wzmacnia książkę i sprawia, że nie zniszczy się ona podczas pracy.„Elementarz - czytamy metodą sylabową” to książka dla najmłodszych dzieci, które chcą nauczyć się czytać. Metoda sylabowa jest uznawana za najskuteczniejszą i najszybszą, pozwala na bezproblemową naukę. Umożliwia uniknięcie długotrwałego lit

idź do sklepu
[Zestaw] 3x Mój Pierwszy Elementarz Greg TW - Czytamy metodą sylabową + Czytamy bajki metodą sylabową + Czytanki metodą sylabową

[Zestaw] 3x Mój Pierwszy Elementarz Greg TW - Czytamy metodą sylabową + Czytamy bajki metodą sylabową + Czytanki metodą sylabową

Pakiet zawiera trzy pozycje z ćwiczeniami z serii „Elementarz” z wydawnictwa Greg:Mój Pierwszy Elementarz - Czytamy metodą sylabowąCzytamy bajki metodą sylabowąCzytanki metodą sylabowąPozycje wydane w estetycznej twardej oprawie wzmacnia książkę i sprawia, że nie zniszczy się ona podczas pracy.„Mój Pierwszy Elementarz - czytamy metodą sylabową” to książka dla najmłodszych dzieci, które chcą nauczyć się czytać. Metoda sylabowa jest uznawana za najskuteczniejszą i najszybszą, pozwala na bezproblemową naukę.

idź do sklepu
New English Adventure Starter Zeszyt ćwiczeń z płytą CD

New English Adventure Starter Zeszyt ćwiczeń z płytą CD

Gotowi na nowe wyzwania w towarzystwie Nemo?W świecie zabaw z językiem angielskim czekają także: Tiana, Mike Wazowski, Piotruś Pan oraz Jessie.

idź do sklepu
Pakiet KOCHAM SZKOŁĘ! Podręcznik + 2 zeszyty ćwiczeń

Pakiet KOCHAM SZKOŁĘ! Podręcznik + 2 zeszyty ćwiczeń

Tę pomoc możesz z powodzeniem wykorzystać w pracy z dziećmi z Ukrainy.  Kocham szkołę! to jedyny na rynku podręczników pakiet do nauki czytania przygotowany w oparciu o autorską metodę prof. Jagody Cieszyńskiej (Symultaniczno-Sekwencyjna Nauka Czytania ®). Podręcznik oraz dwa zeszyty ćwiczeń tworzą kompletny zestaw, którego celem jest przede wszystkim nauka czytania ze zrozumieniem. Zastosowanie metody symultaniczno-sekwencyjnej pozwoli dziecku szybko i bez negatywnych emocji nauczyć się czytać, budując j

idź do sklepu
Piaskowe obrazki Pakiet nr 6

Piaskowe obrazki Pakiet nr 6

Piaskowe obrazki pakiet nr 6 to kreatywna zabawa dla dzieci, polegająca na tworzeniu barwnych ilustracji z piasku. Zestaw zawiera trzy obrazki: syrenkę, wróżkę, jednorożca, 8 woreczków z kolorowym piaskiem oraz patyczek, za pomocą którego odkrywamy klejącą warstwę ilustracji. Przy tej zabawie wyobraźnia nie zna granic!

idź do sklepu
[Zestaw] 5x Elementarz Greg TW - Czytamy metodą sylabową + Czytamy bajki metodą sylabową + Ćwiczenia w czytaniu i pisaniu + Czytanki metodą sylabową +

[Zestaw] 5x Elementarz Greg TW - Czytamy metodą sylabową + Czytamy bajki metodą sylabową + Ćwiczenia w czytaniu i pisaniu + Czytanki metodą sylabową +

Pakiet zawiera pięć pozycje z ćwiczeniami z serii „Elementarz” z wydawnictwa Greg:Czytamy metodą sylabowąCzytamy bajki metodą sylabowąĆwiczenia w czytaniu i pisaniuCzytanki metodą sylabowąMój pierwszy elementarz - czytamy metoda sylabowąPozycje wydane w estetycznej twardej oprawie wzmacnia książkę i sprawia, że nie zniszczy się ona podczas pracy.„Elementarz - czytamy metodą sylabową” to książka dla najmłodszych dzieci, które chcą nauczyć się czytać. Metoda sylabowa jest uznawana za najskuteczniejszą i naj

idź do sklepu
[PAKIET] Moje dziecko nie czyta. Ćwiczenia do nauki czytania. Zeszyt 1-3

[PAKIET] Moje dziecko nie czyta. Ćwiczenia do nauki czytania. Zeszyt 1-3

Autorka: Agnieszka Bala   Gdy dziecko zna litery, ale nie czyta; gdy bez powodzenia podjęło próby nauki czytania w szkole i zniechęciło się już na początku tej przygody, proponujemy wykorzystanie zeszytów z nowej serii Moje dziecko nie czyta. Ćwiczenia zawarte w zeszytach opierają się na trójmodalnym systemie kształtowania umiejętności czytania. Poprzez działania integrujące sprawności wzrokowe, słuchowe i motoryczne rozwija on i utrwala kompetencje związane z czytaniem. Zadania zostały opracowane według

idź do sklepu
Historia powszechna. Graficzne karty pracy dla klasy 6

Historia powszechna. Graficzne karty pracy dla klasy 6

Autorki: Małgorzata Nowacka, Małgorzata Torzewska   Zawartość teczki: 42 karty pracy karty odpowiedzi Pobierz bezpłatnie przykładowe karty pracy Zakres: wielkie odkrycia geograficzne renesans w Europie reformacja i kontrreformacja barok w Europie absolutyzm francuski Anglia i jej władcy oświeceniowe ideały potężne państwa Europy XVIII w. niepodległość Stanów Zjednoczonych rewolucja francuska czasy Napoleona przemiany ustrojowe w oświeceniowej Europie. Karty mogą być pomocą: na lekcjach historii w szkole,

idź do sklepu
Piaskowe obrazki. Pakiet nr 7

Piaskowe obrazki. Pakiet nr 7

Pakiet nr 7Pterodaktyl, Triceratops i Tyranozaur"Piaskowe obrazki" to wspaniała zabawa polegająca na tworzeniu barwnych ilustracji z piasku. Każdy zestaw zawiera trzy obrazki, woreczki z kolorowym piaskiem oraz patyczek, za pomocą którego odkrywamy klejącą warstwę ilustracji. Odkryte części posypujemy różnymi kolorami piasku i powstaje obrazek. Przy tej zabawie wyobraźnia nie zna granic!

idź do sklepu
Czytanie globalne- pakiet kart edukacyjnych z wyrazami

Czytanie globalne- pakiet kart edukacyjnych z wyrazami

 Czytanie globalne- pakiet kart edukacyjnych z wyrazami to bogata propozycja zabaw i ćwiczeń w rozpoznawanie liter i utrwalanie ich poprzez zabawę z obrazkami. Cały pakiet zawiera aż 72 szt. zalaminowanych w ładnej oprawie graficznej kart, na których jest obrazek rozpoczynający się na daną literę ( np. A- ARBUZ) a pod nim napis. Każda karta formatu A6. Na każdą literę mamy aż po 3 obrazki ( np. A- ARBUZ, A- ANANAS- A- APARAT). Pakiet zawiera litery od A- Ż ( bez litery Y). W ZESTAWIE również zalaminowane

idź do sklepu
Zabawa zimą - pakiet dekoracyjny nr 2

Zabawa zimą - pakiet dekoracyjny nr 2

 Zabawa zimą - pakiet dekoracyjny nr 2 to pakiet świątecznych dekoracji ,z których możemy stworzyć gazetkę zimową / świąteczną.  Możemy zestaw zakupić w poszczególnych opcjach. Opcje dostępne pod  tytułem.  W skład całego zestawu wchodzi : 1) Chłopiec na sankach ( rozmiar 26 cm szer( najdłuższa) x 15 cm dl ( największa) 3) Dziewczynka z deską ( rozmiar każdego 10 cm szer( najdłuższa) x 14 cm dl ( największa) 4)  Bałwan ( rozmiar każdego 10 cm szer( najdłuższa) x 11 cm dl ( największa) 5) 2 x Chmurki 

idź do sklepu