Pestki dyni łuskane, surowe. Medykament naszych przodków.
Pestki dyni zastosowanie w kuchni:
Pestki dyni to bardzo popularna i zdrowa przekąska, można ją wykorzystać do wielu ciekawych potraw. Pestki dyni to idealny dodatek do fit ciasteczek i batonów przygotowanych w domu, można je nie tylko zastosować w formie „posypki” ale również jako nadzienie. Pestki dyni można dodać również do jogurtu, czy Muesli , a także jako ciekawy dodatek do zapiekanki. Istnieje wiele wspaniałych przepisów, w których pestki dyni wykorzystywane są np. jako panierka lub dodatek do sałatki.
Pestki dyni zastosowanie w diecie:
Pestki dyni ze względu na bogactwo wartości odżywczych powinny zostać włączone do diety każdej osoby dbającej o zdrowie. Mogą być spożywane nie tylko przez osoby aktywne fizycznie, czy na diecie bezglutenowej. Ze względu na niską zawartość węglowodanów mogą zostać włączone do menu osób na diecie ketogenicznej i lchf. Pestki dyni mają również niski indeks glikemiczny i mogą być spożywane przez osoby z insulinoopornością, hashimoto oraz diabetycy.
Pestki dyni i ich zastosowanie w kosmetyce:
W kosmetyce zastosowanie znajduje szczególnie olej z pestek dyni w kosmetykach nawilżających do włosów i skóry.
Ciekawostka o pestkach dyni:
Stara legenda z rejonu Indochin opowiada historię rodzeństwa, które uratowało się z potopu dryfując we wnętrzu dyni. Po dobiciu do stałego lądu siostra zabrała ze sobą pestki dyni, które rozsiała, a z nich wyrośli ludzie.
Wartości odżywcze pestek dyni:
Pestki dyni są bardzo cenione ze względu na wartości odżywcze, szczególnie fosfor, magnez, miedź oraz cynk. Dodatkowo pestki dyni to źródło witaminy B3, pestki dyni to także bogactwo białka.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA
w 100 g
% RWS w 100 g
wartość energetyczna
2403 kJ / 574 kcal
29%
Tłuszcze w tym:
49 g
70%
kwasy tłuszczowe nasycone
8,5 g
43%
węglowodany
15 g
6%
w tym cukry
1,3 g
1%
błonnik
6,5 g
białko
30 g
60%
sól
0,05 g
1%
niacyna (wit. B3)
4,43 mg
28%
potas
788 mg
39%
fosfor
1174 mg
168%
magnez
550 mg
147%
Żelazo
8,1 mg
58%
cynk
7,6 mg
76%
miedź
1,27 mg
128%
selen
9,4 mg
17%
*RWS – referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
OPIS Pestki dyni można wykorzystać pod różną postacią w gastronomii. Pestki stosuje się do różnych potraw począwszy od przekąski, dodatek do sałatek, pieczenia chleba, bułek jak i ciastek czy jako dodatek dekoracyjny do potraw, bądź posiekane jako posypka SPOSÓB PRZYGOTOWANIA SKŁADNIKI Pestki dyni łuskane 100 % pochodzące z kontrolowanych, certyfikowanych upraw ekologicznych INFORMACJA ALERGENNA Produkt może zawierać: ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN, ORZECHY, ORZESZKI ZIEMNE, SOJĘ, nasiona sezamu. ZALECANE
SKŁADNIKI ekologiczne pestki dyni 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny) ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
SKŁADNIKI ekologiczne pestki dyni 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny) ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
OPIS Ekologiczne pestki dyni to wyśmienita przekąska dla każdego. Doskonale sprawdzają się w codziennej kuchni. Można je dodawać do sałatek, zup lub posypywać desery. SKŁADNIKI pestki dyni ciemnozielone* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny) WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g Wartość energetyczna - 2289 kJ / 552 kcal Tłuszcz - 42 g kwasy tłuszczowe nasycone - 7,0 g Węglowodany - 3,2 g cukry - 2,8 g Białko - 36 g Sól - 0 g ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA Przechowywać w suchym i chłodn
SKŁADNIKI pestki dyni ciemnozielone* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny) OPIS Ekologiczne pestki dyni to wyśmienita przekąska dla każdego. Doskonale sprawdzają się w codziennej kuchni. Można je dodawać do sałatek, zup lub posypywać desery. WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g Wartość energetyczna - 2514 kJ / 607 kcal Tłuszcz - 49 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 8,5 g Węglowodany - 8,2 g w tym cukry - 1,3 g Białko - 30 g Sól - 0,05 g ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA Przechowywać w suchym i chłod
OPIS Ekologiczne pestki dyni to wyśmienita przekąska dla każdego. Doskonale sprawdzają się w codziennej kuchni. Można je dodawać do sałatek, zup lub posypywać desery. SKŁADNIKI pestki dyni ciemnozielone* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny) WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g Wartość energetyczna - 2514 kJ / 607 kcal Tłuszcz - 49 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 8,5 g Węglowodany - 8,2 g w tym cukry - 1,3 g Białko - 30 g Sól - 0,05 g ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA Przechowywać w suchym i chłodnym mie
OPIS Ekologiczne nasiona konopi łuskane (siemię konopne) to bardzo ciekawy i cenny dodatek do diety. Stanowi doskonałe urozmaicenie każdej potrawy. Polecamy jako składnik pieczywa, produktów mącznych, dodatek do sałatek oraz jako posypkę, m.in. do kasz. SKŁADNIKI nasiona konopi łuskane* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny) ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
OPIS Odpowiedni dla wegan, Wysoka zawartość błonnika, SKŁADNIKI ekologiczne pestki dyni ciemnozielone 100%. WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g Wartość energetyczna 2310 kJ/558 kcal Tłuszcz 46 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 23 g Węglowodany 2,6 g w tym cukry 0 g Błonnik 7,1 g Białko 30 g Sól 0 g UWAGA Produkt nieodpowiedni do spożycia dla dzieci poniżej 3 lat. ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Section_content SKŁADNIKI pestki dyni ciemnozielone* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny) OPIS Ekologiczne pestki dyni to wyśmienita przekąska dla każdego. Doskonale sprawdzają się w codziennej kuchni. Można je dodawać do sałatek, zup lub posypywać desery. WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g Wartość energetyczna - 2289 kJ / 552 kcal Tłuszcz - 42 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 7,0 g Węglowodany - 3,2 g w tym cukry - 2,8 g Białko - 36 g Sól - 0 g ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA Przechowywać w su
OPIS Ekologiczne pestki dyni doskonale sprawdzą się jako samodzielna przekąska lub jako dodatek do sałatek, deserów, zup, wypieków. SKŁADNIKI pestki dyni ciemnozielone* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny) WARTOŚĆ ODŻYWCZA Wartość energetyczna - 2514 kJ / 607 kcal Tłuszcz - 49 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 8,5 g Węglowodany - 8,2 g, w tym cukry - 1,3 g Białko - 30 g Sól - 0,05 g ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
SKŁADNIKI nasiona konopi łuskane* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny) OPIS Ekologiczne nasiona konopi łuskane (siemię konopne) to bardzo ciekawy i cenny dodatek do diety. Stanowi doskonałe urozmaicenie każdej potrawy. Polecamy jako składnik pieczywa, produktów mącznych, dodatek do sałatek oraz jako posypkę, m.in. do kasz. WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g Wartość energetyczna - 2353 kJ / 569 kcal Tłuszcz - 48 g które w tym kwasie tłuszczowe nasycone - 4,3 g Węglowodany - 3,3 g w tym cukry
OPIS Naturalne ciasteczka zbożowe. Wzbogacone różnymi dodatkami smakowymi. Idealne jako szybka i zdrowa przekąska, zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. SKŁADNIKI płatki OWSIANE (52,8 %) cukier trzcinowy JAJA olej rzepakowy pestki dyni (7,9 %) sól INFORMACJA ALERGENNA Produkt może zawierać: SOJĘ, ORZECHY WŁOSKIE ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej.
Ekologiczne, łuskane nasiona konopii siewnej to odżywczy dodatek do sałatek i wypieków. Nasiona konopii uprawiane były przez wieki w Azji, ich potencjał zdrowotny został zauważony i wykorzystany w medycynie chińskiej. Ze względu na znajdujące się w nasionach związki bioaktywne, te małe ziarenka są niezwykle odżywcze i znajdują zastosowanie w wielu specjalistycznych dietach. Nasiona konopi łuskane BIO informacje ogóle i zastosowanie w kuchni: Ze względu na delikatnie orzechowy smak, nasiona konopi to ideal
Ekologiczne pestki dyni pochodzenia polskiego - BIO Zdrowie w dużym stopniu uwarunkowane jest tym, co na co dzień jemy, dlatego dieta jest tak istotna w życiu każdego z nas. Poza uwzględnieniem w jadłospisie owoców, warzyw i produktów typu kasze, płatki itp., warto również pamiętać o zdrowych przekąskach, które są źródłem łatwo przyswajalnych składników odżywczych. Orzechy, pestki, ziarna - te produkty również powinny znaleźć się w menu, regularnie lądując na naszych talerzach. Jednym z takich produkt
Mieszanka na chleb zmieniający życie Coco Farm 345g