piątka górala by Marcin Świerc
Każda dyscyplina sportu wymaga treningów wykraczających poza tradycyjne przygotowanie. Jeśli Twoja docelowa aktywność to bieganie – to absolutnie nie znaczy, że masz tylko biegać!
Trening uzupełniający, w którym będziesz pracował nad poprawą innych parametrów niż tylko wytrzymałość, jest niezwykle istotny w „wykręcaniu dobrych wyników na biegowej trasie. Dlatego z najlepszym w Polsce i jednym z najlepszych ultrarunnerów na świecie, Marcinem Świercem, przygotowaliśmy zestaw dla biegaczy. Te drobne sprzęty, dzięki nowym bodźcom wprowadzonym do treningu, pomogą zwiększyć Ci Twój biegowy potencjał, wzmocnić i przygotować Twoje ciało na duże obciążenia wynikające z uprawiania biegów długodystansowych, w tym także biegów górskich.
Co i dlaczego Marcin wybrał do swojego zestawu?
mata tiguar yoga basis – Wiadoma sprawa, na czymś trzeba ćwiczyć ;) Dla naszej wygody, bezpieczeństwa i komfortu. Sprawdzi się każdych warunkach, w domu oraz w terenie – zawsze jest u mnie w aucie.
pasek do jogi tiguar – Biegacze nie lubią się rozciągać. O większości można powiedzieć: „biegające drewno... Sam za tym nie przepadam, ale wiem, że poprawa mobilności jest niezwykle istotna w prewencji przed kontuzjami. Pasek pomoże zrobić te ćwiczenia rozciągające, których biegacz nie potrafi w pełni poprawnie wykonać sam, ponieważ brakuje mu trochę zasięgu, by dosięgnąć ręką. Pasek świetnie w tym pomoże.
piłka lekarska tiguar 5 kg – Każdy lekkoatleta wie, czym jest piłka lekarska i spędził z nią wiele treningów. Świetnie spisze się, gdy chcemy trochę powzmacniać się z lekkim ciężarem w domu. Piłka lekarska tiguar dodatkowo posiada uchwyty, które pozwalają wygodnie ją złapać i poprawnie wykonywać ćwiczenia.
tiguar air disc – Przy użyciu dysku wykonamy ćwiczenia stabilizujące, które pozwolą nam wzmocnić staw skokowy i mięśnie głębokie. Zawsze, gdy słyszę od zawodnika: „skręciłem kostkę, pytam: „a dysk masz?. Jeśli nie masz, to weź szybko nadrób braki, bo nie chcę słyszeć o skręconych kostkach.
tiguar mini bands – To sprzęt, który zawsze możesz mieć ze sobą i wykorzystać go w treningu w każdych warunkach. Gumy oporowe nie zajmują praktycznie żadnego miejsca, a świetnie urozmaicają ćwiczenia. Są odpowiednie dla każdej osoby, niezależnie od poziomu zaawansowania, ponieważ w zestawie znajdziemy cztery różne stopnie oporu. Każdy znajdzie swój kolor.
MARCIN ŚWIERC
Marcin Świerc to ultrarunner, który w 2018 roku jako pierwszy Polak w historii wygrał TDS (124km +/- 7000m przewyższeń) w ramach jednego z największych festiwali biegowych na świecie – UTMB (Ultra Trail du Mont Blanc)!
W 2017 roku jako pierwszy Polak został także zwycięzcą Maratonu na Wielkim Murze Chińskim, pokonując trasę o długości 42 km 195 m, z liczbą 5164 schodów, w czasie 3:14.34.
Dlaczego warto kupić zestaw?
Powyższy zestaw przygotowaliśmy by oszczędzić Twój czas i ułatwić wybór z aktualnie dostępnych produktów, wybranych pod rodzaj aktywności sugerowanych w nazwie. Sprawdź pozostałe zestawy, które przygotowaliśmy dla Twojej wygody!
Ponadto, wybierając zestaw kupujesz produkty w cenie promocyjnej!
- Sklep: Sklep - ekspertfitness.com | akcesoria fitness do treningu grupowego
- Kategoria: tiguar
- Marka: tiguar
- Dostępność: na pytanie
- Zaktualizowany: 14.11.2023
-
Cena: 473.00 zł
