Zdrowy tryb życia kojarzy nam się przede wszystkim z dwoma elementami – z aktywnością fizyczną i racjonalnym żywieniem. Zarówno ruch, jak i odpowiednia dieta są niezmiernie istotne, ale jeśli w pełni chcemy zadbać o zdrowie oraz kondycję organizmu, musimy pamiętać o REGENERACJI! Nie tylko daje ona odpocząć, ale przede wszystkim – pozwala tkankom na odbudowę i prawidłowe odżywienie każdej komórki. Taki odpoczynek po treningu jest kluczowy, aby zobaczyć efekty pracy nad swoim ciałem. Nawet średnio intensywnie pracujące w czasie ćwiczeń mięśnie, potrzebują czasami ponad 24-godzinnej regeneracji. Pamiętaj, że organizm to całość – zarówno ciało jak i dusza. Każde z nich musi być w doskonałej formie, gdyż osłabienie jednego, negatywnie przekłada się na funkcjonowanie drugiego.
Zadbaj o siebie, dodatkowo dostarczając sobie niezwykłą moc ziół, płynącą prosto z Natury i działającą w zgodzie z Twoją Naturą!
Skład: ziele krwawnika, ziele przywrotnika, ziele dziurawca, ziele melisy, ziele pokrzywy w różnych proporcjach.
20 saszetek x 2g
Kraj pochodzenia – Polska
Natura każe nam dążyć do siły i odporności. To podstawowe elementy, pozwalające nam przetrwać – czyli być zdrowymi i prawidłowo funkcjonować na co dzień. Bardzo istotna w tych dążeniach jest aktywność fizyczna, aby zaś sport przynosił radość i spełniał swoją rolę, potrzebujemy KONDYCJI! To właśnie jej budowanie, wzmacnianie i rozwijanie przynosi mnóstwo satysfakcji i daje nam wymierne efekty treningów, pozwala sięgać coraz dalej i wyżej ustawiać sobie poprzeczkę. To kondycja i jej budowanie sprawiają, że
Ruch kształtuje mięśnie, wzmacnia serce i płuca, wyostrza zmysły i polepsza nastrój. Pozwala zamienić tkankę tłuszczową na masę mięśniową. Z czasem, regularna aktywność fizyczna prowadzi do poprawy wytrzymałości i pojawienia się perfekcyjnej sylwetki, zdrowego ciała. Aby przyspieszyć ten proces, należy zapewnić organizmowi – poza odpowiednią dawką ruchu – prawidłowe i pełnowartościowe odżywianie. Takie, które dostarczy mu substancji koniecznych do utrzymania odpowiedniego poziomu energii oraz pozwoli budo
Dlaczego DETOX jest tak istotny? Organizm magazynuje toksyny w komórkach tłuszczowych. Podczas podejmowanej aktywności fizycznej i stopniowej utraty tkanki tłuszczowej – na rzecz pięknie wyrzeźbionych mięśni – toksyny skumulowane w komórkach tłuszczowych ponownie wracają do układu krążenia. Ten proces może niekiedy powodować pogorszenie się samopoczucia, zmęczenie, a w skrajnych przypadkach nawet osłabienie, zawroty i bóle głowy oraz mdłości – są to objawy zatrucia. Aby w tym czasie wspomóc organizm, nale
Herbata Sencha pochodzi z Japonii. W Kraju Kwitnącej Wiśni stanowi zdecydowaną większość produkcji herbat, bo aż około 80%. Pija się ją już od pierwszej połowy XVIII wieku, a obecnie jest najbardziej popularną zieloną herbatą na świecie. Słowo „sencha w tłumaczeniu oznacza herbatę duszoną, co ma związek ze sposobem jej produkcji. Liście są najpierw poddawane bardzo krótkiemu sparzeniu, a następnie suszy się je strumieniem ciepłego powietrza. Stąd też nie są one zmielone, a jedynie zwinięte w pionowe ru
Herbata Oolong pochodzi z krajów azjatyckich: Chin, Indii, Tajwanu. Nazywa się ją także herbatą szmaragdową, niebieską, turkusową, smoczą lub ulung. Według chińskiej klasyfikacji zalicza się ją do grupy herbat niebieskich, według polskiej – najczęściej do czerwonych. Jej liście są delikatnie poddawane słabej fermentacji. Proces pozyskiwania Oolong jest bardzo skomplikowany, a każdy z jego etapów ma oddzielną nazwę. Zaczyna się suszeniem liści na słońcu lub wietrze, a kończy prażeniem. To właśnie dzięk
Czarna herbata Assam pochodzi z północno-wschodnich Indii, a dokładniej z prowincji o tej samej nazwie. Ten słoneczny indyjski region słynie z produkcji wybornych herbacianych mieszanek i jest pod tym względem jednym z największych na świecie. Herbata Assam charakteryzuje się bardzo wysoką jakością. Ma niezwykły aromat i bogaty, łatwo rozpoznawalny smak. W jej smaku wyczuwa się przyjemną cierpkość i intensywność. Te cechy zawdzięcza dużemu stężeniu związków roślinnych – garbnikom. Warto więc skosztować
Herbata Gunpowder pochodzi z Chin, a dokładnie z prowincji Zhejiang i jest znana i ceniona w tamtejszych rejonach już od VII wieku, czyli od panowania dynastii Tang. W herbacianej klasyfikacji chińskiej zalicza się ją do rodzaju perłowych, a to ze względu na wyjątkowy kształt – listki zwinięte są w małe kuleczki o nieregularnym kształcie. Z tego też powodu Europejczycy nazwali ją Gunpowder, co oznacza proch strzelniczy. Liście herbaty charakteryzują się ciemnym kolorem o srebrzystym bądź szarym odcieni
Rooibos bardzo często zaliczany jest do rodziny herbat, mimo że pochodzi zupełnie z innej grupy roślin i nie jest spokrewniony z krzewem herbacianym. Nazywany czerwonokrzewem, występuje w Afryce, gdzie popularny jest od wielu wieków i ceniony ze względu na smak oraz właściwości zdrowotne. Do Europy przybył dopiero w poprzednim stuleciu, stając się alternatywą dla herbacianych naparów. Rooibos wyróżnia się swoim bardzo charakterystycznym smakiem. Jest on łagodny, niezwykle słodki, przywołujący na myśl
Silne i jędrne ciało to nieunikniony efekt aktywnego trybu życia! Aby go osiągnąć, wystarczy pamiętać jedynie o kilku elementach. Poza utrzymaniem aktywności fizycznej, która zadba między innymi o prawidłowe ukrwienie skóry i dożywienie każdej komórki, należy skutecznie pozbyć się z organizmu nadmiaru sodu, potasu oraz toksycznych produktów przemiany materii. Dzięki temu, przy odpowiednim nawodnieniu, zredukujemy ryzyko wystąpienia cellulitu oraz efektów zatrzymania wody w organizmie. Istotne jest również
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Aby otrzymać mocny, wyrazisty napar, zaleca się wsypać 1 łyżeczkę herbaty assam do filiżanki o pojemności 200 ml. Następnie zalać liście gorącą ale nie wrzącą wodą - najlepiej o temperaturze 95-96 stopni C. Napar parzyć pod przykryciem około 3 minuty, a następnie odcedzić SKŁADNIKI herbata Assam 100 %* (*certyfikowany składnik ekologiczny)
Czarna herbata śliwkowa Czarna herbata śliwkowa z dynią to mieszanka złocistożółtych kawałków łagodnej dyni i aromatycznych suszonych śliwek. Smak i zapach tej mieszanki przywodzi na myśl atmosferę wczesnej jesieni. Herbatka zapakowana w elegancką metalową puszkę z okienkiem lub ekologiczną torebkę. Skład: czarna herbata (55%), kawałki dyni, śliwkowe ćwiartki, aromat, kwiaty malwy.
Herbata Oolong Herbata Oolong (zwany także Lan Gui Ren lub Ren Shen) pochodzi z chińskiej prowincji Hainan i opiera się na wysokiej jakości zielonym Oolong, który miesza się z bardzo niewielką ilością sproszkowanego żeń-szenia i korzenia lukrecji. Napar jest złotozielonego kolory, delikatny w smaku. Herbatę można parzyć więcej niż raz, ale pierwsze dwa parzenia są najlepsze ... Herbatka zapakowana w elegancką metalową puszkę z okienkiem lub ekologiczną torebkę. Skład: zielona herbata, sproszkowany
Herbata owocowa z rabarbarem Herbata owocowa z rabarbarem. Skład: kawałki jabłek, kostki jabłek, kwiaty hibiskusa, jagody bzu czarnego, aromat, skórka z owoców róży, liofilizowane kawałki rabarbaru, różowe kwiaty chabru. owocowa herbata rabarbarowa zapakowana jest w elegancką metalową puszkę z okienkiem lub ekologiczną torebkę. Ważne: Zawsze zalewać wrzącą wodą i parzyć przez 5-10 minut, aby uzyskać jak najlepszy napój!
Herbata Pu-Erh z cytryną i pomarańczą Herbata Pu-Erh z cytryna i pomarańczą to mocna i orzeźwiająca czarna herbata. Herbaciany susz jest uszlachetniony świeżym i żywym smakiem limonki. Dekoracyjne plastry pomarańczy i skórki cytryny podkreślają ten odświeżający charakter. Herbatka zapakowana w elegancką metalową puszkę z okienkiem lub ekologiczna torebkę. Skład: czarna herbata Pu Erh (82%), skórka z cytryny, plasterki pomarańczy, aromat Sposób przyrządzenia: Na 1 litr wody należy użyć 3-4 czubat
Zestaw ekologicznych herbat i herbatek do przygotowania na zimno – 20 saszetek w 4 różnych smakach:Mint Green Tea – Ekologiczna herbata zielona z miętą.Lemon Black Tea – Ekologiczna herbata czarna z trawą cytrynową.Lemongrass, Ginger & Citrus – Ekologiczna herbatka o smaku cytrusowym z trawą cytrynową, skórką z pomarańczy i imbirem.Rooibos, Acai & Pomegranate – Ekologiczna herbatka z rooibosem, miodokrzewem, hibiskusem, granatem, malinami i jagodami acai.