Jeśli nie masz czasu na ćwiczenia, a intensywny trening na siłowni przyprawia Cię o zawroty głowy, przyrząd do ćwiczeń Core 15 będzie dla Ciebie doskonałym rozwiązaniem. Tylko 15 minut dziennie wystarczy, aby zobaczyć rezultaty. Możesz oglądać telewizję, słuchać ulubionej muzyki i w tym samym czasie zrobić intensywny trening całego ciała. Ćwiczenia na płaski brzuch to dla Ciebie za mało? Core 15 to sprzęt do ćwiczeń w domu, z którym wzmocnisz ramiona, wysmuklisz uda i ujędrnisz pośladki. Jeśli masz problemy z krążeniem, puchną i bolą Cię nogi – wystarczy, że rozsiądziesz się wygodnie na kanapie, położysz stopy na Core 15, aby zapewnić sobie ulgę, jakiej potrzebujesz.
Przyrząd do ćwiczeń dla każdego
Core 15 to sprzęt do ćwiczeń w domu dla wszystkich osób, niezależnie od wieku i kondycji. Sprawdza się zarówno dla tych, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę ze sportem jak i tych bardziej zaawansowanych, którzy chcą zarysować i wzmocnić swoje mięśnie. Przyrząd do ćwiczeń Core 15 umożliwia wybór długości i intensywności treningu oraz dostosowanie pozycji do możliwości użytkownika. Ćwiczenia na płaski brzuch bez boczków i fałdek to tylko ułamek tego, co można zrobić na Core 15. To przede wszystkim sprzęt do ćwiczeń w domu, z którym wzmocnisz mięśnie okalające Twój kręgosłup oraz stabilizujące i utrzymujące prawidłową postawę ciała.
Skuteczny sprzęt do ćwiczeń w domu
Nie musisz kupować karnetu na siłownię, ani katować się ćwiczeniami na dworze, kiedy pogoda nie sprzyja, Core 15 to sprzęt do ćwiczeń w domu, z którym zrobisz formę nie tylko na lato, ale na lata! Wyświetlacz LED dokładnie pokazuje jakie partie ciała aktualnie ćwiczysz. Nie zastanawiaj się jakie ćwiczenia na płaski brzuch wykonać – Core 15 poprowadzi Twój trening krok po kroku. Po prostu włącz i trzymaj się! Z Core 15 dokładnie wiesz, ile czasu pozostało do końca ćwiczeń – a tylko 15 minut dziennie wystarczy, żeby zobaczyć rezultaty: boczki znikają, fałdki zmniejszają się, uda wysmuklają, ramiona stają się silniejsze, a sylwetka – szczuplejsza.
Ćwiczenia na płaski brzuch i nie tylko!
Sprzęt do ćwiczeń w domu Core 15 umożliwia ćwiczenia na płaski brzuch, silne ramiona i tułów, smukłe uda i jędrne pośladki. Eksperci fitness i trenerzy personalni na całym świecie od lat potwierdzają skuteczność ćwiczenia jakim jest deska (ang. plank)
„Deska to jedno z najlepszych ćwiczeń, jakie możesz wykonać, aby mieć płaski i wymodelowany brzuch” magazyn Shape
Deska na przedramionach lub z jedną nogą w górze
Zmodyfikowana deska na przedramionach lub z jedną nogą w górze
Spięcia brzucha w pozycji siedzącej
Pozycja siedząca do ćwiczeń mięśni głębokich dla osób początkujących lub z wyprostowanymi nogami w górze dla zaawansowanych
Pozycja siedząca na krześle z nogami na przyrządzie dla poprawy krążenia
Zestaw:
Przyrząd do ćwiczeń Core 15
Przewodnik treningowy
Plan żywieniowy
WonderCore Genius to rewolucyjny i wieloelementowy sprzęt do ćwiczeń. Pozwala na zrzucenie zbędnych kilogramów i wypracowanie wymarzonej sylwetki. To idealny zestaw do ćwiczeń w domu zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn, niezależnie od wieku i kondycji. Jego części pozwalają na złożenie 10 kompletnych przyrządów treningowych i dopasowanie ćwiczeń do możliwości użytkownika. Ćwiczenia na brzuch i wąska talia? Smukłe, kobiece ramiona? A może męska, umięśniona klatka piersiowa? Nie ma problemu! Ze sprzętem d
K łko do ćwiczeń ze sprężyną Majestic Sport K łko do ćwiczeń Majestic Sport to idealne wsparcie i urozmaicenie treningu mięśni brzucha.Szeroki bieżnik ułatwia utrzymanie r wnowagi. Wyprofilowane, antypoślizgowe rączki poprawiają pewność chwytu.Wbudowana sprężyna ułatwia wykonanie fazy negatywnej ćwiczenia i powr t do pozycji wyjściowej.Oferowany przyrząd sprawdzi się także w przypadku os b początkujących.Pomimo niewielkich rozmiar w i prostej konstrukcji k łko do ćwiczeń Majestic Sport daje duże możliwośc
Guma do ćwiczeń Majestic Yoga BandPrzeznaczenieGuma do ćwiczeń Majestic Sport Yoga Band urozmaica trening siłowy oraz kondycyjnyWspomaga pracę mięśni podczas treningu w domu, jak i na siłowniWykorzystywanie gumy w procesie rehabilitacji przyspiesza regenerację mięśniZ udziałem gum do ćwiczeń wykonasz nawet parędziesiąt ćwiczeń angażujących wszystkie partie mięśniGuma do ćwiczeń rewelacyjnie sprawdza się podczas praktyki jogiMateriałWysokiej jakości gumę do ćwiczeń wykonano z elastycznego materiału, kt ry
Guma do ćwiczeń Majestic Yoga BandPrzeznaczenieGuma do ćwiczeń Majestic Sport Yoga Band urozmaica trening siłowy oraz kondycyjnyWspomaga pracę mięśni podczas treningu w domu, jak i na siłowniWykorzystywanie gumy w procesie rehabilitacji przyspiesza regenerację mięśniZ udziałem gum do ćwiczeń wykonasz nawet parędziesiąt ćwiczeń angażujących wszystkie partie mięśniGuma do ćwiczeń rewelacyjnie sprawdza się podczas praktyki jogiMateriałWysokiej jakości gumę do ćwiczeń wykonano z elastycznego materiału, kt ry
Guma do ćwiczeń Majestic Yoga BandPrzeznaczenieGuma do ćwiczeń Majestic Sport Yoga Band urozmaica trening siłowy oraz kondycyjnyWspomaga pracę mięśni podczas treningu w domu, jak i na siłowniWykorzystywanie gumy w procesie rehabilitacji przyspiesza regenerację mięśniZ udziałem gum do ćwiczeń wykonasz nawet parędziesiąt ćwiczeń angażujących wszystkie partie mięśniGuma do ćwiczeń rewelacyjnie sprawdza się podczas praktyki jogiMateriałWysokiej jakości gumę do ćwiczeń wykonano z elastycznego materiału, kt ry
Dyski poślizgowe Majestic Sport to akcesoria służące do treningu z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała. Pomagają zwiększyć płynność i stabilizację oraz zachować pełną kontrolę nad każdym ruchem.Dwa dyski pozwalają przeprowadzić wszechstronny trening. Podczas ćwiczeń angażowane są mięśnie klatki piersiowej, brzucha, rąk, n g i pośladk w. Dyski poślizgowe umożliwiają prowadzenie zajęć pilates, treningu sensomotorycznego i wytrzymałościowego, a także ćwiczeń wzmacniających siłę i elastyczność mięśni.Efekt
WAŁEK DO ĆWICZEŃ - masaż, joga, pilates WYGODA Niewielkie wymiary pozwalają na łatwe przechowywanie i transport wałka. Kupując model Teel 2in1 użytkownik zyskuje 2 wałki fitness: wykonany z pianki o standardowej twardości, wyposażony w wypustki dające efekt intensywnego masażu oraz drugi - z miękkiej pianki EVA. Wałki mogą być wykorzystywane zamiennie, w zależności od zestawu ćwiczeń. TECHNOLOGIA Materiał nie absorbuje wilgoci, co sprawia, że wszystkie wałki do ćwiczeń firmy Spokey są łatwe do utrz
Dyski poślizgowe Majestic Sport czarneDyski poślizgowe Majestic Sport to akcesoria służące do treningu z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała.Pomagają zwiększyć płynność i stabilizację oraz zachować pełną kontrolę nad każdym ruchem.Dwa dyski pozwalają przeprowadzić wszechstronny trening.Podczas ćwiczeń angażowane są mięśnie klatki piersiowej, brzucha, rąk, n g i pośladk w.Dyski poślizgowe umożliwiają prowadzenie zajęć pilates, treningu sensomotorycznego i wytrzymałościowego, a także ćwiczeń wzmacniającyc
Dyski poślizgowe Majestic Sport niebieskieDyski poślizgowe Majestic Sport to akcesoria służące do treningu z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała. Pomagają zwiększyć płynność i stabilizację oraz zachować pełną kontrolę nad każdym ruchem. Dwa dyski pozwalają przeprowadzić wszechstronny trening. Podczas ćwiczeń angażowane są mięśnie klatki piersiowej, brzucha, rąk, n g i pośladk w. Dyski poślizgowe umożliwiają prowadzenie zajęć pilates, treningu sensomotorycznego i wytrzymałościowego, a także ćwiczeń wzmac
Dyski poślizgowe Majestic Sport szareDyski poślizgowe Majestic Sport to akcesoria służące do treningu z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała. Pomagają zwiększyć płynność i stabilizację oraz zachować pełną kontrolę nad każdym ruchem.Dwa dyski pozwalają przeprowadzić wszechstronny trening. Podczas ćwiczeń angażowane są mięśnie klatki piersiowej, brzucha, rąk, n g i pośladk w. Dyski poślizgowe umożliwiają prowadzenie zajęć pilates, treningu sensomotorycznego i wytrzymałościowego, a także ćwiczeń wzmacniając
Zestaw gum do ćwiczeń Pink Power to idealna forma urozmaicenia treningu zar wno dla początkujących, jak i zaawansowanych. Gumy do ćwiczeń Pink Power pozwalają dodać do treningu nawet kilkadziesiąt nowych ćwiczeń.Gumy wykonane są z wytrzymałego i elastycznego tworzywa, kt re jest odporne na rozerwanie.R żnice grubości poszczeg lnych gum sprawiają, że zmienia się także wartość ich oporu. Dzięki temu bez trudu można dobrać op r gumy do stopnia zaawansowania treningowego lub trenowanej partii mięśni.Gumy do ć
K łko do ćwiczeń Majestic Sport to przyrząd, kt ry idealnie sprawdzi się podczas treningu mięśni brzucha.Regularne używanie tego przyrządu pozwala rozwinąć mięsień najszerszy grzbietu, czworogłowy, pośladkowy większy oraz biceps. K łko do ćwiczeń sprawdzi się zar wno w klubie fitness, jak i domowej siłowni.Przyrząd może być wykorzystywany podczas zajęć terapii ruchowej. Systematyczne ćwiczenia z k łkiem stymulują do pracy zar wno mięśnie skośne, jak i głębokie. Podczas jednej sesji można trenować jednocze
Uchwyt do drzwi do gum Majestic Sport + woreczek bawełniany Premium Majestic SportChciałbyś, żeby tw j trening był bardziej zr żnicowany i jednocześnie skuteczniejszy? Oto uchwyt drzwiowy na gumy do ćwiczeń, kt ry pozwoli Ci na wzmocnienie mięśni całego ciała!Funkcjonalność:niepozorny dodatek - pozwala na wprowadzenie wielu efektywnych ćwiczeń, np. z własną masą ciaławytrzymały - wzmocniony pasek podnosi trwałość uchwytuprosty w montażu - uchwyt jest blokowany poprzez zamknięcie drzwinieinwazyjny - kotwa
K łko do ćwiczeń podw jnePodw jne k łko do ćwiczeń pozwala na prowadzenie treningu obejmującego kilka partii mięśni.Przyrząd można wykorzystywać podczas zajęć fitness, treningu siłowego oraz ćwiczeń z zakresu terapii ruchowej.Regularny trening z użyciem k łka skutecznie pobudza skośne i głębokie mięśnie brzucha. Opr cz tego w trakcie ćwiczeń angażowany jest mięsień najszerszy grzbietu, mięsień czworogłowy, biceps i mięsień pośladkowy wielki.Włączenie do planu treningowego koacute;łka od Majestic Sport pom
Zestaw gum do ćwiczeń Hudora Mini Bands (3 szt.)Zestaw zawiera 3 rodzaje gum oporowych o długości 30 cm i szerokości 5 cm:Op r słaby (kolor pomarańczowy): gr. 6 mmOp r średni (kolor zielony): gr. 8 mmOp r mocny (kolor niebieski): gr.10 mmWykonane z wysokiej jakości, wytrzymałego lateksu, kt ry gwarantuje długą żywotność produktu.Kompaktowe opakowanie pozwala na ławy transport np. w torbie sportowej.Zastosowanie:ćwiczenia og lnorozwojowe i rehabilitacyjne,trening mięśni kończyn g rnych i dolnych (trening m