tiguar gryf olimpijski hex
Gryf olimpijski hex to multifunkcyjny gryf o bardzo wszechstronnym zastosowaniu, ceniony zarówno przez zawodników trenujących na najwyższym poziomie, jak i osoby dopiero rozpoczynające swoją przygodę z siłownią.
Wspomaga naukę prawidłowych wzorców ruchowych i odciąża kolana oraz kręgosłup podczas wykonywania ćwiczeń, co jest kluczowe dla unikania urazów i maksymalizowania efektów treningowych. Stanowi podstawowe wyposażenie każdej profesjonalnej siłowni i klubu fitness.
Zastosowanie gryfu olimpijskiego hex
Gryf heksagonalny tiguar znajduje szerokie zastosowanie w treningu siłowym, kulturystycznym oraz funkcjonalnym. Najczęściej wykorzystywany jest podczas martwego ciągu, w odmianie zwanej "hex bar deadlift, "martwy ciąg z trap bar" lub martwy ciąg z hex bar.
Oparta na sześciokącie konstrukcja oraz układ rękojeści sprawiają, że gryf podczas wykonywania ćwiczeń znajduje się w położeniu neutralnym do tułowia, co z kolei daje możliwość treningu na dużych ciężarach, bez nadmiernego obciążania kolan oraz odcinka krzyżowo-lędźwiowego kręgosłupa, jak ma to miejsce podczas wykonywania klasycznego martwego ciągu. Z tego właśnie powodu zawodnicy sportów siłowych chętnie sięgają po ten rodzaj gryfu.
Z gryfu tiguar hex z powodzeniem korzystać możemy także podczas innych popularnych ćwiczeń, takich jak spacer farmera, wiosłowanie sztangą czy wyciskanie sztangi nad głowę.
tiguar gryf olimpijski hex świetnie sprawdzi się u osób początkujących, które dopiero zaczynają swoją przygodę z treningiem siłowym, a także u osób bardzo wysokich, dla których wykonanie martwego ciągu z klasycznym gryfem stanowi nie lada wyzwanie.
Jak ćwiczyć z gryfem olimpijskim hex? Obejrzyj film z ćwiczeniami!
Solidna, bezpieczna konstrukcja
tiguar gryf olimpijski hex waży 23,6 kg, ma długość 140 cm i przystosowany jest do talerzy olimpijskich 50 mm. Dzięki dobremu współczynnikowi spasowania średnicy uchwytu i długości sztanga trzyma się w dłoni pewnie i stabilnie. W gryfie zastosowano dwie wysokości chwytów, co daje możliwość dostosowania gryfu do potrzeb, stopnia zaawansowania oraz poziomu sprawności trenującego. Wykonany został z wysokiej jakości stali chromowanej, odpornej na uszkodzenia mechaniczne i korozję.
Jednym z najważniejszych atutów gryfu hex jest jego maksymalny udźwig, wynoszący 315 kg. Dzięki temu nawet najbardziej zaawansowani sportowcy mogą bezpiecznie ćwiczyć z dużymi obciążeniami, nie narażając przy tym kręgosłupa na nadmierne obciążenie.
Poza technicznymi parametrami gryf hex wyróżnia się także wyjątkowym wzornictwem, a pokrycie jego wierzchniej warstwy chromem nadaje mu eleganckiego wyglądu, co sprawia, że będzie świetnie prezentował się w każdej siłowni lub klubie fitness.
Zastosowanie
trening siłowy / trójbój
nauka poprawnych wzorców ruchowych
Mocne strony
konstrukcja odciążająca kolana oraz kręgosłup w czasie ćwiczeń
idealny do nauki poprawnych wzorców ruchowych
duży, maksymalny udźwig
kompatybilny z obciążeniem olimpijskim
uniwersalny dla różnych poziomów zaawansowania
estetyczny wygląd
Ważne informacje
długość 140 cm
waga: 23,6 kg
maksymalny udźwig: 315 kg
średnica części roboczej: 50 mm
średnica uchwytu: 30 mm
ryflowana część chwytna
Okres gwarancji: 24 miesięcy
W trakcie użytkowania
Przechowywać z dala od promieni UV, rozpuszczalników organicznych i nieorganicznych.
- Sklep: Sklep - ekspertfitness.com | akcesoria fitness do treningu grupowego
- Kategoria: tiguar
- Marka: tiguar
- Dostępność: na stanie
- Zaktualizowany: 14.11.2023
-
Cena: 871.00 zł
