Trudno przecenić korzyści płynących z treningu z kettlebells, który poprawia siłę i wytrzymałość siłową całego ciała, siłę mięśni core, wydolność sercowo-naczyniową, uczy koordynacji, poprawia stabilizację.
Specyficzna budowa kulowych odważników kettlebells sprawia, że nawet podczas ćwiczeń izolowanych ich przesunięty środek ciężkości wymusza na całym Twoim ciele pracę w celu utrzymania stabilnej sylwetki. Dzięki temu ćwicząc z kettlebells – ćwiczy całe Twoje ciało, a Ty szybciej odczujesz i zobaczysz efekty swoich treningów. To właśnie ta wysoka efektywność ćwiczeń z kettlebells sprawia, że są one tak popularne!
Trening, z którego może czerpać każdy
Chociaż wolne ciężary kojarzą się z wymagającymi treningami dla osób o wysokim stopniu zaawansowania, wszechstronność, a przede wszystkim efektywność ćwiczeń z kettlebells sprawia, że każdy powinien włączyć je do swoich treningów. Najpopularniejsze ćwiczenia z wykorzystaniem kettlebells, takie jak swingi, są ćwiczeniami wielostawowymi, dlatego świetnie nadają się do treningów ogólnorozwojowych. Dostępność niskich wag oraz przyjazna kolorystyka i design tiguar kettlebells sprawiają, że bez obaw sięgają po nie także osoby początkujące. Z kolei ci, którzy trening siłowy mają w małym palcu, doceniają dodatkowy bodziec, jakim jest niestabilny ciężar utrudniający pracę nawet w najlepiej opanowanym do tej pory ćwiczeniu. Praca nad formą i sylwetką nigdy się nie kończy, a ćwiczenia z kettebells to wyzwanie dla Twojego ciała, któremu nie sposób się oprzeć! Nasze kettle tiguar o żeliwnym rdzeniu i stalowych rączkach to sprzęt, który przetrwa z Tobą przez lata intensywnych treningów.
Kettle najwyższej jakości
tiguar kettlebells to kettle o najbardziej optymalnym kształcie i ergonomicznym uchwycie, które gwarantują komfortowy trening na siłowni, w studiu treningu, na zajęciach grupowych, jak również w domu. Aby chronić podłogę w miejscu, w którym ćwiczysz, w naszych kettlach zamontowaliśmy specjalne gumowe podkładki. Jeśli jednak stwierdzisz, że ich nie potrzebujesz – w każdej chwili możesz je odkręcić i założyć z powrotem w dowolnym momencie. Z kolei, żeby zwiększyć trwałość powierzchni samych kettli, chroniąc je przed porysowaniami i obiciami, wagi od 4 do 12 kg pokryliśmy winylem, którego kolor, a także wielkość kettla, która rośnie wraz ze zwiększaniem się wagi, informują Cię o obciążeniu, z jakim ćwiczysz.
Aby zadbać o porządek na siłowni, sali fitness czy w studiu treningu, przechowuj kettle na małym stojaku tiguar smart lub dużym stojaku tiguar brave.
Zastosowanie
trening wytrzymałościowo-siłowy
modelowanie sylwetki
praca nad koordynacją i stabilizacją
Mocne strony
podkładka z opcją demontażu zapobiegająca niszczeniu podłogi
przyjazny design i kolorystyka
optymalny rozmiar
ergonomiczne wyprofilowanie rączki
Ważne informacje
Dostępne wagi i kolory:
4 kg — śliwka (pokryty winylem)
6 kg — morski (pokryty winylem)
8 kg — oliwka (pokryty winylem)
10 kg — jasny szary (pokryty winylem)
12 kg — malina (pokryty winylem)
16 kg — czarny (żeliwny)
20 kg — czarny (żeliwny)
24 kg — czarny (żeliwny)
28 kg — czarny (żeliwny)
Tworzywo: żeliwny rdzeń, stalowa rączka, gumowa podkładka, wagi od 4 do 12 kg pokryte winylem
Okres gwarancji: 12 miesięcy
W trakcie użytkowania
Przechowywać z dala od promieni UV, rozpuszczalników organicznych i nieorganicznych Po użyciu dobrze jest przetrzeć kettlebell wilgotną ściereczką i odłożyć do wyschnięcia w odpowiednim miejscu.
Jak ćwiczyć z kettlebell? Obejrzyj film z ćwiczeniami!
Rekomendacja profesjonalisty
Nie wyobrażam sobie treningu pośladków czy brzucha bez kettli! Zajmują w domu dużo mniej miejsca niż sztanga, dlatego to strzał w dziesiątkę dla osób, które szukają dla siebie kompaktowych ciężarów. Dodatkowo design kettlebells od tiguar po prostu do mnie trafia i bardzo mi się podoba.
KINGA SOKÓŁ
trener personalny OMTC, instruktor fitness, dietetyk kliniczny
Uwielbiam ten sprzęt, korzystam z odważników kulowych zarówno na swoich t
Odważniki z wygodnym, ergonomicznym uchwytem przeznaczone są do treningu całego ciała. Zwiększają siłę, wytrzymałość siłową, poprawiają koordynację oraz wydolność sercowo-naczyniową. Trening z kettlebells jest wielostawowy, angażuje kilka grup mięśniowych rzeźbiąc i modelując sylwetkę. Świetny pomysł na intensywne zajęcia grupowe oraz wyzwanie w treningu funkcjonalnym. Dostępne wagi i kolory: 4 kg — śliwka (pokryty winylem) 6 kg — morski (pokryty winylem) 8 kg — oliwka (pokryty winylem) 10 kg — jasny
tiguar kettlebell żeliwny RAW wykonany z wysokiej jakości żeliwa, starannie wykończony dzięki czemu sprawdzi się zarówno w siłowniach komercyjnych i domowych. Powierzchnia zabezpieczona specjalną farbą. tiguar kettlebell żeliwny RAW poddane są malowaniu proszkowanemu, co dodaje dodatkowych atutów wizualnych. Okres gwarancji: 12 miesięcy
tiguar kettlebell żeliwny RAW wykonany z wysokiej jakości żeliwa, starannie wykończony dzięki czemu sprawdzi się zarówno w siłowniach komercyjnych i domowych. Powierzchnia zabezpieczona specjalną farbą. tiguar kettlebell żeliwny RAW poddane są malowaniu proszkowanemu, co dodaje dodatkowych atutów wizualnych. Okres gwarancji: 12 miesięcy
tiguar kettlebell żeliwny RAW wykonany z wysokiej jakości żeliwa, starannie wykończony dzięki czemu sprawdzi się zarówno w siłowniach komercyjnych i domowych. Powierzchnia zabezpieczona specjalną farbą. tiguar kettlebell żeliwny RAW poddane są malowaniu proszkowanemu, co dodaje dodatkowych atutów wizualnych. Okres gwarancji: 12 miesięcy
tiguar kettlebell żeliwny RAW wykonany z wysokiej jakości żeliwa, starannie wykończony dzięki czemu sprawdzi się zarówno w siłowniach komercyjnych i domowych. Powierzchnia zabezpieczona specjalną farbą. tiguar kettlebell żeliwny RAW poddane są malowaniu proszkowanemu, co dodaje dodatkowych atutów wizualnych. Okres gwarancji: 12 miesięcy
tiguar kettlebell żeliwny RAW wykonany z wysokiej jakości żeliwa, starannie wykończony dzięki czemu sprawdzi się zarówno w siłowniach komercyjnych i domowych. Powierzchnia zabezpieczona specjalną farbą. tiguar kettlebell żeliwny RAW poddane są malowaniu proszkowanemu, co dodaje dodatkowych atutów wizualnych. Okres gwarancji: 12 miesięcy
tiguar kettlebell żeliwny RAW wykonany z wysokiej jakości żeliwa, starannie wykończony dzięki czemu sprawdzi się zarówno w siłowniach komercyjnych i domowych. Powierzchnia zabezpieczona specjalną farbą. tiguar kettlebell żeliwny RAW poddane są malowaniu proszkowanemu, co dodaje dodatkowych atutów wizualnych. Okres gwarancji: 12 miesięcy
tiguar kettlebell żeliwny RAW wykonany z wysokiej jakości żeliwa, starannie wykończony dzięki czemu sprawdzi się zarówno w siłowniach komercyjnych i domowych. Powierzchnia zabezpieczona specjalną farbą. tiguar kettlebell żeliwny RAW poddane są malowaniu proszkowanemu, co dodaje dodatkowych atutów wizualnych. Okres gwarancji: 12 miesięcy
tiguar kettlebell żeliwny RAW wykonany z wysokiej jakości żeliwa, starannie wykończony dzięki czemu sprawdzi się zarówno w siłowniach komercyjnych i domowych. Powierzchnia zabezpieczona specjalną farbą. tiguar kettlebell żeliwny RAW poddane są malowaniu proszkowanemu, co dodaje dodatkowych atutów wizualnych. Okres gwarancji: 12 miesięcy
Kettlebell 8kg - TIGUAR. Odważniki z wygodnym, ergonomicznym uchwytem przeznaczone są do treningu całego ciała. Zwiększają siłę, wytrzymałość siłową, poprawiają koordynację oraz wydolność sercowo-naczyniową. Trening z kettlebells jest wielostawowy, angażuje kilka grup mięśniowych rzeźbiąc i modelując sylwetkę. Świetny pomysł na intensywne zajęcia grupowe oraz wyzwanie w treningu funkcjonalnym. Parametry: KOLOR: oliwka Waga: 8 kg Szerokość: 14 cm Długość: 14 cm Wysokość: 22 cm Dodatk
Kettlebell 12kg - TIGUAR. Odważniki z wygodnym, ergonomicznym uchwytem przeznaczone są do treningu całego ciała. Zwiększają siłę, wytrzymałość siłową, poprawiają koordynację oraz wydolność sercowo-naczyniową. Trening z kettlebells jest wielostawowy, angażuje kilka grup mięśniowych rzeźbiąc i modelując sylwetkę. Świetny pomysł na intensywne zajęcia grupowe oraz wyzwanie w treningu funkcjonalnym. Parametry: KOLOR: malina Waga: 12 kg Szerokość: 15 cm Długość: 15 cm Wysokość: 24 cm Doda
Kettlebell 10kg - TIGUAR. Odważniki z wygodnym, ergonomicznym uchwytem przeznaczone są do treningu całego ciała. Zwiększają siłę, wytrzymałość siłową, poprawiają koordynację oraz wydolność sercowo-naczyniową. Trening z kettlebells jest wielostawowy, angażuje kilka grup mięśniowych rzeźbiąc i modelując sylwetkę. Świetny pomysł na intensywne zajęcia grupowe oraz wyzwanie w treningu funkcjonalnym. Parametry: KOLOR: szary jasny Waga: 10 kg Szerokość: 15 cm Długość: 15 cm Wysokość: 24 cm
4 półki z wygodnym dostępem umożliwiają przechowywanie ok 40 szt kettli. W zależności od wagi i objętości liczba ta może się zmienić. Mocna konstrukcja i stalowe półki zapewniają stabilność i trwałość stojaka. Szerokość: 103 cm, głębokość: 79 cm, wysokość: 147 cm.
Odważniki z wygodnym, ergonomicznym uchwytem przeznaczone są do treningu całego ciała. Zwiększają siłę, wytrzymałość siłową, poprawiają koordynację oraz wydolność sercowo-naczyniową. Trening z kettlebells jest wielostawowy, angażuje kilka grup mięśniowych rzeźbiąc i modelując sylwetkę. Świetny pomysł na intensywne zajęcia grupowe oraz wyzwanie w treningu funkcjonalnym. Dostępne wagi i kolory: 4 kg — śliwka (pokryty winylem) 6 kg — morski (pokryty winylem) 8 kg — oliwka (pokryty winylem) 10
Odważniki z wygodnym, ergonomicznym uchwytem przeznaczone są do treningu całego ciała. Zwiększają siłę, wytrzymałość siłową, poprawiają koordynację oraz wydolność sercowo-naczyniową. Trening z kettlebells jest wielostawowy, angażuje kilka grup mięśniowych rzeźbiąc i modelując sylwetkę. Świetny pomysł na intensywne zajęcia grupowe oraz wyzwanie w treningu funkcjonalnym. Dostępne wagi i kolory: 4 kg — śliwka (pokryty winylem) 6 kg — morski (pokryty winylem) 8 kg — oliwka (pokryty winylem) 10
Odważniki z wygodnym, ergonomicznym uchwytem przeznaczone są do treningu całego ciała. Zwiększają siłę, wytrzymałość siłową, poprawiają koordynację oraz wydolność sercowo-naczyniową. Trening z kettlebells jest wielostawowy, angażuje kilka grup mięśniowych rzeźbiąc i modelując sylwetkę. Świetny pomysł na intensywne zajęcia grupowe oraz wyzwanie w treningu funkcjonalnym. Dostępne wagi i kolory: 4 kg — śliwka (pokryty winylem) 6 kg — morski (pokryty winylem) 8 kg — oliwka (pokryty winylem) 10