tiguar Pilates roller - śliwka

tiguar Pilates roller - śliwka

Roller do Pilatesu tiguar to profesjonalny, długi wałek o średniej twardości, którego wszechstronne zastosowanie – nie tylko do ćwiczeń Pilates – czyni z niego popularny sprzęt do zajęć grupowych i treningu indywidualnego.

Wzmacniania, rozciąga, rozluźnia

Niezastąpiony sprzęt do treningu Pilatesu, który zintensyfikuje pracę mięśni głębokich, tak kluczowych w budowaniu siły, stabilizacji i świadomości własnego ciała. Długość rollera (90 cm) jest konieczna do wykonania wielu pozycji, w których ćwiczący może położyć się na rollerze całymi plecami wzdłuż, uzyskując tym samym możliwość pracy na niestabilnym podłożu. Poziom twardości rollera zadba o komfort użytkowników, pozwalając im także na wykonanie sesji rozluźniania mięśniowo-powięziowego.

Z pomocą Pilates rollera wykonasz także ćwiczenia rozciągające i wiele ćwiczeń wzmacniających, w których roller posłuży Ci jako oparcie bądź spełni rolę dodatkowego ciężaru, który będziesz musiał opanować w pozycjach stojących, siedzących, jak i leżących.


Jak twardy jest tiguar Pilates roller?

Twardość rollera do Pilatesu tiguar jest odczuwalnie mniejsza w porównaniu do poziomu twardości rollerów z serii tiguar fascia, nadal jednak gwarantuje intensywny automasaż. Dlatego to idealne rozwiązanie dla osób, którym zależy na rozmasowaniu dużych partii mięśniowych całego ciała, ale nie mają doświadczenia w rollowaniu i obawiają się zbyt dużego bólu i dyskomfortu podczas używania krótkich rollek do automasażu. Pamiętaj! Nie jest to jednak roller miękki.

Trwałość i jakość wykonania

Roller Pilates przeznaczony jest do użytkowania przez profesjonalne studia Pilates, kluby fitness i sale treningowe. Ich trwałość gwarantuje wysokiej jakości pianka EVA, nie pozwalająca na odkształcenia rollerów, nie chłonąca potu i posiadająca właściwości hipoalergiczne. Rollery tiguar to wartościowe uzupełnienie wachlarza pomocy treningowych w każdym miejscu pracy nad stabilizacją i siłą całego ciała.

Zastosowanie


Pilates
automasaż mięśniowo-powięziowy
wzmacnianie
rozciąganie
rehabilitacja


Mocne strony


trwałość
optymalna twardość
rozmiar pozwalający na szeroką gamę ćwiczeń
nie chłonie potu



Ważne informacje


Wymiary: 90 x 15 cm
Waga: 0,7 kg
Tworzywo: pianka EVA
Kolor: śliwka


Okres gwarancji: 12 miesięcy

W trakcie użytkowania

Przechowywać z dala od promieni UV, rozpuszczalników organicznych i nieorganicznych. Po użyciu dobrze jest przetrzeć roller wilgotną ściereczką i odłożyć do wyschnięcia w przewiewnym miejscu.


Jak ćwiczyć z rollerem Pilates? Obejrzyj film z ćwiczeniami!



Rekomendacja  profesjonalisty


Jako właścicielka studia Pilates i treningu indywidualnego oraz nauczyciel ruchu nie wyobrażam sobie pracy bez tego narzędzia. Roller tiguar jest niezwykle wszechstronnym sprzętem. Lekcje z jego użyciem uczą klientów stabilizacji, czucia głębokiego swojego ciała, pomagają zrozumieć sens ćwiczeń w treningu Pilates i nie tylko. Najbardziej lubię w rollerze tiguar to, że nie jest ani za twardy, ani za miękki ;) Dzięki temu używam go zarówno do ćwiczeń wzmacniających, równoważnych, stabilizujących i rozciągających, jak i w automasażu. To jeden z ulubionych sprzętów klientów mojego studia.

KAROLINA MARTIN

właścicielka Martin Pilates Training Studio, szkoleniowiec, prezenter, nauczyciel ruchu

idź do sklepu
WAŁEK DO MASAŻU 90CM TIGUAR J0005

WAŁEK DO MASAŻU 90CM TIGUAR J0005

Wałek korekcyjny znakomicie sprawdzający się podczas treningu mięśni głębokich, idealny do ćwiczeń stabilizacyjnych i koordynacyjnych. Stanowi pomoc przy rozciąganiu całego ciała, służy także jako przybór do automasażu

idź do sklepu
Napisz opinię
Zestaw Pilates

Zestaw Pilates

W domu także możesz ćwiczyć profesjonalnie. tiguar pilates roller znakomicie sprawdza się podczas treningu mięśni głębokich, wykorzystasz go do ćwiczeń stabilizacyjnych i koordynacyjnych. Nasz długi roller będzie pomocny przy rozciąganiu całego ciała, stanowi on także przybór do automasażu. Do redukcji napięcia w punktach spustowych wykorzystaj z kolei twardą piłeczkę tiguar MFR, a tiguar air disc w ćwiczeniach wzmacniających i równoważnych. Dysk będzie bardzo pomocny również w rehabilitacji i reflekso

idź do sklepu
tiguar Pilates roller - oliwka

tiguar Pilates roller - oliwka

Wałek korekcyjny znakomicie sprawdzający się podczas treningu mięśni głębokich, idealny do ćwiczeń stabilizacyjnych i koordynacyjnych. Stanowi pomoc przy rozciąganiu całego ciała, służy także jako przybór do automasażu. Dzięki wykonaniu z pianki EVA, zachowuje optymalny kształt i twardość oraz wpływa na zwiększenie efektywności rozluźnienia mięśniowo-powięziowego. Dostępne rozmiary i kolory: 90 x 15 cm — śliwka 90 x 15 cm — oliwka Okres gwarancji: 12 miesięcy Jak ćwiczyć z rollerem Pilate

idź do sklepu
tiguar roller - śliwka

tiguar roller - śliwka

Wałek korekcyjny znakomicie sprawdzający się podczas treningu mięśni głębokich, idealny do ćwiczeń stabilizacyjnych i koordynacyjnych. Stanowi pomoc przy rozciąganiu całego ciała, służy także jako przybór do automasażu. Dzięki wykonaniu z pianki EVA, zachowuje optymalny kształt i twardość oraz wpływa na zwiększenie efektywności rozluźnienia mięśniowo-powięziowego. Dostępne rozmiary i kolory: 90 x 15 cm — śliwka 90 x 15 cm — oliwka Okres gwarancji: 12 miesięcy

idź do sklepu
OUTLET - tiguar obręcz do pilatesa BOX (magic circle) śliwka

OUTLET - tiguar obręcz do pilatesa BOX (magic circle) śliwka

Wygodna w użyciu, giętka obręcz przeznaczona do zajęć pilates. Jej główny cel to aktywizacja i wzmocnienie mięśni głębokich stabilizujących kręgosłup. W zależności od poziomu zaawansowania ćwiczącego obręcz ma zastosowanie w pozycjach wysokich, półwysokich, a także w leżeniu przodem i tyłem. Dostępne rozmiary i kolory: 38 cm — śliwka 38 cm — szary   TOWAR POWYSTAWOWY NIE PODLEGA ZWROTOWI ORAZ NIE POSIADA GWARANCJI. MOŻE NOSIĆ ŚLADY UŻYTKOWANIA.

idź do sklepu
tiguar obręcz do pilatesa (magic circle) śliwka

tiguar obręcz do pilatesa (magic circle) śliwka

Wygodna w użyciu, giętka obręcz przeznaczona do zajęć pilates. Jej główny cel to aktywizacja i wzmocnienie mięśni głębokich stabilizujących kręgosłup. W zależności od poziomu zaawansowania ćwiczącego obręcz ma zastosowanie w pozycjach wysokich, półwysokich, a także w leżeniu przodem i tyłem. Okres gwarancji: 12 miesięcy

idź do sklepu
Mata Tiguar Mat Deluxe

Mata Tiguar Mat Deluxe

Mata Tiguar Mat Deluxe   Mata Deluxe to najdłuższa, najgrubsza, a jednocześnie najbardziej miękka mata tiguar. Maksymalny rozmiar, jakość wykonania i oryginalne tłoczenia to atuty tej ekskluzywnej maty, po którą sięgają najbardziej wymagający użytkownicy. Mata Deluxe doskonale nadaje się do ćwiczeń akrobatycznych, rozciągających i pilatesu.   Dane: wymiary: 180 x 60 x 1,8 cm kolory: śliwka, grafit   Dodatkowe informacje: Gwarancja 12 miesięcy Paragon lub faktura vat     Nie znalazłeś

idź do sklepu
tiguar step śliwka v2

tiguar step śliwka v2

Stopień przeznaczony do zajęć spalających i wydolnościowych. Dzięki systemowi sześciu uchwytów można wykonywać na nim ciekawy i efektywny trening wzmacniający przy użyciu tiguar body tube lub tiguar maxi tube. Opcjonalnie można zakupić podkładki do stepu, które umożliwiają podwyższenie stepu o dwa poziomy (20 i 24 cm) lub jego nachylenie. Wymiary stepu: szerokość: 42 cm wysokość: 15 cm długość: 98 cm Kolor: szary, śliwka Okres gwarancji: 24 miesięcy

idź do sklepu
tiguar tubing maxi tube - śliwka

tiguar tubing maxi tube - śliwka

Tubing przeznaczony do treningu wzmacniającego górne części ciała. Idealnie sprawdza się w ćwiczeniach z wykorzystaniem tiguar step, dzięki specjalnym uchwytom zaprojektowanym w stepie. W zależności od stopnia oporu, pomaga kształtować wytrzymałość siłową lub siłę. Dostępne stopnie oporu i kolory: 160 cm, lekki — śliwka 160 cm, średni — morski 160 cm, mocny — szary Okres gwarancji: 6 miesięcy

idź do sklepu
tiguar pasek do jogi - śliwka

tiguar pasek do jogi - śliwka

Pasek służy jako pomoc przy ćwiczeniach rozciągających, ułatwia osiągnięcie właściwej postawy i napięcia ciała podczas praktyki jogi. Solidność wykonania oraz użycie wysokiej jakości grubej bawełny gwarantuje trwałość i wytrzymałość na długi czas. Dostępne rozmiary i kolory: 300 x 3 cm — śliwka 300 x 3 cm — grafit Okres gwarancji: 12 miesięcy Jak wykorzystać pomoce do jogi? Obejrzyj filmy! Rekomendacja  profesjonalisty Bardzo dobrze wykonany pasek, który możem

idź do sklepu
tiguar mata deluxe - śliwka

tiguar mata deluxe - śliwka

Mata Deluxe to najdłuższa, najgrubsza, a jednocześnie najbardziej miękka mata tiguar. Maksymalny rozmiar, jakość wykonania i oryginalne tłoczenia to atuty tej ekskluzywnej maty, po którą sięgają najbardziej wymagający użytkownicy. Mata Deluxe doskonale nadaje się do ćwiczeń akrobatycznych, rozciągających i pilatesu. ważne informacje wymiary: 180 x 60 x 1,8 cm kolory: śliwka, grafit gwarancja: 12 miesięcy

idź do sklepu
tiguar tubing body tube - śliwka

tiguar tubing body tube - śliwka

Tubing przeznaczony do treningu wzmacniającego całego ciała. Jeden z najprostszych i najtańszych, a zarazem bardzo efektywnych przyborów do zajęć wzmacniających. Dostępne stopnie oporu i kolory: 80 cm, lekki — śliwka 80 cm, średni — morski 80 cm, mocny — szary Okres gwarancji: 6 miesiące

idź do sklepu
OUTLET - tiguar obręcz do pilatesa BOX (magic circle) szary

OUTLET - tiguar obręcz do pilatesa BOX (magic circle) szary

Wygodna w użyciu, giętka obręcz przeznaczona do zajęć pilates. Jej główny cel to aktywizacja i wzmocnienie mięśni głębokich stabilizujących kręgosłup. W zależności od poziomu zaawansowania ćwiczącego obręcz ma zastosowanie w pozycjach wysokich, półwysokich, a także w leżeniu przodem i tyłem. Dostępne rozmiary i kolory: 38 cm — śliwka 38 cm — szary   TOWAR POWYSTAWOWY NIE PODLEGA ZWROTOWI ORAZ NIE POSIADA GWARANCJI. MOŻE NOSIĆ ŚLADY UŻYTKOWANIA.

idź do sklepu
tiguar f-roller 30/15 cm (M)

tiguar f-roller 30/15 cm (M)

tiguar fascia roller 30/15 cm (MEDIUM) to produkt o średniej twardości dedykowany osobom mającym już styczność z rozluźnianiem napięcia mięśniowo-powięziowego. Produkt może być używany przez osoby całkowicie początkujące, przy zachowaniu odpowiedniej ostrożności. tiguar fascia roller 30/15 cm (M) charakteryzuje się gładką powierzchnią walcową pozwalającą rozluźnić napięcie mięśniowo-powięziowe dużych grup mięśniowych, co skutkuje ich szybszą regeneracją. Produkt ten może być stosowany zarówno przed treni

idź do sklepu
tiguar Pilates roller - grafit

tiguar Pilates roller - grafit

Roller do Pilatesu tiguar to profesjonalny, długi wałek o średniej twardości, którego wszechstronne zastosowanie – nie tylko do ćwiczeń Pilates – czyni z niego popularny sprzęt do zajęć grupowych i treningu indywidualnego. Wzmacniania, rozciąga, rozluźnia Niezastąpiony sprzęt do treningu Pilatesu, który zintensyfikuje pracę mięśni głębokich, tak kluczowych w budowaniu siły, stabilizacji i świadomości własnego ciała. Długość rollera (90 cm) jest konieczna do wykonania wielu pozycji, w których ćwicząc

idź do sklepu
tiguar mini roller 15/5 cm (H)

tiguar mini roller 15/5 cm (H)

tiguar mini roller 15/5 cm (HARD) to produkt o dużej twardości przeznaczony do głębokiej i efektywnej relaksacji stóp, łydek, ramion, przedramion i dłoni. Dedykowany jest zarówno osobom początkującym oraz średniozaawansowanym, jak i zaawansowanym, a także profesjonalistom mającym już doświadczenie z rozluźnianiem napięcia mięśniowo-powięziowego. tiguar mini roller 15/5 cm (H) jest to produkt w wersji mini charakteryzujący się gładką powierzchnią walcową pozwalającą rozluźnić napięcie mięśniowo-powięziowe

idź do sklepu