"Trening mentalny dla jeźdźców" Antje Heimsoeth

"Trening mentalny dla jeźdźców" Antje Heimsoeth

AUTOR: ANTJE HEIMSOETH
WYDAWCA: AKADEMIA JEŹDZIECKA
OKŁADKA: TWARDA
LICZBA STRON: 200
ZDJĘCIA: KOLOROWE

Różnorodne sposoby na wzmocnienie własnej pewności jeźdźców, czyli jakie są cele treningu mentalnego w jeździectwie





Bywa, że jeździec staje się sam dla siebie przeszkodą: stres, obawy, wysoka presja oraz blokady mentalne uniemożliwiają mu realizowanie postawionych sobie celów. Książka Antje Heimsoeth skierowana jest do wszystkich osób, które pragną lepiej ukierunkować swoje jeździectwo, pokonać towarzyszący im stres i lęki, kontrolować swoje myśli i uczucia oraz zwiększyć swoją motywację, tym samym redukując odczuwaną presję. Autorka prezentuje różnorodne sposoby na wzmocnienie własnej pewności siebie. Jeździec uczy się korzystać z nieosiągalnych dla niego dotąd zasobów, a w rezultacie zaczyna znów czerpać prawdziwą radość z jeździectwa. Otwiera mu to drogę do sukcesu - tak na zawodach, jak i w codziennej jeździe.
Oto niektóre zagadnienia poruszane w książce: "Jakie są cele treningu mentalnego w jeździectwie", "Dlaczego trening mentalny przynosi efekty", "Na co wpływają myśli", "Kontakt między jeźdźcem a trenerem", "Wewnętrzne nastawienie", "Cykl treningu mentalnego w sporcie", "Wizualizacja".

idź do sklepu
Napisz opinię
Trening mentalny dla jeźdźców - Antje Heimsoeth

Trening mentalny dla jeźdźców - Antje Heimsoeth

Trening mentalny dla jeźdźców Autor: Antje Heimsoeth   Jak często przed konkursem których zaliczyłaś juz dziesiątki trema powoduje, że czujesz się jakby to był pierwszy przejazd. Książka ta z pewnością pomoże zniwelować zdenerwowanie, które automatycznie odczuwa także Twój koń. Oto niektóre zagadnienia poruszane w książce: "Jakie są cele treningu mentalnego w jeździectwie", "Dlaczego trening mentalny przynosi efekty", "Na co wpływają myśli", "Kontakt między jeźdźcem a trenerem", "Wewnętrzne nastawienie

idź do sklepu
Wałek Blackroll Standard Togu

Wałek Blackroll Standard Togu

Doskonały przyb r do automasażu. Dzięki wykorzystaniu wałka Blackroll Togu zwiększone napięcie mięśniowe nie będzie stanowiło już problemu. Zrosty i zgrubienia mięśniowe mogą zostać zredukowane. Dzięki odpowiedniej terapii z wykorzystaniem wałka Blackroll Togu możemy w istotny spos b zredukować widoczność blizn. Stosowany także w ostrogach piętowych i zespole cieśni nadgarstka.Materiał EEP jest solidny, łatwy do czyszczenia, przyjazny dla sk ry i bezwonny. Podlega także w 100% recyklingowi.Zastosowanie

idź do sklepu
"Trening konia skokowego" Elmar Pollmann-Schweckhorst

"Trening konia skokowego" Elmar Pollmann-Schweckhorst

AUTOR ELMAR POLLMANN-SCHWECKHORST WYDAWCA AKADEMIA JEŹDZIECKA OKŁADKA TWARDA LICZBA STRON 160 WYMIARY 17,5X24CM ZDJĘCIA KOLOROWE ISBN 83-924392-0-1 Podręcznik dla każdego jeźdźca trenującego skoki przez przeszkody. W książce opisane zostały metody szkolenia i treningu właściwe dla kształtowania zwycięskiego konia skoczka na miarę XXI wieku. „Trening konia skokowego” Elmara Schweckhorsta to nowy podręcznik dla każdego jeźdźca trenującego skoki przez przeszkody. Autor – międzyn

idź do sklepu
"Coaching w jeździectwie" Islay Auty

"Coaching w jeździectwie" Islay Auty

AUTOR: ISLY AUTY  WYDAWCA: AKADEMIA JEŹDZIECKA OKŁADKA: MIĘKKA LICZBA STRON: 131 ZDJĘCIA: CZARNO-BIAŁE ISBN: 978-83-924392-2-6 Książka dla instruktorów jeździectwa zainteresowanych poprawą swoich kompetencji szkoleniowych, w szczególności dla trene­rów i kandydatów przystępujących do egzaminów instruktorskich. Jest to doskonała lektura uzupełniająca dla szkoleniowców zaintere­sowanych uzyskaniem wyższych uprawnień instruktorsko-trenerskich. Prezentacja nowoczesnych technik treningowych

idź do sklepu
"Treningi z mistrzami" Jo Weeks

"Treningi z mistrzami" Jo Weeks

OPRACOWANIE: JO WEEKS WYDAWCA AKADEMIA JEŹDZIECKA OKŁADKA: TWARDA LICZBA STRON: 153 ZDJĘCIA: KOLOROWE ISBN: 978-83-934386-5-5 Trening jeździecki pod okiem najlepszych 10 trenerów jeździectwa. Wskazówki pomogą w doskonaleniu jazdy konnej. opisująca takie tematy jak: rozluźnienie, równowaga czy płochliwość Doskonal jazdę konną, dzięki opisom treningów poprowadzonych przez najwyższej klasy trenerów jeździectwa! Uczestnicz w jazdach ze „zwykłymi" jeźdźcami i ich końmi, którzy pracują nad k

idź do sklepu
Coaching w jeździectwie - Isly Auty

Coaching w jeździectwie - Isly Auty

Coaching w jeździectwie Autor - Isly Auty Poruszane tematy w książce-podręczniku to: cechy dobrego trenera, rozwój zawodowy trenera, komunikacja, ocena uczniów, rozwój świadomości trenera, jeźdźca, ewolucja strategii nauczania, trening dzieci, rozwój talentów, trening jeźdźca rekreacyjnego, trening zawodników, jeźdźcy zestresowani, odpowiedzialność, cele. Okładka miękka Ilustracje czarno-białe 131 stron

idź do sklepu
Biomechanika i trening konia

Biomechanika i trening konia

Książka Biomechanika i trening konia dostarcza wiedzy na temat anatomii funkcjonalnej, która umożliwi trenerom jak najlepsze wykorzystanie poszczególnych ćwiczeń, wykonywanych przez konie podczas treningów – a to z pewnością zaowocuje w trakcie zawodów.

idź do sklepu
Strzemiona Profile adult 12

Strzemiona Profile adult 12

Niezwykle lekkie strzemiona wykonane z kompozytów odpornych na pękanie i ścieranie nawet w niskich temperaturach. Elastomerowa wkładka gwarantuje sprężystość i wygodę. Nie rdzewieją. Idealne zarówno dla początkujących jak i profesjonalnych jeźdźców.

idź do sklepu
Strzemiona Profile child 10

Strzemiona Profile child 10

Niezwykle lekkie strzemiona wykonane z kompozytów odpornych na pękanie i ścieranie nawet w niskich temperaturach. Elastomerowa wkładka gwarantuje sprężystość i wygodę. Nie rdzewieją. Idealne zarówno dla początkujących jak i profesjonalnych jeźdźców.

idź do sklepu
Strzemiona Profile child 10

Strzemiona Profile child 10

Niezwykle lekkie strzemiona wykonane z kompozytów odpornych na pękanie i ścieranie nawet w niskich temperaturach. Elastomerowa wkładka gwarantuje sprężystość i wygodę. Nie rdzewieją. Idealne zarówno dla początkujących jak i profesjonalnych jeźdźców.

idź do sklepu
Urazy u koni, ich leczenie i rehabilitacja - Mary Bromiley

Urazy u koni, ich leczenie i rehabilitacja - Mary Bromiley

Urazy u koni, ich leczenie i rehabilitacja Mary Bromiley   Książki napisane przez Mary Bromiley są niezbędną lekturą zarówno zawodowych jeźdźców jak i całej wspólnoty jeździeckiej. To nowe wydanie jest kontynuacją sukcesów poprzednich wydań, pierwszego z nich opublikowanego w 1987 roku. W pełni uaktualnione przedstawia ostatnie postępy technologiczne w możliwościach diagnostycznych jak również fizjologiczny wpływ światła, pola magnetycznego i prądu elektrycznego na tkanki ciała. Zawarte w książce info

idź do sklepu
Koszyczek Matrix do strzemion

Koszyczek Matrix do strzemion

Pasuje do strzemion Compositi Profile oraz do większości innych strzemion metalowych. Zapobiega zbyt głębokiemu wsuwaniu stopy w strzemię oraz urazom. Idealny do jazd terenowych, rajdów długodystansowych i gier zespołowych. Przeznaczone zarówno dla początkujących jak i profesjonalnych jeźdźców.

idź do sklepu
Koszyczek Matrix do strzemion

Koszyczek Matrix do strzemion

Pasuje do strzemion Compositi Profile oraz do większości innych strzemion metalowych. Zapobiega zbyt głębokiemu wsuwaniu stopy w strzemię oraz urazom. Idealny do jazd terenowych, rajdów długodystansowych i gier zespołowych. Przeznaczone zarówno dla początkujących jak i profesjonalnych jeźdźców.

idź do sklepu
Elastyczne końcówki wodzy / zmiękczacz ręki Horze

Elastyczne końcówki wodzy / zmiękczacz ręki Horze

Elastyczne zakończenie do wodzy. Idealne rozwiązanie dla jeźdźców z mocną ręką. Końcówki mocuje się do wodzy. Redukują napięcia podczas szarpnięcia. Materiał: 100% skóra. Dostępne w kolorze czarnym. Jeden rozmiar.

idź do sklepu
Elastyczne końcówki wodzy / zmiękczacz ręki Horze

Elastyczne końcówki wodzy / zmiękczacz ręki Horze

Elastyczne zakończenie do wodzy. Idealne rozwiązanie dla jeźdźców z mocną ręką. Końcówki mocuje się do wodzy. Redukują napięcia podczas szarpnięcia. Materiał: 100% skóra. Dostępne w kolorze czarnym. Jeden rozmiar.

idź do sklepu