Tytuł: Trening poznawczy. Czy umysł można trenować, tak jak trenuje się mięśnie?Autor: Edward NęckaStron: 198Okładka: miękka ze skrzydełkamiCena detaliczna: 59,90 zł
Ludzie zawsze marzyli o ulepszeniu samych siebie. Filozofia, szczególnie etyka filozoficzna, była uprawiana jako refleksja nad moralnością, ale też jako możliwa droga moralnego doskonalenia człowieka. Systemów religijnych właściwie nie sposób sobie wyobrazić bez takiego czy innego programu moralnego samodoskonalenia. Czy te wysiłki coś dały, to osobna kwestia.
Wraz z rozwojem nowożytnej nauki, marzenia o ulepszeniu człowieka objęły inne, poza moralnością, obszary i dziedziny życia. Rozwój biologii i medycyny poprawił stan naszego zdrowia, wydłużył czas życia i poprawił jego jakość. Rozwój fizyki i chemii zmienił otoczenie człowieka i zwielokrotnił jego możliwości. O rewolucji informacyjnej można powiedzieć, że zmieniła nasze życie gwałtownie i radykalnie. Czy poprawiła, to się dopiero okaże.
Na tym tle ostatnio szczególnie wyróżniają się treningi poznawcze. W przeciwieństwie do psychoterapii, ich praktykowanie nie wymaga żadnego certyfikatu. A ponieważ daje się zauważyć silna i szeroko rozpowszechniona wiara w ich skuteczność, coraz więcej osób i firm funduje sobie lub swoim pracownikom tego rodzaju usługi.
Trening poznawczy dzisiaj to nie tylko dziedzina badań, ale również coraz bardziej rosnący biznes. Na rynku działają liczne firmy sprzedające zestawy ćwiczeń poznawczych, zwykle w postaci gier komputerowych. Produkty te są na ogół reklamowane jako ćwiczenia rozwijające mózg, a konkretny zestaw ćwiczeń poznawczych zazwyczaj nosi nazwę zawiązującą do euronauka, np. neurobik (ang. Neurobics), w analogii do aerobiku . Nie znaczy to oczywiście, że mamy tu do czynienia z oddziaływaniem bezpośrednio ulepszającym mózg, dane empiryczne dotyczące skuteczności „neurotreningów” nakazują daleko posunięty sceptycyzm.
W związku z możliwymi nadużyciami, a także ze względu na naturalną potrzebę poznawczą, trzeba postawić pytanie o skuteczność treningu poznawczego. Temu służy ta książka. Jej głównym celem jest przedstawienie czytelnikowi ogólnej panoramy tego obszaru badawczego i aplikacyjnego współczesnej psychologii, który dotyczy różnych form treningu poznawczego. Opisując treningi, będziemy wielokrotnie stawiać pytanie, czy są one skutecznym narzędziem usprawniania różnych funkcji umysłu ludzkiego. A badając skuteczność, trzeba poddać się rygorom intelektualnym wymaganym od metodologicznie poprawnego badania naukowego.
Edward Nęcka - profesor psychologii w Uniwersytecie Jagiellońskim. Współpracuje również z Uniwersytetem SWPS. Specjalizuje się w problematyce z pogranicza psychologii poznawczej i psychologii różnic indywidualnych. Prowadzi badania na temat poznawczego podłoża cech osobniczych, takich jak kreatywność, inteligencja i samokontrola. Oprócz licznych artykułów zawierających opis wyników badań, opublikował osiem książek – podręczników i monografii. Jest współautorem (z J. Orzechowskim i B. Szymurą) podręcznika pt. „Psychologia poznawcza” oraz autorem książki „Trening poznawczy”. Od roku 2001 jest członkiem Polskiej Akademii Nauk.
„Trening twórczości” to świetny przewodnik dla psychologów, trenerów, rodziców, szefów i wszystkich, którzy chcieliby pobudzać kreatywność w swoim otoczeniu. Dziesiątki ćwiczeń, zestaw problemów dyżurnych do pracy na sesjach kreatywnych i ćwiczenia na rozgrzewkę. Zawarte w książce ćwiczenia oprócz twórczości rozwijają też skutecznie komunikację i sprzyjają budowaniu relacji międzyludzkich. Chociaż głównym adresatem tej książki są osoby organizujące treningi w ścisłym sensie, zwłaszcza treningi grupowe,
autor: Holidaywydawca: One pressrok wydania: 2022ilość stron: 256oprawa: Twardaformat: A5ISBN: 9788328381278EAN: 9788328381278
autor: Carrwydawca: One pressrok wydania: 2021ilość stron: 280oprawa: Miękkaformat: A5ISBN: 9788328384699EAN: 9788328384699
autor: Gmitrzakwydawca: Sensusrok wydania: 2020ilość stron: 158oprawa: Miękkaformat: A5ISBN: 9788328365490EAN: 9788328365490
autor: Mechłowydawca: One pressrok wydania: 2020ilość stron: 300oprawa: Miękkaformat: B5ISBN: 9788328361317EAN: 9788328361317
autor: Mechłowydawca: Sensusrok wydania: 2021ilość stron: 128oprawa: Miękkaformat: B5ISBN: 9788328368897EAN: 9788328368897
Fak-age Serum na zmarszczki pomoże zapobiegać w ich powstawaniu oraz sprawi, że skóra będzie napięta, wygładzona a zmarszczki te co już masz - wygładzone.Formuła serum opiera się na kwasie hialuronowym i peptydach, dzięki czemu możesz mieć pewność, że zadziałała.Działanie peptydów pomaga rozluźniać mięśnie twarzy, a kwas hialuronowy nawilży i delikatnie wypełni zmarszczki.Dodatkowo serum zamknięte jest w praktyczny roll-on, który nie tylko ułatwia aplikację, ale także przyniesie delikatne uczucie schłodze
Odśwież swoje ciało i umysł dzięki Żelowi pod prysznic Classic Body Wash!Ten orzeźwiający żel do mycia ciała, zaprojektowany specjalnie dla mężczyzn, błyskawicznie się pieni, aby oczyścić skórę z brudu, potu i nadmiaru sebum.Wegański żel pod prysznic, na bazie olejku marula, przywraca skórze niezbędne nawilżenie, zapewniając miękką, ale mocną cerę.Wykończony naszym klasycznym zapachem fryzjerskim z pewnością pozostawi niezatarte wrażenie.Pojemność: 300mlKOSMETYK W 100% WEGAŃSKIZapach żelu pod prysznic Cla
Lód sztuczny Alivio w sprayu 400 ml EAN: 5902768599091
Lód sztuczny Icemix w sprayu 400ml Producent: Icemix EAN: 5906372629021
Lód chłodzący Select Ice 2-Pack 17784 Producent: Select Kod towaru: 17784 EAN: 5703543164141
Lód chłodzący Select Ice Pack 0755 Producent: Select Kod towaru: 0755 EAN: 5703543161829
Kompres żelowy Select hot/cold 1689 Producent: Select Kod towaru: 1689 EAN: 5703543161041
Odśwież swoje ciało i umysł dzięki Żelowi pod prysznic Classic Body Wash!Ten orzeźwiający żel do mycia ciała, zaprojektowany specjalnie dla mężczyzn, błyskawicznie się pieni, aby oczyścić skórę z brudu, potu i nadmiaru sebum.Wegański żel pod prysznic, na bazie olejku marula, przywraca skórze niezbędne nawilżenie, zapewniając miękką, ale mocną cerę.Wykończony naszym klasycznym zapachem fryzjerskim z pewnością pozostawi niezatarte wrażenie.Zapach żelu pod prysznic Classic: cytrusowa nuta bergamotki i pikant
Zestaw zawiera płyty "Pułapka na motyle" oraz "Kontrast EP"Wersja LTD posiada obwolutę.Album “Pułapka na motyle" to fundamentacja pozycji Sobla na rynku. Po sukcesie EPki “Kontrast" artysta chętnie współpracował z różnymi krajowymi producentami. Tytuł to “metafora, w której pułapką jest umysł, a myślami motyle, mogące reprezentować również stany emocjonalne, które zostały w mojej głowie na stałe po przeżyciu konkretnych rzeczy, bez znaczenia jak długi czas minął od zdarzenia" - komentuje Sobel. Debiut ten