[Zestaw] Co ci się przydarzyło? + Nie zaczęło się od ciebie

[Zestaw] Co ci się przydarzyło? + Nie zaczęło się od ciebie

W skład zestawu wchodzą dwie książki:Nie zaczęło się od ciebie Co ci się przydarzyło?Nie zaczęło się od ciebieDepresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból czy obsesje nie zawsze muszą być efektem wydarzeń, których doświadczyliśmy osobiście. Ich korzenie czasem sięgają czasu naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Badania dowodzą, że traumatyczne doświadczenia mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie. Niniejsza książka czerpie z wniosków czołowych ekspertów zajmujących się zagadnieniem zespołu stresu pourazowego, m.in. Rachel Yehudy i Bessera van der Kolka. Nawet jeśli osoba, która doświadczyła traumy, od dawna nie żyje, albo historia tego doświadczenia została zapomniana lub przemilczana - ślady emocjonalne tego zdarzenia mogą wciąż pozostać żywe. Często są głęboko ukryte, zakodowane w genach i języku i mogą odgrywać znacznie większą rolę, niż do tej pory przypuszczano. Mark Wolynn - terapeuta z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem. Jest pionierem w badaniach nad dziedziczoną traumą. Prowadził zajęcia na wielu prestiżowych uczelniach, m.in. na Uniwersytecie w Pittsburgu, The New York Open Center i The California Institute of Integral Studies, a także w wielu klinikach, szpitalach i ośrodkach szkoleniowych. Jego artykuły publikowane były m.in. w "Psych Central", a wiersze w "New Yorkerze".Co ci się przydarzyło?Poprzez głęboko osobiste rozmowy Oprah Winfrey i dr Bruce Perry badają, jak to, czego doświadczamy we wczesnym dzieciństwie, wpływa na to, jakimi ludźmi się stajemy. Zachęcają nas, byśmy przestali skupiać się na: "Co jest z tobą nie tak?" albo "Dlaczego zachowujesz się w ten sposób", na rzecz pytania: "Co ci się przydarzyło?". Wielu z nas doświadcza nieszczęść, które mają trwały wpływ na nasze zdrowie fizyczne i emocjonalne. To, co przydarza się nam w dzieciństwie, prognozuje ryzyko wystąpienia w dorosłym życiu problemów zdrowotnych, ale też daje naukowy wgląd we wzorce zachowań, które wielu z nas usilnie próbuje zrozumieć. W tej książce Winfrey dzieli się historiami z własnej wstrząsającej przeszłości i podejmuje próbę zrozumienia wrażliwości wynikającej z konieczności stawienia w młodym wieku czoła traumie. Łącząc siły z dr. Perrym, jednym z czołowych światowych ekspertów w dziedzinie dziecięcej traumy, Winfrey splata moc opowiadania historii z nauką i doświadczeniem klinicznym, aby lepiej zrozumieć i przezwyciężyć skutki traumy. Koncentrują się nie tylko na poznaniu na nowo ludzkich zachowań, ale także na wpływie traumy na nasze życie. To subtelna, ale głęboka zmiana w podejściu do traumy, która każdemu z nas pozwala zrozumieć przeszłość, tak abyśmy mogli oczyścić drogę ku przyszłości - otwierając drzwi do odporności i uzdrowienia w sprawdzony, skuteczny sposób.

idź do sklepu
Napisz opinię
2w1 Nie zaczęło się od ciebie + Dziedziczone blizny

2w1 Nie zaczęło się od ciebie + Dziedziczone blizny

Zestaw zawiera:Dziedziczone blizny 9788381353564Nie zaczęło się od ciebie 9788382529104Nie zaczęło się od ciebieDepresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból czy obsesje nie zawsze muszą być efektem wydarzeń, których doświadczyliśmy osobiście. Ich korzenie czasem sięgają czasu naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Badania dowodzą, że traumatyczne doświadczenia mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie. Niniejsza książka czerpie z wniosków czołowych ekspertów zajmujących się zagadnieniem zesp

idź do sklepu
Co ci się przydarzyło?

Co ci się przydarzyło?

Poprzez głęboko osobiste rozmowy Oprah Winfrey i dr Bruce Perry badają, jak to, czego doświadczamy we wczesnym dzieciństwie, wpływa na to, jakimi ludźmi się stajemy. Zachęcają nas, byśmy przestali skupiać się na: "Co jest z tobą nie tak?" albo "Dlaczego zachowujesz się w ten sposób", na rzecz pytania: "Co ci się przydarzyło?". Wielu z nas doświadcza nieszczęść, które mają trwały wpływ na nasze zdrowie fizyczne i emocjonalne. To, co przydarza się nam w dzieciństwie, prognozuje ryzyko wystąpienia w dorosłym

idź do sklepu
Schron przydomowy. Jak zbudować i wyposażyć prywatny schron

Schron przydomowy. Jak zbudować i wyposażyć prywatny schron

Żyjemy w niestabilnych czasach - nie mamy pewności, czy w niedalekiej przyszłości nie dotknie nas wojna lub nie doświadczy katastrofa naturalna. Być może budowa przydomowych schronów już wkrótce będzie postrzegana jako konieczność i przejaw dbania o bliskich, a nie ekscentryzm. Bezpieczne schronienie, zgromadzone zasoby oraz znajomość podstaw survivalu mogą okazać się niezbędne w wielu nieprzewidywalnych sytuacjach, dlatego tak ważne jest, aby zastanowić się nad rodzinnym planem awaryjnym. To prawdopodobn

idź do sklepu
Bóg do Ciebie dzwoni. Odbierz!

Bóg do Ciebie dzwoni. Odbierz!

Bożym telefonem jest Pismo Święte. Bóg do Ciebie dzwoni! ODBIERZ!

idź do sklepu
Dobrze, że jesteś. Perełka 248

Dobrze, że jesteś. Perełka 248

Są wokół ciebie osoby, bez których czasem trudno poradzić sobie w życiu. To twoi rodzice, rodzeństwo, przyjciele i dobrodzieje. To ci, którzy zawsze mają dla ciebie czas i nigdy nie zamknęli przed toba drzwi swojego serca. Warto im podziękować i podarować tę sympatyczną książeczkę, która choć mała, będzie wyrazem wielkiego uznania dla tych, którzy zawsze są blisko ciebie. Format:120 x 100mm Oprawa:zeszytowa Ilość stron:16

idź do sklepu
Raz, dwa, trzy... wilk patrzy

Raz, dwa, trzy... wilk patrzy

Leśne zwierzątka bawiły się na polanie i nawet nie spostrzegły, jak zaczęło się ściemniać. Teraz muszą wrócić do swoich domków. Starają się przemknąć niepostrzeżenie, by nie obudzić złego wilka, który pechowo zasnął przy ścieżce. Pomóż im dotrzeć bezpiecznie do celu.Zawartość pudełka:plansza, 12 zwierzątek, 12 tekturowych podstawek, 4 elementy ścieżki, wilk z kapeluszem, kostka, instrukcjaWiek: 3+2-4 graczyCzas gry: 15 minut+

idź do sklepu
Nie zaczęło się od ciebie

Nie zaczęło się od ciebie

Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból czy obsesje nie zawsze muszą być efektem wydarzeń, których doświadczyliśmy osobiście. Ich korzenie czasem sięgają czasu naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Badania dowodzą, że traumatyczne doświadczenia mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie. Niniejsza książka czerpie z wniosków czołowych ekspertów zajmujących się zagadnieniem zespołu stresu pourazowego, m.in. Rachel Yehudy i Bessera van der Kolka. Nawet jeśli osoba, która doświadczyła traum

idź do sklepu
2w1 KOD EMOCJI + NIE ZACZĘŁO SIĘ OD CIEBIE

2w1 KOD EMOCJI + NIE ZACZĘŁO SIĘ OD CIEBIE

Kod emocji. 9788375797718Nie zaczęło się od ciebie  9788382529104Kod emocji.Jak uwolnić uwięzione emocje, aby cieszyć się zdrowiem, szczęściem i miłością Doktor Bradley Nelson opracował metodę uwalniania zablokowanych emocji. Jej rezultaty są nadzwyczajne: ustępujący ból w plecach, kolanach i biodrach, bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi, lepsza sytuacja finansowa, a nawet odnalezienie partnera życiowego. Jednak najbardziej wzruszające są historie zamkniętych emocjonalnie dzieci, które dzięki tej

idź do sklepu
OUTLET Bóg do Ciebie dzwoni. Odbierz!

OUTLET Bóg do Ciebie dzwoni. Odbierz!

Bożym telefonem jest Pismo Święte. Bóg do Ciebie dzwoni! ODBIERZ!

idź do sklepu
Kartka Chrzest Święty

Kartka Chrzest Święty

Kartka okolicznościowa z okazji Chrztu Świętego o treści: W podróży przez życie niech Cię zawsze Pan Bóg chroni i mocą Chrystusa przed pokusami obroni. Kochaj rodziców, by pociechę z Ciebie mieli, by radość w Tobie widzieli. Pamiętaj, że Bóg patrzy na Ciebie. W Dniu chrztu Świętego?

idź do sklepu
Wierszyki na dobranoc

Wierszyki na dobranoc

Proste wierszyki, które zaspokajają wiele ważnych potrzeb – zarówno dzieci, jak i dorosłych.W tej książeczce jest wszystko, czego dzieci potrzebują na zakończenie każdego dnia."Czułość i bliskość rodzica. Wspólne czytanie. Wyciszenie. Wdzięczność za to, co  nam się przydarzyło. Czy jest coś więcej, co moglibyśmy dać naszym dzieciom, zanim pójdą spać? Wierszyki na dobranoc to proste wierszyki, które zaspokajają wiele ważnych potrzeb – zarówno dzieci, jak i dorosłych. Wspierają bliskość fizyczną, dzięki cze

idź do sklepu
[Zestaw] Wierszyki na dobranoc + Kołysanki Natuli

[Zestaw] Wierszyki na dobranoc + Kołysanki Natuli

W skład wchodzą dwie książeczki wydawnictwa Natuli:Wierszyki na dobranocKołysankiWierszyki na dobranocProste wierszyki, które zaspokajają wiele ważnych potrzeb – zarówno dzieci, jak i dorosłych.W tej książeczce jest wszystko, czego dzieci potrzebują na zakończenie każdego dnia."Czułość i bliskość rodzica. Wspólne czytanie. Wyciszenie. Wdzięczność za to, co  nam się przydarzyło. Czy jest coś więcej, co moglibyśmy dać naszym dzieciom, zanim pójdą spać? Wierszyki na dobranoc to proste wierszyki, które zaspok

idź do sklepu
[Zestaw] Czacha dymi + Gra Memos Psi Patrol 01892

[Zestaw] Czacha dymi + Gra Memos Psi Patrol 01892

ZESTAW 2w1 ZAWIERA:Czacha dymiCzacha Dymi to nie tylko gra planszowa, ale też kopalnia ciekawych, zaskakujących i zabawnych informacji. Poza wiedzą, w grze przyda się odrobina szczęścia, taktyki i intuicji. Po drodze czekają na Ciebie roszady, przestoje i podchwytliwe pytania, od których CZACHA DYMI!Zawartość:- 162 karty- plansza- 4 pionki- kostka- instrukcjaWiek graczy: 8+Liczba graczy: 2-4Gra Memos Psi Patrol 01892Memos to popularna gra ćwicząca pamięć i spostrzegawczość, która podbiła serca graczy na c

idź do sklepu
Wiosna na ulicy Czereśniowej

Wiosna na ulicy Czereśniowej

Pełna zabawnych szczegółów, sympatycznych postaci i ujmująco codziennych sytuacji książka obrazkowa, w której nie pada ani jedno słowo. Wiosenna wyszukiwanka z bestsellerowej serii, która podbiła świat. Już wiosna! Zielenią się pola, łąki i trawniki, kwitną pierwsze kwiaty, a zwierzęta wychodzą ze swych kryjówek, by wygrzewać się w słońcu. Ulica Czereśniowa tętni życiem. Na dworcu, na rynku, w sklepie, w parku - wszędzie aż roi się od ludzi. Czy zdołasz odnaleźć wszystkich? Sprawdź, co przydarzyło im się

idź do sklepu
Czytaj z Albikiem Zwierzęta na wsi

Czytaj z Albikiem Zwierzęta na wsi

W wiejskim gospodarstwie nigdy nie jest nudno! Przekonaj się sam i sięgnij po książkę Zwierzęta na wsi. Poznasz w niej mieszkańców zagrody i ich zabawne perypetie. Dowiesz się jak mieszkają, co jedzą i jakie mają zwyczaje. Zwierzęta przemówią do ciebie swoimi głosami, a dodatkowo w każdym rozdziale czekają na ciebie zagadki do rozwiązania. Prawie 1000 dźwięków i tekstówKsiążka działa tylko z interaktywnym piórem Albik.

idź do sklepu