Wiele ograniczeń tkwi wyłącznie w naszej głowie."Nie wolno", "nie wypada", "nie rób", "nie dotykaj" słyszymy od najmłodszych lat. W książce Zrób to kochanie Katarzyna Miller będzie namawiać do różnych rzeczy. A właściwie do zrobienia różnych rzeczy. Różnica jest istotna. Pewnie każdy zauważył, jak łatwo jest wiedzieć, co warto zrobić, i wyobrażać sobie, jak to robimy, a jak trudno zrobić to naprawdę.A to właśnie działanie zmienia nas i świat.Katarzyna Miller - psycholożka, psychoterapeutka, filozofka i poetka z ponad trzydziestoletnią praktyką terapeutyczną w zakresie terapii indywidualnej, małżeńskiej i grupowej. Na stałe związana ze magazynem "Zwierciadło". Wykładowczyni na podyplomowych Gender Studies na Uniwersytecie Warszawskim oraz na licznych warsztatach rozwojowych dla kobiet. Autorka i współautorka wielu książek, m.in. Nie bój się życia, Królowe życia i król, W życiu jak w kinie, Chcę być kochana tak jak chcę. Rozmowy terapeutyczne, Seksownik (Wydawnictwo Zwierciadło).
Książka pokazująca, czym jest miłość: jak ją rozpoznać i pielęgnować. Pełna uważności (mindfulness), czułości i bliskości.Zobacz, jak wielka jest miłość "Witaj kochanie, dobrze, że jesteś". Ten moment, kiedy mama patrzy w oczy swojego dziecka, gdy tata chwyta je za rękę… O tym jest ta książka. O niewidzialnej, potężnej sile, która rodzi się wraz z naszym malutkim dzieckiem i magicznie rośnie, wypełniając nasze serca, ciała i cały świat.Kim są autorki?Alicja Dyrda – mama trójki dzieci. Kocha to, co natural
Podobno rozwiązaniem wszelkich problemów jest pokochanie siebie. No tak, ale jak to zrobić, gdy nawet nie wiesz, czy siebie znasz i lubisz? Czy możesz tak po prostu obdarzyć akceptacją, czułością i miłością tę osobę, która ma tyle wad, która zrobiła w życiu tak wiele błędów, której tak daleko do ideału? Wiem, że kochanie siebie nie jest proste, nie jest intuicyjne, nie jest też często naturalne. Dla wielu z nas to tylko modne hasło, które mówi Ci co, ale nie mówi jak. Ale nie narzekajmy. Od narzekania jes
Gdy kroczy straszliwy T-Rex, nawet ziemia się trzęsie! Ten model dinozaura jest ciemnozielono-beżowego koloru i ma jasne, pomarańczowe oczy. Otwórz mu paszczę, a zobaczysz ostre jak brzytwa zębiska. Ustaw szpony w odpowiedniej pozycji, a potem zrób to samo z głową i ogonem. W zestawie znajdziesz także szczątki ostatniej ofiary T-Rexa! Model można przerobić, budując inne Potężne dinozaury: mocarnego triceratopsa lub przerażającego pterodaktyla.
Kolejny tom bestsellerowego cyklu w opracowaniu graficznym Wojciecha Siudmaka. — Widzisz — zadudnił basowy głos — to tylko ja, twój dziadek ze strony matki. Znasz mnie. Byłem baronem Vladimirem Harkonnenem. — Ty... ty nie żyjesz! — wydyszała. — Ależ oczywiście, kochanie! Większość z nas, obecnych w tobie, nie żyje. Ale tak naprawdę żadne z nich nie pragnie ci pomóc. One cię nie rozumieją. — Odejdź — poprosiła. — Och, błagam cię, odejdź. — Przecież ty potrzebujesz pomocy, wnuczko. „Wygląda niezwykle”
Przygotuj się do świąt z rodziną Pętelków! Upiecz pierniczki z Jadzią, zrób świąteczną girlandę ze Stasiem, a ze Szczepciem wysłuchaj opowieści o małym elfie. Ta książka w formie kalendarza adwentowego umili Wam czas oczekiwania na święta i oderwie od przedświątecznej gorączki. 24 krótkie opowiadania związane tematycznie z okresem świąteczno-zimowym i sprawdzone pomysły na zabawy staną się idealnym sposobem na spędzenie razem wyjątkowego czasu. A to wszystko w towarzystwie ulubionej rodziny Pętelków. Dobr
Drugi tom sagi „Sekret dziedzictwa”. Kontynuacja fascynujących losów bohaterek powieści „Matki, żony, czarownice”.„Pochodzimy ze wspaniałego rodu. Nasze prababki były mądrymi, a niekiedy znanymi i wielkimi kobietami. Miały cudowną moc, która pozwalała im pomagać ludziom. Ta moc wywodzi się z miłości. Dlatego jeśli przydarzy Ci się coś dziwnego lub magicznego, nie obawiaj się, kochanie. To tylko miłość, to część naszego dziedzictwa”.„Zalotnice i wiedźmy” to książka o miłości, pasjach życiowych i wielkiej t
Witaj w królestwie Czarlandii! Przed Tobą wspaniała zabawa - Zosia zdradzi Ci, jak zostać prawdziwą księżniczką. Załóż koronę i przygotuj swoje wymarzone przyjęcie - udekoruj pięknie stół, zrób listę gości i przygotuj dla każdego kotylion z imieniem. Nie zapomnij rozesłać zaproszeń!Książeczka adresowana do dzieci w wieku od 4 do 5 lat. Pomysłowe zadania pobudzą kreatywność przedszkolaka, pomogą doskonalić zdolności manualne, ćwiczyć spostrzegawczość i logiczne myślenie. Towarzystwo ulubionych bohaterów, n
Pierwszy tom nowego cyklu "Azjatycka saga". Tym razem Tanya Valko umieściła akcję powieści w Indonezji i innych krajach Azji Południowo-Wschodniej. Dramatyczne dzieje bohaterów możemy śledzić od roku 1965, okresu "komunistycznego upuszczenia krwi" poprzez czystki wśród ludności chińskiej, aż po okrucieństwo czasów współczesnych, pełnych kontrastów pomiędzy bogactwem a życiem na skraju nędzy w dżakarckich slumsach. Książka ukazuje pasje i uczucia oraz podłoże psychologiczne ludzkich czynów, które tak częst
Rośnij zdrowo z Puciem!Pucio jest zawsze chętny do zabawy! Poćwicz razem z nim: pomachaj rękami, pokiwaj głową i potup wesoło! A potem pomóż mu wybrać ubranie - jakie będzie najlepsze zimą, a jakie latem? Pucio uwielbia również jeździć na torze rowerowym. Wkłada wtedy swoje odjazdowe ochraniacze i… zaraz, zaraz, czy czegoś tu nie brakuje? Podpowiesz mu, o czym zapomniał? Co za pech, nie ma też bidonu! Teraz trzeba kupić coś do picia. Zrób z Puciem zdrowe zakupy na straganie.To był fantastyczny, choć męczą
Więcej niż fan - Codzienne rozważania Pastor Kyle zgłębia każdą z zasad wyłożonych w swojej pierwszej książce "Więcej niż fan" i pomaga czytelnikowi zobaczyć, jak można na co dzień wcielać w życie to, co oznacza bycie w pełni oddanym naśladowcą Chrystusa. 75 dni pełnych prawd biblijnych, historii, refleksji, zachęty i inspiracji sprawi, że ta książka pomoże ci wejść na głębszy poziom Chrystusowego uczniostwa. Każde z codziennych rozmyślań skupia naszą uwagę na tekście Pisma Świętego i zawiera h
"Pewien brat zapytał młodego mnicha: – Lepiej milczeć czy mówić? Młodzieniec odpowiedział mu: – Jeśli to niepotrzebne słowa, nie wypowiadaj ich; jeśli są dobre, zrób miejsce dobru i mów. Jednak nawet jeśli są dobre, nie mów rozwlekle: lepiej uciąć krótko i powrócić do ciszy". Emanuela Ghini, fragment Cisza i odrobina refleksji – tego potrzebuje każdy z nas, by uwolnić się od zgiełku otaczającego nas świata. Drogę do wewnętrznej harmonii wskazują nam chrześcijańscy pustelnicy, który
HEDONIZM NA TALERZUMarzysz o chwili wytchnienia, chcesz poczuć się komfortowo, bezpiecznie i sprawić sobie przyjemność?Z przepisami Eryka erVegana na doskonałe comfort food to możliwe! Dzięki tej książce ugotujesz przepyszne potrawy, które poprawią ci nastrój, wrócisz wspomnieniami do czasów dzieciństwa czy pierwszej miłości, przygotujesz wyjątkową kolację dla przyjaciół, a przede wszystkim - gotując, sprawisz przyjemność sobie!Zdecydowanie zasługujesz na jedzenie, którego smak cię otuli. Nie musisz poświ
O czym jest ta książka?Książka ta ujawnia prawdę o wielu dogmatach, o których tak autorytatywnie i (nierzadko) błędnie mówi „współczesna nauka”. Hotema zmienia sposób, w jaki patrzymy na swoje ciało i wyjaśnia wiedzę, którą już kiedyś poznano, a której nigdy nie wolno nam zapomnieć i odrzucić.Od „dlaczego chorujemy”, przez „czego tak naprawdę potrzebuje nasze ciało”, aż po kłamstwa, w które wierzy społeczeństwo. Ujawnia prawdę o tym, skąd przybyli ludzie i dokąd ostatecznie wrócimy.Hotema wchodzi głęboko
Czy masz wrażenie, że twoje życie rozpada się pod ciężarem panującego w nim bałaganu? Czy czujesz, że nie jesteś w stanie zapanować nad chaosem, który napiera na Ciebie zewsząd? Czy bezustannie masz problem z wyrobieniem się z obowiązkami – zarówno w pracy, jak i w domu? Czy wydaje ci się, że ciągle nie masz czasu na jakikolwiek odpoczynek, nie mówiąc o modlitwie czy rozwoju duchowym? Sięgnij po tę książkę, a dowiesz się, jak wprowadzić ład i porządek do swojego domu, życia i duszy. Nie
Osiągnij maksimum możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych. Biohacking to ultranowoczesna filozofia optymalizacji zdrowia i zwiększania efektywności psychofizycznej w oparciu o najnowsze badania naukowe. Biohacking pozwoli Ci najpierw poznać i zrozumieć działanie organizmu, a następnie dowiesz się, co możesz zrobić, aby maksymalnie wykorzystać potencjał ciała i umysłu. Karol Wyszomirski w swoich poradnikach dzieli sie praktyczna wiedza o tym, jak zmieniac nawyki, by poczuć się lepiej, wygląda