Książki - Poradniki

Słowa wdzięczności

Słowa wdzięczności

Czy można być wdzięcznym mimo doświadczenia anoreksji, bulimii, przemocy słownej, cielesnej, rozwodu i wielu innych? Otóż można. Niemczynow udowadnia to na kartach Słów wdzięczności. Mało tego, sugeruje, że tym, co może pomóc w uzdrowieniu relacji z samym sobą, jest koncentracja na rzeczach z pozoru małych, takich jak chociażby wypicie filiżanki kawy. Nie zachwycisz się wielkimi rzeczami, jeśli nie uradują cię rzeczy drobne. Nie zmienisz nic, zrzucając na innych odpowiedzialność za swoje upadki. Bycie "ty

idź do sklepu
Sztuka obsługi penisa 2

Sztuka obsługi penisa 2

Kontynuacja bestsellerowej "Sztuki obsługi penisa"! Dogłębna i szczera rozmowa o penisie. A właściwie o różnych penisach. O penisach w związkach, o penisach-singlach, o penisach sfrustrowanych, należących do inceli i rozrywkowych, należących do imprezowych swingersów. Heteroseksualnych, biseksualnych i homoseksualnych. Konserwatywnych i liberalnych. Tych zawsze trzeźwych i tych pod wpływem używek bądź/i środków na potencję.

idź do sklepu
Połóg. Pierwszy rok życia rodzica

Połóg. Pierwszy rok życia rodzica

Oto długo wyczekiwany holistyczny przewodnik po połogu. Autorka z czułością i empatią przeprowadza czytelników przez szereg zagadnień związanych z tym przełomowym momentem. W jej perspektywie połóg to znacznie więcej niż tylko cofanie się zmian fizycznych po niedawnej ciąży. Uwzględnia pełen wachlarz emocji, który towarzyszy młodej matce, wyznacza rolę współrodzica, przygląda się seksualności i podpowiada, jak zbudować wioskę wsparcia. Dostarcza wiedzy na temat pielęgnacji i żywienia, rozprawia się ze ste

idź do sklepu
Myśl i bogać się. Jak zrealizować ambicje i osiągnąć sukces

Myśl i bogać się. Jak zrealizować ambicje i osiągnąć sukces

Najpotężniejszym dostępnym nam narzędziem jest nasz umysł* Zwalcz swoje słabości * Zaplanuj swój sukces * Zdobądź fortunę Co sprawia, że niektórzy ludzie przez całe swoje życie idą naprzód, rozwijają się, zdobywając i pomnażając bogactwo i szczęście, podczas gdy inni stoją w miejscu? Co daje jednym ogromną energię, a innych czyni nieudolnymi? Co sprawia, że jeden radzi sobie ze wszystkimi problemami, znajdując własną drogę, która bezpiecznie pozwala mu przejść przez burzliwe momenty w życiu i spełnić naji

idź do sklepu
[Zestaw] Metoda odchudzania braci Rodzeń + Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów z Braćmi Rodzeń + Kuchnia Braci Rodzeń

[Zestaw] Metoda odchudzania braci Rodzeń + Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów z Braćmi Rodzeń + Kuchnia Braci Rodzeń

W skład zestawu wchodzą 3 książki Braci Rodzeń:Metoda odchudzania Braci Rodzeń 9788396578600Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów z Braćmi Rodzeń 9788396578686Kuchnia Braci Rodzeń 9788396578679Metoda odchudzania braci RodzeńOdzyskaj zdrowie metaboliczne w 7 prostych krokach, zdrowo schudnij i pięknie żyj"UWAGA! Treści zawarte w tej książce oparte są nie tylko na doświadczeniach zawodowych autorów, ale przede wszystkim na nauce. Wdrażając wiedzę podaną w tej publikacji, nie tylko poprawisz swoje zdrowie

idź do sklepu
[Zestaw] Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów z Braćmi Rodzeń + Kuchnia Braci Rodzeń

[Zestaw] Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów z Braćmi Rodzeń + Kuchnia Braci Rodzeń

W skład zestawu wchodzą 2 książki Braci Rodzeń:Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów z Braćmi Rodzeń 9788396578686Kuchnia Braci Rodzeń 9788396578679Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów z Braćmi RodzeńKsiążka o Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów to przewodnik do zdrowszego życia poprzez świadome ograniczanie węglowodanów. Dowiedz się, jakie korzyści dla zdrowia przynosi zmniejszenie ilości węglowodanów w diecie i jakie choroby wywoływane są przez ich nadmiar.  Ta książka to klucz do zrozumienia,

idź do sklepu
[Zestaw] Metoda odchudzania braci Rodzeń + Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów z Braćmi Rodzeń

[Zestaw] Metoda odchudzania braci Rodzeń + Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów z Braćmi Rodzeń

W skład zestawu wchodzą 2 książki Braci Rodzeń:Metoda odchudzania Braci Rodzeń 9788396578600Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów z Braćmi Rodzeń 9788396578686Metoda odchudzania braci RodzeńOdzyskaj zdrowie metaboliczne w 7 prostych krokach, zdrowo schudnij i pięknie żyj"UWAGA! Treści zawarte w tej książce oparte są nie tylko na doświadczeniach zawodowych autorów, ale przede wszystkim na nauce. Wdrażając wiedzę podaną w tej publikacji, nie tylko poprawisz swoje zdrowie metaboliczne i zdrowo schudniesz,

idź do sklepu
Psychologia pieniędzy

Psychologia pieniędzy

Umiejętne obchodzenie się z pieniędzmi wcale nie zależy wyłącznie od tego, co wiesz. Ważniejsze jest to, jak się zachowujesz. A zachowanie jest czymś, czego trudno nauczyć — nawet bardzo bystre osoby.Większość ludzi myśli, że pieniądze — inwestowanie, finanse osobiste i decyzje biznesowe — to przede wszystkim matematyka. Wystarczy mieć odpowiednie dane i wzory, aby się dowiedzieć, co dokładnie należy robić. Jednak w prawdziwym życiu ludzie nie podejmują decyzji finansowych na podstawie arkuszy kalkulacyjn

idź do sklepu
Sztuka bycia razem

Sztuka bycia razem

Lektura obowiązkowa dla par, które chcą nabrać biegłości w sztuce bycia razem. Para terapeutów i seksuologów, na co dzień prowadzących wspólnie terapię par, stworzyła własny przewodnik po życiu w związku. Pokazują w nim, że relacja to nie tylko coś, w czym się jest, ale przede wszystkim coś, co się aktywnie buduje - a to budowanie to sztuka, której się można nauczyć! Dlaczego często jest tak, że im bliżej siebie jesteśmy, tym gorzej nam w seksie? Czy różnice w zarobkach między partnerami zawsze muszą prow

idź do sklepu
Sztuka uwodzenia

Sztuka uwodzenia

Istnieje dziewięć typów uwodzicieli. Jakim typem jesteś ty: SYRENĄ, ROZPUSTNIKIEM, IDEALNYM KOCHANKIEM, DANDYSEM, DUŻYM DZIECKIEM, KOKIETKĄ, CZARODZIEJEM, CHARYZMATYKIEM, czy GWIAZDĄ? W tej bestsellerowej książce Robert Greene prezentuje zasady i metody sztuki uwodzenia. Poznasz strategię i manewry, które pomogą ci roztaczać czar i dodadzą twojej sztuce uwodzenia finezji. Opanowana do perfekcji sztuka uwodzenia staje się niebezpośrednią, subtelną formą władzy, a zarazem potężną bronią, która - jak pokazuj

idź do sklepu
[Zestaw] Jak zrozumieć małe dziecko + Granice dzieci i dorosłych + Uwaga! Złość

[Zestaw] Jak zrozumieć małe dziecko + Granice dzieci i dorosłych + Uwaga! Złość

W skład zestawu wchodzą:Jak zrozumieć małe dzieckoGranice dzieci i dorosłychUwaga! ZłośćJak zrozumieć małe dzieckoJak zrozumieć małe dziecko - Przewodnik dla rodziców dzieci w wieku 0–3 lat (i starszych) Większość poradników dla rodziców poleca różne metody wychowawcze, treningi czy rodzicielskie sztuczki, jednak zazwyczaj oparte są one o potrzeby rodziców, a nie dzieci (a w skrajnych przypadkach są po prostu przemocą). “Jak zrozumieć małe dziecko” to przewodnik dla tych, którzy nie ufają "niezawodnym met

idź do sklepu
Życie seksualne rodziców

Życie seksualne rodziców

Jak budować długoterminowe związki partnerskiePomyśl o swoim związku i zadaj sobie pytanie: czy chcesz, aby się rozwijał? Pomimo trudności, pomimo natłoku spraw chcesz znaleźć czas na bycie razem i budowanie długoterminowej relacji? Jeśli tak, ta książka jest ci potrzebna.Rodzicielstwo najczęściej z impetem wchodzi nam do łóżka. Stajemy się bardziej rodzicami niż partnerami. Bliskość i intymność muszą ustąpić lub poczekać, aż dzieci podrosną. Tak często o tym myślimy… Autorzy książki pokazują, że nie musi

idź do sklepu
Uwaga! Złość

Uwaga! Złość

Lektura obowiązkowa, błyskotliwie merytoryczna i niezwykle wyzwalająca. Pokazuje, że nie da się żyć bez złości, a nawet nie warto do tego dążyć. Można ją natomiast zrozumieć.Złość – wybucha jak wulkan. Jej rezultaty mogą być bolesne, stanowić źródło wstydu i poczucia winy. Jednak strategie unikania i zaprzeczania jej szybko okazują się nieskuteczne, a nawet niszczące.Autorka przekonuje, że złość jest nieodłącznym elementem rodzicielskiego krajobrazu. Ze zrozumieniem opowiada o jej źródłach – wyjaśnia, ską

idź do sklepu
Granice dzieci i dorosłych

Granice dzieci i dorosłych

Prosta w zastosowaniu koncepcja granic osobistych pomaga porozumiewać się i współpracować z dzieckiem, unikać nieporozumień i codziennych dramatów.„Nie chcę iść do przedszkola!”, „Pobaw się ze mną, teraz!”, „Nie będę jadł tej marchewki!”, „To mój tablet! Będę grał, ile chcę!”. Wyzwania związane z różnicą potrzeb to rodzicielska codzienność. Czy udaje nam się dogadać, unikając płaczu i krzyku? Praktyka życiowa pokazuje, że często niestety tak nie jest.Ta książka jest dla ciebie, jeśli:masz wrażenie, że two

idź do sklepu
Jak zrozumieć małe dziecko

Jak zrozumieć małe dziecko

Jak zrozumieć małe dziecko - Przewodnik dla rodziców dzieci w wieku 0–3 lat (i starszych) Większość poradników dla rodziców poleca różne metody wychowawcze, treningi czy rodzicielskie sztuczki, jednak zazwyczaj oparte są one o potrzeby rodziców, a nie dzieci (a w skrajnych przypadkach są po prostu przemocą). “Jak zrozumieć małe dziecko” to przewodnik dla tych, którzy nie ufają "niezawodnym metodom" i "instrukcjom obsługi", ale pragną nauczyć się rozpoznawać i prawidłowo reagować na prawdziwe potrzeby swoj

idź do sklepu