Książki - Poradniki

Wszystkiego najlepszego dla mnie

Wszystkiego najlepszego dla mnie

Podobno rozwiązaniem wszelkich problemów jest pokochanie siebie. No tak, ale jak to zrobić, gdy nawet nie wiesz, czy siebie znasz i lubisz? Czy możesz tak po prostu obdarzyć akceptacją, czułością i miłością tę osobę, która ma tyle wad, która zrobiła w życiu tak wiele błędów, której tak daleko do ideału? Wiem, że kochanie siebie nie jest proste, nie jest intuicyjne, nie jest też często naturalne. Dla wielu z nas to tylko modne hasło, które mówi Ci co, ale nie mówi jak. Ale nie narzekajmy. Od narzekania jes

idź do sklepu
Uwierz w szczęście

Uwierz w szczęście

Uwierz w szczęście to niecodzienny poradnik. Napisany, by odpowiedzieć na pytania, które autorce od lat zadają jej czytelniczki. I mówi o tym, co najważniejsze. O życiu. Każdy z nas ma na nie wpływ. Często większy niż sądzimy.Gdzie szukać zwykłych, życiowych mądrości w świecie, w którym się coraz bardziej od siebie oddalamy? Odpowiedź Krystyny Mirek brzmi: między innymi w książkach. Jej napisana jest od serca i z sercem. To nie tyle zbiór porad, co zapis rozmowy, jaką by można przeprowadzić z bliską przyj

idź do sklepu
Dzienniki wdzięczności

Dzienniki wdzięczności

Wędrówka po świecie wdzięczności - pełna ciepła, humoru i wnikliwości - zachęci cię do pozytywnego myślenia i rozpoczęcia najlepszego roku twojego życia. Bestseller "New York Timesa" Janice Kaplan, dziennikarka i była redaktorka pisma "Parade", w sylwestrową noc obiecuje sobie, że od tej pory będzie odczuwać wdzięczność i dostrzegać pozytywną stronę wszystkiego, co przytrafia jej się w życiu. Uświadamia sobie, że zmiana nastawienia da jej moc kształtowania własnego samopoczucia, niezależnie od okolicznośc

idź do sklepu
Esencjalistka

Esencjalistka

Presja jest powszechnym problemem XXI wieku. W świecie, który wymaga naszej ciągłej uwagi, przytłacza nas nadmiar zadań, poczucie niedosytu i niedoskonałości. A gdyby tak pójść swoją drogą i: skupić się na tym, co dla ciebie najważniejsze, i zrezygnować z tego, co zbędne? zacząć robić rzeczy w swoim tempie i w zgodzie ze swoimi wartościami? wyjść poza schemat, przestać spełniać oczekiwania innych i zacząć realizować swoje? zaopiekować się sobą i być uważną na swoje potrzeby, a przy tym wystarczającą d

idź do sklepu
Sztuka KETO

Sztuka KETO

Nie sztuką jest schudnąć szybko, a potem doświadczyć efektu jojo. Sztuką jest zredukować masę ciała trwale, nie degradując przy tym organizmu. Wręcz przeciwnie - odżywić go, wygasić stany zapalne i nabrać odporności. Sztuką jest zmienić styl życia, wypracować nowe nawyki, a przy tym cieszyć się świetnym samopoczuciem, jeść pysznie i do syta. To właśnie sztuka KETO. Pokażę Ci, że KETO to nie synonim monotonii i restrykcji, ale nieograniczonych możliwości, nie tylko kulinarnych. Dokładnie opisuję procesy ad

idź do sklepu
TAK! 60 sekretów nauki perswazji

TAK! 60 sekretów nauki perswazji

MAŁA ZMIANA MOŻE RADYKALNIE ZWIĘKSZYĆ TWOJĄ SIŁĘ PERSWAZJI!Którego słowa powinieneś zacząć dziś używać, by zwiększyć prawdopodobieństwo, że ludzie cię posłuchają, o ponad 50 procent?Czy w sytuacjach nacechowanych rywalizacją, takich jak prezentowanie oferty potencjalnemu klientowi lub rozmowa w sprawie pracy, większe szanse na odniesienie sukcesu ma pierwsza, czy ostatnia osoba?Dlaczego osoba przekonana o wyższości BMW miałaby kupić mercedesa?Czy twoje zęby rzeczywiście wydają się bielsze, kiedy myjesz je

idź do sklepu
Ukryte Terapie cz 2

Ukryte Terapie cz 2

Autor: Jerzy Zięba Wydawnictwo: Egida Consulting Sp. z o.o. S.J. ISBN: 978-83-945130-3-0 Liczba stron: 456 Wymiary: 148 x 215 mm Książka Bestseller  Ukryte Terapie - Część 2 Czego ci lekarz nie powie Autor: Jerzy Zięba Dla pacjentów Dla rodziców Dla lekarzy Dla dbających o zdrowie .....2016   Dla jednych jest to szokujące, bulwersujące, niedopuszczalne, a dla innych zaskakujące, emocjonujące i otwierające nowe perspektywy. Jedno jest pewne- Autor budzi emocje czytelnik

idź do sklepu
Ciałokochanie - książka z autografem

Ciałokochanie - książka z autografem

Wszyscy potrzebujemy korepetycji z ciałoakceptacji. Dlaczego? Bo jedną z niewielu pewnych rzeczy w życiu jest to, że nasze ciało zawsze będzie z nami i będzie się zmieniać. A zmiany te nie zawsze będą dla nas łatwe do zaakceptowania. Kultura diety i branża beauty sprawiły, że staliśmy się nieuważni w odrabianiu lekcji z bezwarunkowej akceptacji naszego ciała, które jest naszym domem. Zamiast wsłuchać się w jego potrzeby, w to, co próbuje nam zakomunikować – słuchamy kolejnych reklam zachęcających nas do „

idź do sklepu
Miłość to pies

Miłość to pies

Każdy wybór i każda podejmowana przez nas decyzja mówią coś o naszej tajemnej, emocjonalnej historii. Ostatnie dwadzieścia lat poświęciłam na poznawanie swoich ukrytych światów i wiele się o sobie dowiedziałam, nie będę więc tu ściemniać ani dorabiać naciąganych teorii, podkolorowanych pod publiczkę. Ktoś, kto żyjąc solo i marząc o tym, by absolutnie nic nie zakłóciło tej wolności i samosterowności, ląduje z siódemką, a w zapędach nawet z ósemką zwierzaków na pokładzie, coś sobie w ten sposób „załatwia”.

idź do sklepu
Ciałokochanie

Ciałokochanie

Wszyscy potrzebujemy korepetycji z ciałoakceptacji. Dlaczego? Bo jedną z niewielu pewnych rzeczy w życiu jest to, że nasze ciało zawsze będzie z nami i będzie się zmieniać. A zmiany te nie zawsze będą dla nas łatwe do zaakceptowania. Kultura diety i branża beauty sprawiły, że staliśmy się nieuważni w odrabianiu lekcji z bezwarunkowej akceptacji naszego ciała, które jest naszym domem. Zamiast wsłuchać się w jego potrzeby, w to, co próbuje nam zakomunikować – słuchamy kolejnych reklam zachęcających nas do „

idź do sklepu
Szczęście na wagę złota

Szczęście na wagę złota

Czy szczęście i sukces zawsze idą w parze? Od czego zależy szczęście? Czym jest sukces? Każdy z nas marzy o tym, aby być szczęśliwym i odnosić sukcesy. Ale jak to zrobić? W rękach trzymają Państwo zbiór wypowiedzi osób, które nie czekały na łut szczęścia i same sięgnęły i po sukces, i po szczęście. Bo przecież nasze życie jest w naszych rękach! Wystarczy zastosować się do kilku prostych rad. Jakich? Każdy ma swoją wyjątkową i niepowtarzalną receptę na swoje szczęście i sukces. Może któraś z nich zains

idź do sklepu
Niksen. Holenderska sztuka nierobienia niczego

Niksen. Holenderska sztuka nierobienia niczego

Niksen niczego od ciebie nie chce i nic nie wymaga. Niczego nie potrzebujesz i dosłownie możesz nic nie robić. Nie musisz nic kupować, wprowadzać żadnej diety, ustalać planu ćwiczeń.Po prostu zwolnij. Usiądź. Daj sobie prawo do niedziałania - przez jakiś czas.Jesteśmy ciągle zajęci, zabiegani, nie mamy czasu. Nie dajemy sobie prawa do odpoczynku, do wytchnienia. Dokładamy sobie obowiązków, pracy, rozrywek, chcemy coraz więcej, żyjemy coraz szybciej, męczymy się coraz bardziej. Jesteśmy wciąż online, nie u

idź do sklepu
Dokąd zmierza czarna wieża. Jak wygrać w szachy z całym światem

Dokąd zmierza czarna wieża. Jak wygrać w szachy z całym światem

Dokąd zmierza czarna wieża? Co to jest bicie w przelocie? Kiedy nie można zrobić roszady? Kto grał w szachy lepiej od komputera?Po przeczytaniu tej książki na pewno będziecie umieli odpowiedzieć na wszystkie te pytania i na wiele innych. Ci z Was, którzy dopiero zaczynają grać w szachy, nauczą się prostych sposobów matowania - czy wiecie, co to jest mat? Inni, bardziej zaawansowani, dowiedzą się, jak rozgrywać końcówki pionowe lub jak zakończyć partię efektowną kombinacją. Każdy znajdzie tu coś ciekawego,

idź do sklepu
Jak uprawiać warzywa

Jak uprawiać warzywa

CO ZNAJDUJE SIĘ W KSIĄŻCEKsiążka ma 300 stron, format B5, okładka twarda, zdjęcia wydrukowane w kolorze.W książce opisano uprawę aż 64 warzyw: Arbuz, Bakłażan, Batat, Bób, Brokuł, Brukiew, Brukselka, Burak ćwikłowy, Burak liściowy, Cebula, Chrzan, Ciecierzyca, Cukinia, Cyklantera, Cykoria, Czosnek, Czosnek słoniowy, Dynia, Fasola, Fenkuł, Groch, Jarmuż, Kabaczek, Kalafior, Kalarepa, Kapusta, Kapusta pekińska, Karczoch zwyczajny, Kiwano, Koper ogrodowy, Kukurydza, Marchew, Melon, Miechunka pomidorowa, Ogór

idź do sklepu
Mamy dla Babci i Dziadka - Kochaj mocno, wspieraj mądrze

Mamy dla Babci i Dziadka - Kochaj mocno, wspieraj mądrze

Książka napisana specjalnie dla Twoich rodziców i teściów, która w empatyczny i oparty na wzajemnym szacunku sposób wprowadzi ich w TWOJE zasady dot. wychowywania dziecka.Z tego kompendium babcie i dziadkowie Twoich dzieci dowiedzą się m.in.:o zmianach w podejściu do wychowywania dzieci przez współczesnych rodziców – m.in. o rodzicielstwie bliskości, NVC, przyczynach nie stosowania kar i nagród, zdrowym żywieniu dzieci;o roli dziadków oraz rodziców w procesie wychowywania dzieci, przywilejach oraz obowiąz

idź do sklepu