Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej i co dalej

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej i co dalej

Czy chcesz, aby efekty Diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej towarzyszyły Ci już przez całe życie?Kontynuacja bestsellerowego zbioru przepisów do diety dr Ewy Dąbrowskiej to zestaw konkretnych wskazówek oraz metod, które pomogą Ci prawidłowo wyjść z postu i wprowadzić zmiany we wszystkich aspektach Twojego życia. Spójrz na nie i na swoją dietę holistycznie.Czytając tę książkę, poznasz:5 filarów zdrowego odżywiania, które staną się podstawą Twojej diety, powody, dla których nie możesz schudnąć i pozbyć się problemów ze zdrowiem, "tajemne" metody dietetyków przedstawione w czytelny sposób, reguły prawidłowego i świadomego komponowania posiłków,zasady efektywnej aktywności fizycznej i budowania trwałej motywacji.Raz na zawsze przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem, sylwetką i... całym życiem!Niniejsza książka, którą z serca polecam, jest holistycznym spojrzeniem na człowieka. Znajdziemy tu rozdziały opracowane przez dietetyka klinicznego, trenera personalnego, duszpasterza, a także sprawdzone wskazówki, jak znaleźć motywację do podejmowania wyzwań, i prawdziwe historie osób, którym się udało. dr Ewa Dąbrowska

idź do sklepu
Napisz opinię
[Zestaw] 2x Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Przepisy + Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej i co dalej

[Zestaw] 2x Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Przepisy + Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej i co dalej

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej PrzepisySmakuj zdrowie każdego dnia!Z dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiejodkryjesz życiodajną moc smacznych potraw,odbudujesz dobrą kondycję Twojego organizmu,poprawisz wygląd swojej skóry,zwalczysz poczucie zmęczenia,ograniczysz infekcje i zwiększysz odporność.Jedzenie, które spożywasz na co dzień, może być najlepszym i jedynym lekarstwem, jakiego potrzebujesz. W tej książce znajdziesz smaczne przepisy, które spełniają wszystkie kryteria diety warzywno-owoc

idź do sklepu
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Program na 6 tygodni

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Program na 6 tygodni

Nie masz czasu na układanie diet?Komponowanie posiłków i liczenie kalorii jest zdecydowanie zbyt skomplikowane?Sięgnij po gotowe rozwiązanie dr Ewy Dąbrowskiej. Planer, który trzymasz w rękach, to sprawdzony sposób pozwalający zmienić na zawsze sposób odżywiania. Znajdziesz w nim:• 6-tygodniowy plan diety: 4 dni przygotowania, 10 dni diety warzywno-owocowej, 2 tygodnie wychodzenia i 2 tygodnie stabilizacji,• ponad 30 nowych przepisów,• praktyczne porady i ilustracje,• tabele - miary postępów,• miejsce na

idź do sklepu
[Zestaw] Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Program na 6 tygodni + Dieta dr Ewy Dąbrowskiej

[Zestaw] Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Program na 6 tygodni + Dieta dr Ewy Dąbrowskiej

Pakiet zawiera dwie książki Ewy Dąbrowskiej:Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Program na 6 tygodniNie masz czasu na układanie diet?Komponowanie posiłków i liczenie kalorii jest zdecydowanie zbyt skomplikowane?Sięgnij po gotowe rozwiązanie dr Ewy Dąbrowskiej. Planer, który trzymasz w rękach, to sprawdzony sposób pozwalający zmienić na zawsze sposób odżywiania. Znajdziesz w nim:• 6-tygodniowy plan diety: 4 dni przygotowania, 10 dni diety warzywno-owocowej, 2 tygodnie wychodzenia i 2 tygodnie stabil

idź do sklepu
[Zestaw] Post Daniela + Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Przepisy

[Zestaw] Post Daniela + Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Przepisy

Post DanielaSłynna kuracja oczyszczająca ciało i ducha nareszcie opisana w książce!Poddaj sługi twoje dziesięciodniowej próbie: niech nam dają jarzyny do jedzenia i wodę do picia (…). A po upływie dziesięciu dni wygląd ich był lepszy i zdrowszy niż innych młodzieńców, którzy spożywali potrawy królewskie (Dn 1,12-15).Potęgę tego biblijnego cytatu potwierdza współczesna medycyna. Post Daniela, dzięki swej prostocie, pomógł już tysiącom osób.W książce znajdziesz:  14-dniowy program oparty na diecie warzywno-

idź do sklepu
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Post uproszczony

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Post uproszczony

Prosty i skuteczny sposób na pełnowartościowy post, nawet jeśli Twój kalendarz pęka w szwach Ciągle jesteś w biegu? Spędzasz dużo czasu w pracy? A może lubisz wracać do diety dr Dąbrowskiej lub jeszcze nie udało Ci się jej spróbować? Wersja uproszczona postu warzywno-owocowego to idealne rozwiązanie dla Ciebie! Dzięki niej szybko i samodzielnie przeprowadzisz tę popularną dietę w domu, w pracy, a nawet w podróży. Zawarte w planerze schematy tworzenia posiłków oraz liczne wskazówki pomogą Ci zaprzyjaźnić s

idź do sklepu
Literacki koncert polski

Literacki koncert polski

Każdy z dziesięciu szkic w, z kt rych składa się książka, poświęcony jest innemu tw rcy. Motywem wiążącym całość jest połączenie jedności słowa poezji lub prozy z najczystszą muzyką w tw rczości S. Reymonta, K. H. Rostworowskiego, W. Hulewicza, S. I. Witkiewicza, M. Kuncewiczowej, M. Dąbrowskiej, J. Lechonia, S. Kisielewskiego i J. Tuwima.

idź do sklepu
Bez cukru da się żyć, czyli ketoza po mojemu

Bez cukru da się żyć, czyli ketoza po mojemu

Jeśli ciągle słyszysz: "Dieta keto jest nudna i wyklucza naprawdę pyszne składniki. Nie da się smacznie jeść bez cukru. Dieta ketogeniczna jest tłusta i ciężka". To potrzymaj mi awokado! Napisałam tę książkę, by opowiedzieć ci o moim doświadczeniu i wspaniałej zmianie stylu życia, a także po to, żeby obalić te mity. Dieta ketogeniczna to nie wyrok - to wspaniała przygoda i nowa jakość życia. Daj się przekonać, że można zrobić kilka wersji panierki do schabowego, kanapki niekoniecznie muszą być z chleba, a

idź do sklepu
Podaj Dalej! Bez cenzury

Podaj Dalej! Bez cenzury

Rysunkowy głuchy telefon w wersji dla dorosłych!Bestsellerowa gra imprezowa powraca, tym razem w wersji dla dorosłych! Tu hasła kojarzą się tylko z jednym i są jeszcze trudniejsze do narysowania. Niezależnie, czy uda się Wam przekazać słowa dalej, czy też po drodze Wasze myślenie skręci w zupełnie nieznane rejony - z pewnością czeka Was mnóstwo śmiechu i doskonałej zabawy!Podaj dalej! Bez cenzury to właściwie głuchy telefon, tyle że zamiast szeptać słowa do ucha naszym towarzyszom, będziemy musieli je dla

idź do sklepu
Podaj dalej!

Podaj dalej!

Wielokrotnie nagradzana gra Podaj dalej! zapewni Twojej rodzinie i przyjaciołom świetną rozrywkę i niezapomniane chwile niepowstrzymanego śmiechu. Narysuj to co widzisz i odgadnij to co widziałeś, a następnie podziwiaj nieprzewidywalny efekt ciągu skojarzeń wszystkich uczestników zabawy. Podaj dalej! to rysowany głuchy telefon, jeśli pierwszy i ostatni obrazek w szkicowniku się zgadzają to znaczy, że gracze prawidłowo odgadywali hasła. Jeśli nie? No cóż - wtedy na pewno do łez rozbawi was ciąg myślowy i p

idź do sklepu
Dieta antyrakowa

Dieta antyrakowa

Dieta, która uchroni cię przed rakiem i zapewni ci dobre samopoczucie.Rak to jeden z najbardziej powszechnych problemów współczesnych społeczeństw. Badania wykazały, że co czwarta osoba zachoruje kiedyś na nowotwór złośliwy. Niestety nie istnieją obecnie żadne w pełni skuteczne terapie. Dlatego tak ważna jest profilaktyka. Powinniśmy wieść pogodne życie, uprawiać sport, dbać o związki i stosować właściwą dietę. Jedzenie jest bowiem jednym z najlepszych narzędzi do obrony przed tą chorobą.

idź do sklepu
Dieta flexi w insulinooporności

Dieta flexi w insulinooporności

Jeśli jesteś jedną z tych osób, którym zależy na ograniczeniu mięsa, ale nie chcesz go eliminować całkowicie - Dieta flexi jest dla ciebie! Dzięki tej książce przekonasz się, że można zacząć żyć inaczej, z korzyścią dla zdrowia i planety. Dieta flexitariańska została okrzyknięta jedną z najzdrowszych diet na świecie. Wprowadzając ją, możesz uchronić się przed rozwojem chorób serca, nowotworów, cukrzycy i otyłości. A jeśli cierpisz na insulinooporność, możesz z jej pomocą poprawić wyniki badań i pozbyć się

idź do sklepu
OWOCOWA FANTAZJA - DOPASUJ OBRAZEK DO TŁA

OWOCOWA FANTAZJA - DOPASUJ OBRAZEK DO TŁA

Owocowa fantazja- dopasuj obrazek do tła to propozycja ćwiczeń rozwijających percepcję wzrokową, logiczne myślenie. W zestawie zawarta jest zalaminowana karta aktywności do nakładania obrazków oraz obrazki symbolizujące owoce. Zadaniem dziecka jest odnalezienie odpowiedniego owocu i dopasowanie do tła. Zawartość zestawu: - zalaminowana karta aktywności w formacie A4 do nakładania obrazków - 12 szt. zalaminowanych dużych obrazków symbolizujących owoce i ich tła Możecie Państwo zakupić zestaw z naklejon

idź do sklepu
Moje pierwsze układanki. Ułóż dalej! Sekwencje

Moje pierwsze układanki. Ułóż dalej! Sekwencje

Autorki: Agnieszka Fabisiak-Majcher, Elżbieta Ławczys   Zestaw edukacyjny wspierający rozwój językowy i poznawczy Twojego dziecka!Dzięki zabawom z układankami Ułóż dalej! Sekwencje maluchy uczą się odczytywania zasad i przygotowują się do mówienia i pisania. Tworzenie sekwencji stymuluje ich lewą półkulę mózgu oraz wspiera logiczne myślenie i umiejętność tworzenia struktur językowych. Zestaw jest zatem idealnym wsparciem terapii językowej oraz pomocą w przygotowaniu do czytania i pisania, a także w codzie

idź do sklepu
Gra (nie)Powinieneś 1

Gra (nie)Powinieneś 1

(nie) PowinieneśSzukasz czegoś, co rozkręci każdą imprezę? Prostej, ale bezkompromisowej rozrywki, która wymiecie nudę wraz z polityczną poprawnością? Czegoś, co zmieścisz w kieszeni idąc do baru lub na domówkę? (nie) Powinieneś szukać dalej! Właśnie znalazłeś rozrywkę ostateczną. Okropnie śmieszną, bestsellerową grę karcianą dla dorosłych, którzy w żartach nie znają słowa “ograniczenie".Zasady są proste. Masz dwa kolory kart. Na czarnych są pytania, na pomarańczowych odpowiedzi. Jedna osoba wykłada na st

idź do sklepu
Gra (nie)Powinieneś 2

Gra (nie)Powinieneś 2

(nie) PowinieneśSzukasz czegoś, co rozkręci każdą imprezę? Prostej, ale bezkompromisowej rozrywki, która wymiecie nudę wraz z polityczną poprawnością? Czegoś, co zmieścisz w kieszeni idąc do baru lub na domówkę? (nie) Powinieneś szukać dalej! Właśnie znalazłeś rozrywkę ostateczną. Okropnie śmieszną, bestsellerową grę karcianą dla dorosłych, którzy w żartach nie znają słowa “ograniczenie".Zasady są proste. Masz dwa kolory kart. Na czarnych są pytania, na pomarańczowych odpowiedzi. Jedna osoba wykłada na st

idź do sklepu