tiguar fascia ball 10 cm (H)

tiguar fascia ball 10 cm (H)

Nieduża, lekka i poręczna piłka tiguar fascia ball przeznaczona do rozluźniania punktów spustowych w ciele, powinna znaleźć się w torbie sportowej każdej aktywnej fizycznie osoby oraz w każdym miejscu, w którym uprawiany jest sport!

Ucisk i automasaż punktów spustowych, tzw. trigger points, które są bolącymi, guzkowatymi miejscami w napiętych tkankach mięśniowych, pozwala je rozluźnić i zniwelować ból. Dlatego jeśli wyczuwasz na swoim ciele punkty, które bolą pod wpływem dotyku i promieniują w inne miejsca ciała – sesje rollowania z tiguar fascia ball powinny stać się Twoją rutyną.

Precyzyjnie rozluźnia

Tak precyzyjny automasaż punktowy możliwy jest dzięki okrągłej budowie rollera. Dzięki nim dotrzesz do punktów umiejscowionych w obrębie mięśni pośladkowych, mięśni nóg, stóp, ramion, klatki piersiowej oraz kręgosłupa. To roller o dużej twardości, z którym nie tylko rozluźnisz, ale także przygotujesz swoje ciało do treningu. To świetne narzędzie mobilizujące barki oraz łopatki, dlatego nadaje się także jako przyrząd do specjalistycznej rozgrzewki.

Korzyści zdrowotne dla każdego

Przeznaczony jest dla osób średniozaawansowanych, jak i zaawansowanych, a także profesjonalistów mających doświadczenie w rozluźnianiu napięcia mięśniowo-powięziowego – dla amatorów i profesjonalnych sportowców. Przy zachowaniu odpowiedniej ostrożności i odpowiednich technik automasażu mogą z niego korzystać także osoby początkujące, np. pracujące przed komputerem, borykające się z bólem w odcinku szyjnym kręgosłupa.

Zastosowanie


precyzyjny automasaż mięśniowo-powięziowy
mobilizacja przed treningiem
regeneracja po treningu


Mocne strony


bardzo duża trwałość
lekkość
nie chłonie potu



Ważne informacje


Średnica – 10 cm
Waga: 0,03 kg
Tworzywo: pianka EPP


Okres gwarancji: 12 miesięcy

W trakcie użytkowania

Przechowywać z dala od promieni UV, rozpuszczalników organicznych i nieorganicznych. Po użyciu dobrze jest przetrzeć piłeczkę wilgotną ściereczką i odłożyć do wyschnięcia w przewiewnym miejscu.


Jak ćwiczyć z piłką fascia ball? Obejrzyj film z ćwiczeniami!

idź do sklepu
Napisz opinię
zestaw mobility stretch

zestaw mobility stretch

Aby być w pełni sprawnym, nie wystarczą jedynie silne mięśnie, ale także ich odpowiednia regeneracja i elastyczność. Stretching to nieodłączny element każdej dyscypliny sportu. Regularne rozciąganie pozwala zwiększyć zakresy ruchu oraz elastyczność mięśni. Z kolei automasaż skutkujący rozluźnieniem napięcia mięśniowo-powięziowego pozwala zwalczać ból, przeciwdziałać kontuzjom oraz zwalczać dysfunkcje aparatu ruchu. Dzięki rollerom tiguar dostępnym w zestawie Mobility Stretch precyzyjnie i profesjon

idź do sklepu
tiguar fascia roller 30/15 cm (H)

tiguar fascia roller 30/15 cm (H)

tiguar fascia roller 30/15 cm (HARD) to produkt charakteryzujący się dużą twardością. Rollery o dużej twardości przeznaczone są dla osób zaawansowanych oraz profesjonalistów mających duże doświadczenie w rozluźnianiu napięcia mięśniowo-powięziowego. Produkt nie jest przeznaczony do użytku przez osoby początkujące. tiguar fascia roller 30/15 cm (H) cechuje gładka powierzchnia walcowa pozwalająca rozluźnić napięcie mięśniowo-powięziowe dużych grup mięśniowych, co skutkuje ich szybszą regeneracją. Produkt t

idź do sklepu
OUTLET - tiguar fascia roller 30/15 cm (H)

OUTLET - tiguar fascia roller 30/15 cm (H)

tiguar fascia roller 30/15 cm (HARD) to produkt charakteryzujący się dużą twardością. Rollery o dużej twardości przeznaczone są dla osób zaawansowanych oraz profesjonalistów mających duże doświadczenie w rozluźnianiu napięcia mięśniowo-powięziowego. Produkt nie jest przeznaczony do użytku przez osoby początkujące. tiguar fascia roller 30/15 cm (H) cechuje gładka powierzchnia walcowa pozwalająca rozluźnić napięcie mięśniowo-powięziowe dużych grup mięśniowych, co skutkuje ich szybszą regeneracją. Produkt

idź do sklepu
OUTLET - tiguar fascia roller 30/15 cm (M)

OUTLET - tiguar fascia roller 30/15 cm (M)

tiguar fascia roller 30/15 cm (MEDIUM) to produkt o średniej twardości dedykowany osobom mającym już styczność z rozluźnianiem napięcia mięśniowo-powięziowego. Produkt może być używany przez osoby całkowicie początkujące, przy zachowaniu odpowiedniej ostrożności. tiguar fascia roller 30/15 cm (M) charakteryzuje się gładką powierzchnią walcową pozwalającą rozluźnić napięcie mięśniowo-powięziowe dużych grup mięśniowych, co skutkuje ich szybszą regeneracją. Produkt ten może być stosowany zarówno przed tre

idź do sklepu
tiguar piłka body ball 3S 70 cm

tiguar piłka body ball 3S 70 cm

Duża piłka o unikalnych na rynku właściwościach. Smart size czyli bardziej optymalne rozmiary (60 i 70 cm) simply stable czyli piłka zostaje tam, gdzie ją odłożysz dzięki piaskowi, który jest w jej wnętrzu super safety czyli grubsza ścianka i bezpieczeństwo potwierdzone niemieckim certyfikatem GS. tiguar body ball 3S to bezkompromisowa jakość i bezpieczeństwo. Dostępne rozmiary i kolory: 60 cm — malina 70 cm — grafit Prosimy o uważne zapoznanie się z instrukcją dotyczącą prawidłowego po

idź do sklepu
tiguar f-roller 30/15 cm (M)

tiguar f-roller 30/15 cm (M)

tiguar fascia roller 30/15 cm (MEDIUM) to produkt o średniej twardości dedykowany osobom mającym już styczność z rozluźnianiem napięcia mięśniowo-powięziowego. Produkt może być używany przez osoby całkowicie początkujące, przy zachowaniu odpowiedniej ostrożności. tiguar fascia roller 30/15 cm (M) charakteryzuje się gładką powierzchnią walcową pozwalającą rozluźnić napięcie mięśniowo-powięziowe dużych grup mięśniowych, co skutkuje ich szybszą regeneracją. Produkt ten może być stosowany zarówno przed treni

idź do sklepu
tiguar piłka body ball 3S 60 cm

tiguar piłka body ball 3S 60 cm

Duża piłka o unikalnych na rynku właściwościach. Smart size czyli bardziej optymalne rozmiary (60 i 70 cm) simply stable czyli piłka zostaje tam, gdzie ją odłożysz dzięki piaskowi, który jest w jej wnętrzu super safety czyli grubsza ścianka i bezpieczeństwo potwierdzone niemieckim certyfikatem GS. tiguar body ball 3S to bezkompromisowa jakość i bezpieczeństwo. Dostępne rozmiary i kolory: 60 cm — malina 70 cm — grafit Prosimy o uważne zapoznanie się z instrukcją dotyczącą prawidłowego po

idź do sklepu
tiguar f-ball 10 cm (H)

tiguar f-ball 10 cm (H)

tiguar f-ball 10 cm (HARD) to produkt o dużej twardości stworzony do precyzyjnego rozluźniania mięśni pośladkowych, mięśni nóg, stóp, mięśnia piersiowego oraz mięśni ramion. Przeznaczony jest zarówno dla osób początkujących oraz średniozaawansowanych, jak i zaawansowanych, a także profesjonalistów mających doświadczenie w rozluźnianiu napięcia mięśniowo-powięziowego). Ten roller jest również świetnym narzędziem mobilizującym barki oraz łopatki, dlatego nadaje się także jako przyrząd do specjalistycznej ro

idź do sklepu
tiguar duo ball 16/8 cm (H)

tiguar duo ball 16/8 cm (H)

tiguar duo ball 16/8 cm (HARD) to produkt o dużej twardości przeznaczony do precyzyjnego rozluźniania mięśni i powięzi wzdłuż kręgosłupa. Dedykowany osobom o dowolnym poziomie zaawansowania, w celu rozluźnienia napięcia mięśniowo-powięziowego. tiguar duo ball 16/8 cm (H) powinien być wybierany przez osoby o delikatnej muskulaturze i poniżej 175 cm wzrostu. Polecany jest w szczególności kobietom. tiguar duo ball 16/8 cm (H) umożliwia głęboki masaż mięśni prostowników, przeznaczony jest do ucisku punktów s

idź do sklepu
Zestaw Functional 1

Zestaw Functional 1

Nie potrzebujesz wielu dużych sprzętów, żeby pozostać aktywnym, urozmaicić swój trening i sprawić, by był bardziej efektywny. Małe, wygodne i nie zajmujące praktycznie żadnego miejsca gumy oporowe mini bands oraz power band GT to świetna opcja, gdy chcesz się wzmacniać, zmuszając swoje mięśnie do wykonania jeszcze większej pracy. Z rolką tiguar fascia zadbasz z kolei o rozluźnienie napięcia mięśniowo-powięziowego dużych grup mięśniowych, co poskutkuje ich szybszą regeneracją. Mini zmiany często prowadz

idź do sklepu
OUTLET - tiguar piłka body ball 3S 60 cm

OUTLET - tiguar piłka body ball 3S 60 cm

Duża piłka o unikalnych na rynku właściwościach. Smart size czyli bardziej optymalne rozmiary (60 i 70 cm) simply stable czyli piłka zostaje tam, gdzie ją odłożysz dzięki piaskowi, który jest w jej wnętrzu super safety czyli grubsza ścianka i bezpieczeństwo potwierdzone niemieckim certyfikatem GS. tiguar body ball 3S to bezkompromisowa jakość i bezpieczeństwo. Dostępne rozmiary i kolory: 60 cm — malina 70 cm — grafit Prosimy o uważne zapoznanie się z instrukcją dotyczącą prawidłowego po

idź do sklepu
tiguar duo ball 24/12 cm (H)

tiguar duo ball 24/12 cm (H)

tiguar duo ball 24/12 cm (HARD) charakteryzuje się dużą twardością i jest przeznaczony do precyzyjnego rozluźniania mięśni i powięzi wzdłuż kręgosłupa. Dedykowany osobom o większej masie mięśniowej i dowolnym poziomie zaawansowania, w celu rozluźnienia napięcia mięśniowo-powięziowego. tiguar duo ball 24/12 cm (H) poprzez ucisk punktów spustowych mięśni wzdłuż kręgosłupa umożliwia głęboki masaż mięśni prostowników. To idealne rozwiązanie dla osób cierpiących z powodu silnych bólów kręgosłupa i karku, zaró

idź do sklepu
wyzwanie body mind by Marta Gorąca

wyzwanie body mind by Marta Gorąca

Wyzwanie BODY MIND by Marta Gorąca to dwa tygodnie, w trakcie których nauczysz się dbać o swoje ciało i głowę poprzez ruch! Przed Tobą szeroki wachlarz różnego rodzaju treningów, które poprawią Twoją sprawność, odciążą kręgosłup, zwiększą mobilność, rozluźnią całe ciało i przywołają dobrą, pozytywną energię. W tym wyzwaniu nie obędzie się bez wykorzystania rollerów - sprzętu, którego zastosowanie w treningu nie tylko rewelacyjnie rozluźnia pospinane mięśnie, ale także zwiększa mobilność całego ciała,

idź do sklepu
Zestaw dla biegacza

Zestaw dla biegacza

Jeśli biegasz – roluj się przed treningiem i po treningu! Rolowanie przed treningiem to świetny sposób na rozgrzewkę – dzięki niemu skutecznie rozgrzejesz i aktywujesz mięśnie do pracy, zwiększając także zakres swoich ruchów, co przed intensywnym treningiem biegowym jest niezbędne, jeśli chcesz zniwelować ryzyko kontuzji. Po treningu rozluźnij mięśnie używając tego samego sprzętu, który pomógł Ci przygotować się do biegu – wiele nieprzecenionych korzyści rolowania sprawia, że rolki powinny znaleźć się

idź do sklepu
tiguar wieszak na maty 36 cm

tiguar wieszak na maty 36 cm

Praktyczny, wygodny i ekonomiczny uchwyt mocowany do ściany. Pomaga uzyskać wolną przestrzeń i zachować porządek na sali. Pasuje również do każdej innej maty z rozstawem oczek 36 cm. Maksymalna pojemność: 10 mat tiguar deluxe / 10 mat tiguar comfortmat / 15 mat tiguar workout / 20 mat tiguar yoga basis. Szerokość: 36 cm, głębokość: 26 cm.

idź do sklepu