Treningi dla kobiet w ciąży - Trymestr 1
Treningi dla kobiet w ciąży Trymestr 1 Specjalnie skomponowane zestawy, dostosowane do potrzeb przyszłej mamy. Dlaczego warto ćwiczyć w ciąży? Pierwszy trymestr to początek procesu zmian. Zmienność nastroju, samopoczucia, a przede wszystkim poprawa wydolności fizycznej to cechy charakterystyczne dla początkowej fazy ciąży. Posiadasz jeszcze duży zakres ruchomości i swobody ruchu. Nie czekaj! Wykorzystaj ten fakt. Zadbaj o siebie już teraz by później było łatwiej. Zdrowe, silne ciało, piękna i
- Sklep: Fit mama - trening przed i po porodzie, filmy instruktażowe sklep internetowy - AP Fitness Angelika
- Cena: 34.90 zł
Treningi dla kobiet w ciąży - Trymestr 2
Treningi dla kobiet w ciąży Trymestr 2 Specjalnie skomponowane zestawy, dostosowane do potrzeb przyszłej mamy. Dlaczego warto ćwiczyć w ciąży? Jeśli do tej pory nie podjęłaś aktywności fizycznej w trakcie ciąży, II trymestr uważany jest za najlepszy okres na rozpoczęcie pracy nad sobą. Ciało zaakceptowało w większej mierze zmiany hormonalne jakie nastąpiły w Twoim ciele. Łożysko jest już dobrze ukształtowane, a Twoje ciało niezaspokojone jeśli chodzi o sport. Dostarcz sobie potrzebnej dawki
- Sklep: Fit mama - trening przed i po porodzie, filmy instruktażowe sklep internetowy - AP Fitness Angelika
- Cena: 34.90 zł
Treningi dla kobiet w ciąży - Trymestr 3
Treningi dla kobiet w ciąży Trymestr 3 Specjalnie skomponowane zestawy, dostosowane do potrzeb przyszłej mamy. Dlaczego warto ćwiczyć w ciąży? Trening ma za zadanie poprawić formę i sylwetkę przyszłej mamy. Ćwiczenia przygotują Twoje ciało do wysiłku jakim jest poród i pomogą wrócić do formy często lepszej niż przed ciążą. Przygotowane zestawy dla III trymestru charakteryzują się przede wszystkim skupieniem uwagi na modelowaniu i ujędrnianiu rąk i nóg. Delikatnie akcentujemy również pr
- Sklep: Fit mama - trening przed i po porodzie, filmy instruktażowe sklep internetowy - AP Fitness Angelika
- Cena: 34.90 zł
Połóg - rehabilitacja, ćwiczenia po porodzie
Połóg Program rehabilitacyjny Ćwiczenia dla Kobiet w okresie połogu przygotowane przez rehabilitantkę, trenerkę oraz mamę dwójki dzieci. Testowane przez Panie po porodzie naturalnym oraz po cięciu cesarskim. Program ćwiczeń składający się z trzech etapów. W sposób bezpieczny pomoże Ci efektywnie wrócić do pełnej sprawności. Dla kogo? - kobiet po cieciu cesarskim - kobiet po porodzie naturalnym - przy rozejściu mięśnia prostego brzucha - z problemem nietrzym
- Sklep: Fit mama - trening przed i po porodzie, filmy instruktażowe sklep internetowy - AP Fitness Angelika
- Cena: 34.90 zł
Zdrowe i Silne Plecy
Zdrowe i Silne Plecy Większość dolegliwości bólowych, oraz wad postawy ma swój początek w złym napięciu mięśniowym. Czynności dnia codziennego, praca oraz siedzący styl życia, mocno odbijają się na naszym kręgosłupie. Nadmierne napięcie okrywy mięśniowej kręgosłupa lub zbyt osłabione grupy mięśniowe, powodują początkowo ból, a w konsekwencji nieprawidłową postawę. Jeśli zmiany te zostaną utrwalone mogą doprowadzić do zwyrodnień, a w konsekwencji do poważnych schorzeń. Możemy zapo
- Sklep: Fit mama - trening przed i po porodzie, filmy instruktażowe sklep internetowy - AP Fitness Angelika
- Cena: 34.90 zł
SEXY MAMA - modelowanie sylwetki
SEXY MAMA 2 x DVD Treningi modelujące sylwetkę dla mam. Jeśli urodziłaś dziecko i nie wiesz od jakich treningów powinnaś zacząć, to już nie musisz szukać. Sexy Mama to program treningowy stworzony dla mam chcących wymodelować swoje ciało na nowo po ciąży. Rozprawimy się z obwisłymi ramionami, płaskimi pośladkami i boczkami. Nabierzesz kondycji i kształtu o jakim zawsze marzyłaś. Treningi są bezpieczne dla młodej mamy i uwzględniają wszystkie jej potrzeby. Rozpoczynają się rozgrzewka, a
- Sklep: Fit mama - trening przed i po porodzie, filmy instruktażowe sklep internetowy - AP Fitness Angelika
- Cena: 34.90 zł